L’Nervosa Anoreksi, vanligvis kalt anoreksi, er en seriøs matforstyrrelse der en person vedtar usunn og ekstreme metoder for å gå ned i vekt eller unngå å bli fett.
Det er to typer forstyrrelser: restriktiv type og ukontrollert strømforsyning / eliminering.
De med restriktiv anoreksi styrer vekten sin ved å begrense matinntaket, mens de med anoreksi fra ukontrollert fôring / eliminering utviser det de spiste gjennom oppkast eller # 8217; bruk av narkotika som avføringsmidler og diuretika.
Et komplekst utvalg av faktorer påvirker utviklingen av anoreksi. Årsakene til å utvikle anoreksien kan være forskjellig for hver person og kan inkludere genetikk, tidligere traumer, andre forhold for mental helse som angst og depresjon.
Folk med høyere risiko for å utvikle anoreksi inkluderer kvinner i årene av d ‘8217; ungdomsårene og unge voksne, selv om selv menn og eldre kvinner er i fare (1, 2).
L’anoreksi er vanligvis ikke diagnostisert raskt fordi folk med matforstyrrelser generelt ikke vet hvordan de skal ha opplevd, så de kan ikke be om hjelp (3).
Det er også vanlig at folk med anoreksi er reservert og ikke diskuterer sine tanker om mat eller på’kroppsbilde, noe som gjør det vanskelig for andre å legge merke til symptomer.
Ingen enkelttester kan identifisere lidelsen, siden mange faktorer må vurderes for å gjøre en formell diagnose.
Her er 9 vanlige tegn og symptomer; anoreksi.
1. Rensing for vektkontroll
Blødning er et vanlig trekk ved anoreksiet. Elimineringsoppførselen inkluderer selvinducert oppkast og «8217, overdreven bruk av noen stoffer som avføringsmidler eller diuretika. Det kan også inkludere bruk av enemergers.
Typen anoreksi fra ukontrollert fôring / rensing er karakterisert ved overdreven effektpisoder etterfulgt av selvinducert oppkast.
L’bruk av store mengder avføringsmidler er en’annen rensform. Disse legemidlene er tatt i et forsøk på å redusere matabsorpsjonen og akselerere tømmingen av magen og # 8217;.
På samme måte brukes diuretika ofte til å øke vannlatingen og redusere kroppsvann som et middel til å senke kroppsvekten.
Et studio som utforsker utbredelsen av rensingen hos pasienter med spiseforstyrrelser, funnet at opptil 8217; 86% brukte selvinducert oppkast, opptil 56% misbrukte avføringsmidler og opptil 49% misbrukte diuretika (4).
Rensingen kan føre til mange alvorlige komplikasjoner for helse (4).
2. Obsession for mat, kalorier og kosthold
Den konstante bekymringen for mat og tett overvåking av kaloriinntaket er vanlige egenskaper for anoreksi.
Personer med anoreksi kan registrere hver mat som forbruker, inkludert vann;. Noen ganger husker de selv kaloriinnholdet i matvarer.
Bekymret for å øke vekten bidrar til besettelser for mat. De med anoreksi kan drastisk redusere kaloriinntaket og praktisere ekstreme dietter. Noen kan eliminere visse matvarer eller hele matvarer, for eksempel karbohydrater eller fett, fra kostholdet deres.
Hvis noen begrenser matinntaket i lang tid, kan det føre til alvorlig underernæring og næringsstoffer, som kan forandre stemningen og øke obsessiv oppførsel mot mat (5, 6).
Reduksjonen av maten; matinntaket kan også påvirke hormoner som regulerer L’appetitt, som insulin og leptin. Dette kan føre til andre helseproblemer som beinmasse, samt reproduktive, mentale og vekstproblemer (7, 8).
3. Endringer i humør og følelsesmessig tilstand
Folket som er diagnostisert med anoreksi, har ofte også symptomer på andre forhold, inkludert depresjon, angst, hyperaktivitet, perfeksjonisme og impulsivitet (9).
Disse symptomene kan få folk til anoreksi, ikke bevise glede i aktiviteter som vanligvis er hyggelige for andre (9 [15]).
L’Ekstrem selvkontroll er også vanlig i # 8217; anoreksi. Denne funksjonen manifesterer å begrense matinntaket for å få vekttap (10, 11).
Videre kan folk med anoreksi bli svært følsom overfor kritikk, fiasko og feil (12).
