& # 8220; så hva gjør du?& # 8221;
Kroppen min stivnet. Jeg var på en venns bursdagsfest for flere måneder siden, og jeg visste at dette spørsmålet kom opp. Kommer alltid raskt, hvis ikke til slutt, når jeg er på en fest.…
Dette er Crazy Talk: en spalte med råd for ærlige og ikke-angrende samtaler om psykisk helse med advokat Sam Dylan Finch. Selv om han ikke er sertifisert terapeut, har han en livslang erfaring med å leve med tvangslidelser (OCD). Han lærte ting på den harde måten slik at du (forhåpentligvis) ikke trenger det.…
Fra evigvarende friske bryster til glatte, hårløse ben, har femininitet blitt konstant seksualisert og utsatt for urealistiske standarder.
Vitenskapen har vist at disse upraktiske idealene har skadelige effekter på kvinners følelse av egenverd. Imidlertid har ingen vært så skadelig, eller så uutforsket, som forventningen om å ha en stram skjede.…
Da jeg var 23, sluttet jeg å høre managerens stemme bak Mac-skjermen hans.
Som ny ansatt i et luksuskonsulentfirma på Manhattan reiste jeg meg raskt hver gang jeg hørte en vag lyd fra sjefens hjørne, og gjorde meg klar til å lese på leppene på skjermen til Lightning Bolt hans.…
Vitamin B-12 er et vannløselig essensielt vitamin som finnes i mange matvarer av animalsk opprinnelse. Hjelp kroppen din til å lage røde blodceller og DNA og holde nervesystemet sunt.
Hvis du spiser mye kjøtt og meieri, er det lett å få nok vitamin B-12 i kosten.…