Del på PinterestEksperter sier positiv disiplin er mer effektiv enn tradisjonell langsiktig disiplin og lærer barna en større leksjon enn bare lydighet. Getty bilder
- Positiv disiplin er en stil der foreldre og foresatte kan forsterke god atferd og slukke uønsket atferd uten å skade barnet fysisk eller verbalt.
- Eksperter sier positiv disiplin er mer effektiv enn tradisjonell langsiktig disiplin og lærer barna en større leksjon enn bare lydighet.
- Forskning har funnet at mer tradisjonelle eller negative former for straff ikke fører til langsiktig læring og faktisk kan bidra til mer uønsket atferd, ikke mindre.
Se for deg denne scenen: barnet ditt kommer løpende inn på rommet ditt i tårer. De gjorde noe de vet de ikke burde gjøre, og nå frykter de at de er i trøbbel.
Det er tydelig at de allerede er fulle av skyldfølelse og innrømmer feiltrinn med deg.
Hvordan svarer du? Hva gjør du?
Moren i North Carolina, Rosie Lamphere, måtte nylig svare på det spørsmålet da hennes tre døtre satte et stort hull i veggen mens de spilte grov.
Og svaret hans – å velge å forbli rolig og avstå fra å tilby straff – utløste mye debatt på nett.
Men eksperter tror han kan ha funnet noe.
Forståelse av positiv disiplin
I stedet for å skrike eller skrike og dele ut motiver og konsekvenser, bestemte Lamphere seg for at jentene hennes allerede følte seg skyldige nok og ikke trengte at hun skulle hamstre mer.
Han snakket med døtrene sine om konsekvensene av deres handlinger (hullet i veggen som nå måtte repareres) og minnet dem på i stedet for en leksjon han lenge prøvde å lære: ingen er perfekte og vi gjør alle feil.
Lampheres tilnærming til denne situasjonen er kjent som positiv disiplin.
«Positiv disiplin er en disiplinstil popularisert av Dr. Jane Nelsen, basert på ideen om at foreldre og omsorgspersoner kan forsterke god atferd og slukke uønsket atferd uten å skade barnet fysisk eller verbalt, sa han Dr. Scott Grant, MPH, FAAP, barnelege ved Michigan Children’s Hospital.
Forklar at barn alltid søker kontakt med omsorgspersonene sine.
«Barn som føler denne forbindelsen har mindre sannsynlighet for å oppføre seg dårlig og er mer sannsynlig å lære viktige sosiale ferdigheter og livsferdigheter,» sa hun.
Hvor positiv disiplin skiller seg fra tradisjonell disiplin?
Positiv disiplin handler ikke bare om å fjerne skrik og straff fra foreldreligningen.
Ann DeWitt fra DeWitt Consulting i Oswego, Oregon, er en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut og sertifisert foreldrepedagog med positiv disiplin. Han har undervist foreldre i mer enn 20 år.
Han sier positiv disiplin ofte innebærer å fjerne det ytre systemet med belønninger som også finnes i tradisjonell foreldreskap.
Han gir eksempel på et barn som stadig reiser seg fra bordet under et måltid.
«Tradisjonell disiplin kan bruke belønning og straff for å få barnet til å oppføre seg (på kort sikt). Hvis du for eksempel sitter ved bordet, kan du ha en iPad en halvtime senere. Eller, hvis du reiser deg fra setet under middagen, kan du ikke spise dessert. «
Positiv disiplin, på den annen side, tyr ikke til noen av disse taktikkene.
I stedet sier DeWitt at en positiv disiplinær tilnærming vil starte med å prøve å forstå hvorfor barnet har så mye problemer med å sitte ved bordet, og deretter idédugnad om løsninger som møter alles behov.
«Kanskje familien går en tur før middag for å få ut bevegelsene, eller barnet står ved bordet eller sitter på en yogaball i stedet for en stol,» sa hun.