Ubalanser av noen hormoner, som serotonin, dopamin, L’oksytocin, kortisol og leptin, kan forklare noen av disse funksjonene i fag med anoreksi (1. 3, 14).
Fordi disse hormonene regulerer humør, L’appetitt, motivasjon og oppførsel, kan unormale nivåer føre til mashings d’humør, uregelmessig appetitt, impulsiv oppførsel, angst og depresjon (8, 15, 16, 17).
Videre kan reduksjonen av maten; matinntaket kan føre til mangel på næringsstoffer som er involvert i justeringen av humøret (18).
4. Bilde av forvrengt kropp
Formen på kroppen og attraksjonen er grunnleggende bekymringer for personer med anoreksi (19).
Begrepet kroppsbilde innebærer oppfatningen av en persons størrelse person og hvordan han føler om kroppen sin (20).
Anoreksiet er preget av G> -bildet og negative følelser med det fysiske selvet (21).
I en studie viste deltakerne misforståelser om form og på side 8217; aspektet av ens kropp. De viste også en’høy lenende tilbøyelighet (22).
En klassisk karakteristisk for anoreksien innebærer overvurdering av kroppens størrelse eller en person som tenker på å være større enn det er faktisk (23 [29], 24 [30]).
En studie undersøkte dette konseptet i 25 personer med anoreksi som ber dem om å dømme om de var for store til å gå gjennom en «8217; åpning som ligner på en dør.
De med anoreksi har betydelig overvurdert deres kroppsdimensjoner, sammenlignet med kontrollgruppen (25).
Gjentatt kroppskontroll er en’andre karakteristiske for anoreksi. Eksempler på denne oppførselen inkluderer å se i speilet, kontrollere kroppsmålinger og klemme fett på noen deler av kroppen (26).
Kroppskontroll kan øke kroppens misnøye og # 8217; angst, samt fremme matbegrensning hos personer med anoreksi (26, 27).
Videre viser testene at sporten i hvilken vekt og # 8217; estetikk er i sentrum av & øker risikoen for anoreksi i sårbare mennesker (28 [34], 29 [35]).
5. Overdreven trening
De med anoreksi, spesielt de med den restriktive typen, trener ofte for å gå ned i vekt (30).
Faktisk viste en studie ut av 165 deltakere at 45% av de med spiseforstyrrelser også utøvde overdreven mengde.
I denne gruppen har det oppdaget at den overdreven øvelsen var mer vanlig hos de med typer restriktiv anoreksi (80%) og binge / rensing (43%) (31).
I tenåringer med spiseforstyrrelser, L’Overdreven trening ser ut til å være mer vanlig blant kvinner enn menn (32).
Noen mennesker med anoreksi prøver også en følelse av intensuell følelse når man mister en treningsøkt (33, 34).
Vandring, stående og omrøring oftere er andre typer fysisk aktivitet som vanligvis observeres i # 8217; anoreksi (35).
Overdreven trening er ofte til stede i kombinasjon med høye nivåer av angst, depresjon og personligheter og obsessiv oppførsel (35, 36).
Til slutt ser det ut til at lave leptinnivåer som oppstår hos personer med anoreksi, kan øke hyperaktiviteten og # 8217; rastløshet (37, 38).
6. Sult benektelse og nektelse å spise
Uregelmessige matmodeller og lave nivåer av appetitt er viktige tegn på anoreksi.
Den restriktive typen anoreksi er preget av en konstant fornektelse av sult og nektet å spise.
Flere faktorer kan bidra til denne oppførselen.
Først kan hormonelle ubalanser indusere mennesker med anoreksi for å opprettholde en konstant frykt for å øke vekten, noe som resulterer i nektelse å spise.
Østrogen og # 8217; oksytocin er to hormoner involvert i kontrollen av frykt.
Lavt nivå av disse hormonene som vanligvis finnes hos personer med anoreksi, kan gjøre det vanskelig å overvinne den konstante frykten for mat og fett (39, 40, 41 ).
De uregelmessighetene i hormoner av sult og mathet, som kortisol og peptid, kan bidra til å unngå å spise (42, 43).
Personer med anoreksi kan finne det mest givende vekttapet av å spise, som kan indusere dem til å fortsette å begrense matinntaket (12, 39, 44).
7. Engasjere seg i matritualer
Obsessiv oppførsel mot mat og vekt utløser ofte kontroll-orienterte spisevaner (45).
Engasjere i slike ritualer kan lindre angst, bringe trøst og generere en følelse av kontroll (47).
