Ginger: 11 bevist helsemessige fordeler

Ginger er blant de sunneste (og deilige) krydder av planeten.

Det er rik på næringsstoffer og bioaktive komponenter som har mange fordeler for kropp og sinn.

I denne artikkelen vil vi forklare 11 ingefær helsemessige fordeler, alle demonstrert av vitenskapelig forskning.…

ZoonOSI: Definisjon, typer og liste over sykdommer

Beskrivelse

Zoonosi er et annet navn for en zoonotisk sykdom. Denne typen sykdom går fra et dyr eller et insekt til et menneske. Noen gjør ikke dyrsyke, men jeg får et menneske.

Zoonotic sykdommer spenner fra kortsiktige mindre sykdommer til viktige sykdommer som forandrer livet.…

Sukker og kolesterol: det er en forbindelse?

Når vi tenker på mat som øker kolesterolet, tenker vi normalt på de som er rike på mettet fett. Og mens det er sant at disse matene, sammen med de som er rike på transfett, øker nivåene av dårlig kolesterol (LDL) mer enn andre, er absolutt ikke den eneste faktoren som det er verdt å betale oppmerksomhet.…

Ginger for ondt i halsen: Fordeler, bruksområder og oppskrift

Beskrivelse

Ginger er A’krydret og skarp gress som brukes til matlaging og kur. Medisinsk bruk av ingefær, støttet både fra vitenskapelige studier og tradisjon, er for behandling av ondt i halsen.

Ginger kan hjelpe sår i halsen på forskjellige måter. For eksempel kan det gi smertelindring som antiinflammatorisk.…

Skjult sukker: 7 skulprits av mat

Donuts, kaker, kjeks og godteri. Ikke c’det er tvil om at disse matene er lastet med sukker. Men når du ser på sukkerforbruket, er det andre skyldige (mindre åpenbare) prøver å snike seg i sukker i livet ditt.

Begrense sukkerinntaket er en god ide.…

Yoga for dårlig blodsirkulasjon

En dårlig sirkulasjon kan skyldes en rekke ting: som bor hele dagen på pulten, høyt kolesterol, blodtrykksproblemer og til og med diabetes. Det kan også manifestere seg på mange måter, inkludert:

  • nummenhet
  • Hender og kalde føtter
  • opphovning
  • muskel kramper
  • Skjøre hår og negler
  • låse opp
  • Mørke sirkler under øynene

Heldigvis er det så mange måter å bekjempe noen symptomer på.…

Ginger til hodepine: Fungerer og hvordan den brukes

Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.

Ingefær, som sin relative gurkemeie, har fått en bred oppfølging takket være sine mange helsemessige fordeler.…