DeWitt uttaler at forskjellen mellom denne veien og en tradisjonell disiplinær vei er at «forelderen prøver ikke å kontrollere barnets oppførsel, men å respektere både barnets behov og foreldrenes behov».
«Løsningene er effektive i det lange løp og gir en større leksjon enn bare lydighet,» la han til.
Fordi tradisjonell disiplin ikke er så effektiv
For foreldre som har blitt oppdratt med en helt annen disiplinstil eller som har kommet til å tro at barn må kontrolleres og settes på plass for å bli respektfulle voksne, kan denne disiplinstilen virke for ettergivende og avslappet.
Men Grant uttaler at en mer negativ disiplinstil «vanligvis inkluderer å heve stemmene, smelle eller slå, noe som kan gjøres i sinne, og det gjør ikke mye for å hjelpe barna å forstå hvorfor de bør ta et annet valg neste gang.».
De American Academy of Pediatrics (AAP) støtter denne påstanden, siterer forskningen som har funnet mer tradisjonelle eller negative former for straff, ikke klarer å føre til langsiktig læring og faktisk kan bidra mer uønsket oppførsel, ikke mindre.
«Det viktigste foreldre kan gjøre er å prøve å ikke disiplinere barna sine mens de er sinte,» sa Grant. «De vil være mer sannsynlig å skade barnet sitt fysisk eller følelsesmessig og vil ikke være i stand til å få kontakt med barnet sitt eller anta ånden til noen som prøver å lære barnet den beste tilnærmingen for å ta en bedre beslutning.»
Omfavn positiv disiplin i hjemmet ditt
Kanskje ideen om en positiv disiplin gir mye mening for deg og er noe du vil prøve, men du er ikke sikker på hvor du skal begynne eller hvordan du skal holde den i øyeblikk med ekte frustrasjon.
Tross alt er foreldreskap tøft, og barna sliter ofte på våre siste nerver. Ikke alle foreldre mister tålmodigheten fra tid til annen?
«Foreldre må først håndtere sine egne frustrasjoner, spesielt når barn uunngåelig gjør noe som har blitt spesifikt bedt om å ikke gjøre eller bryte noe som er av stor verdi for omsorgspersonen,» sa Grant.
I disse situasjonene sier hun at det er viktig for foreldre å gå tilbake og finne en måte å håndtere følelsene sine på før de prøver å lære barnet hva konsekvensene av handlingene deres bør være.
Men en annen stor del av positiv disiplin, forklarer han, er å prøve å overraske barnet ditt også: ros ham for innsatsen og oppmuntre hans valg.
Foreldre kan også spille en rolle i å skape et miljø som reduserer et barns sjanser til å ta dårlige valg.
Grant sier at dette kan inkludere å fjerne skjermene fra lekeområdet «slik at barn ikke blir fristet til å kaste raserianfall for å se videoer og fokusere på andre former for lek som lærer barna forskjellige ferdigheter».
I utgangspunktet, sett dem opp for suksess i stedet for fiasko.
Få positiv disiplin til å fungere for deg og din familie
«Positiv disiplin fungerer ved å sette klare forventninger som er basert på verdier og deretter kjærlig pleie disse verdiene gjennom vår daglige erfaring,» sa DeWitt.
Resultatet, sier han, er barn «som er selvmotiverte og selvdisiplinerte, som ikke søker motivasjon utenfor seg selv».
Men mens Grant uttaler at AAP sterkt motsetter seg bruken av spanking og skriking som disiplinære teknikker, «Det er utallige måter å disiplinere barna dine uten disse. Positiv disiplin, popularisert av Dr. Jane Nelson, er bare ett eksempel på hva hun tar notater fra det vi vet om hvordan barn vokser og lærer.
Hvis det ikke virker på riktig måte, si at det er greit.
«Det er mange andre ressurser som trekker på noe av den samme kunnskapen for å hjelpe foreldre med å oppdra glade og sunne barn som har lært viktige sosiale ferdigheter og livsferdigheter for å lykkes når de først må gå ut på egenhånd,» sa Grant.