Noen av de vanligste matritualene som ble observert i # 8217; anoreksien inkluderer:
- Spis mat i en bestemt rekkefølge
- Spis sakte og tygge overdrevet
- Ordne mat på en tallerken på en bestemt måte
- Spise måltider på samme tid hver dag
- Klipp maten i små stykker
- Veiing, måling og kontroll av matdeler
- Telle kalorier før du spiser mat
- Konsumere bare måltider på bestemte steder
Personer med anoreksi kan se avviket fra disse ritualene som en feil og et tap av selvkontroll (46).
8. Alkohol eller narkotikamisbruk
I noen tilfeller, # 8217; anoreksi kan bringe til kronisk bruk av alkohol, noen rusmidler og slankingspiller.
L’Alkohol kan brukes til å undertrykke appetitten og møttes alt’angst og stress.
De som er involvert i binge / purgae, har omtrent 18 ganger mer sannsynlig å misbruke alkohol og narkotika med hensyn til den restriktive typen (48, 49, 50).
For noen kan alkoholmisbruk også følges av drastiske reduksjoner av # 8217; matinntaket for å kompensere for kaloriene som forbrukes gjennom drikking (51).
L’Misbruk av andre stoffer, inkludert amfetamin, koffein eller L’er vanlig i restriktivtypen, siden disse stoffene kan undertrykke L’appetitt, økende metabolisme og fremme raskt vekttap (52).
Matbegrensning og raskt vekttap kan påvirke hjernen på måter som ytterligere kan øke ønsket om narkotika (53, 54).
L’Misbruk av langsiktige stoffer kombinert med redusert matinntak kan forårsake underernæring og utløse andre helseproblemer.
9. Ekstrem vekttap
L’Overdreven vekttap er et stort tegn på anoreksi. Det er også en av de mest bekymringene.
Alvorlighetsgraden av # 8217; anoreksi avhenger av i hvilken grad en person undertrykker sin egen vekt. Vektundertrykkelse er forskjellen mellom den høyeste tidligere vekten enn en person og dens nåværende vekt (55).
En studie viste at vektundertrykkelse hadde betydelige bånd med vekt, kroppsorganer, overdreven trening, matrestriksjon og # 8217; bruk av narkotikakontrollmedikamenter (56).
Anorexia Diagnose Retningslinjene vurderer det relevante vekttapet dersom den nåværende kroppsvekten er 15% lavere enn den forventede vekten av en person av dem, eller hvis kroppsmasseindeksen (BMI) er 17.5 eller mindre (57).
Imidlertid kan vektendringer i en person være vanskelig å legge merke til og kan ikke være tilstrekkelig til å diagnostisere anoreksi. Derfor må alle andre tegn og symptomer anses å gjøre en nøyaktig bestemmelse.
Fysiske symptomer som kan vokse over tid
Symptomene som er nevnt ovenfor, kan være de første og mest åpenbare tegnene på anoreksi.
I de med mer alvorlig anoreksi kan kroppsorganer påvirkes og utløse andre symptomer, inkludert:
- Tretthet, langsom og sløvhet
- Opplæring av oppkast hulrom
- Tørket og gulaktig hud
- Svimmelhet
- Beinfortynning
- Vekst av fint og mykt hår som dekker kroppen
- Skjøre hår og negler
- Muskel tap og muskel svakhet
- Lavt blodtrykk og håndledd
- Alvorlig forstoppelse
- Følelse av kaldt hele tiden på grunn av en nedgang i intern temperatur
Siden sannsynligheten for en fullstendig gjenoppretting er større med for tidlig behandling, er det viktig å søke hjelp så snart du merker symptomene.
Bunnlinjen
L’anorexia nervosa er en matforstyrrelse preget av vekttap, # 8217 forvrengning; kroppsbilde og praksis med ekstreme metoder for vekttap som L / # 8217; eliminering av mat og # 8217; kompulsiv trening.
Her er noen ressurser og måter å be om hjelp:
- National Eating Disorders Association (NEDA)
- Nasjonalt institutt for mental helse
- National Association of Anorexia Nervosa og tilknyttede lidelser
Hvis du føler at du, en venn eller et familiemedlem du kan lide av anoreksi, vet du at du kan gjenopprette og # 8217; hjelp er tilgjengelig.
Redaktørens notat: Denne artikkelen ble opprinnelig rapportert 1. april 2018. Den nåværende publiseringsdatoen gjenspeiler en oppdatering, som inkluderer en medisinsk gjennomgang av Timothy J. Legg, PhD, Psyd.