Beskrivelse
Endringer i kroppen din
Ditt barn
Bli mer aktiv er bare en del av det som skjer med barnet ditt i uken 16. Barnets sirkulasjons- og urinanlegg fungerer i en mer avansert fase.
Selv barnets hode vises mer & # 8220; normal & # 8221; Når øyne og ører har avgjort i sin permanente posisjon på hodet. Selv barnets hode blir blitt mer reist og ikke tilbøyelig fremover som i de første månedene.
Selv barnets ben utvikler seg raskt. Og hvis barnet ditt er en kvinne, danner tusenvis av egg i eggstokkene.
Barn på dette stadiet måles med hodet til å sitte. Dette kalles corona-groppa lengde. Ved 16 uker er de fleste barn ca 4 lange.5 inches og veier ca 3.5 gram. Den har størrelsen på en avokado. Og så vil barnet ditt starte et viktig vekstskudd.
Tvillingutvikling en uke 16
16-ukers graviditets symptomer
Mange kvinner overskrider scenen av morgenkvalme av graviditet i denne perioden. Dette er også tiden da du kan bli litt og har problemer med å konsentrere seg.
Selv om de fleste symptomene på de siste ukene ikke vil være ny denne uken, som ømbrystet, er det en titt på symptomene du kan forvente å fortsette denne uken:
- Lysere skinn (på grunn av’økt blodstrøm)
- Fortjeneste eller mer glanset hud (på grunn av hormoner)
- forstoppelse
- mageknip
- Epistaxis
- opphopning
- Kontinuerlig vektøkning
- Mulige hemorroider
- glemsomhet
- Konsentrasjonsproblemer
Hvis du føler deg frustrert, snakk med legen din eller en venn som kanskje har hatt lignende symptomer under graviditeten.
Graviditet glød
L’Økt blodstrøm gjennom hele kroppen kan gjøre ansiktet lysere. Og de stadig flere aktive hormonene kunne begynne å gjøre huden din mer fet og skinnende i disse dager.
Noen ganger er det definert & # 8220; Splendor of Graviditet & # 8221; men du ser kanskje ikke disse endringene i form av det rosy. Prøv et vaskemiddel uten olje hvis ansiktet ditt blir for fett.
Forstoppelse
Hvis forstoppelsen blir irriterende, må du sørge for at du spiser fiberrike matvarer, for eksempel frisk og tørr frukt, grønnsaker, bønner, mandler, frokostblandinger og andre hele korn. Vær oppmerksom på fett og dårlig fiber mat som ost og arbeidet kjøtt, som kan forverre forstoppelsen.
Mageknip
Hvis mageforbrenningen er utviklet, vær oppmerksom på matvarer som kan utløses faktorer. Stekt eller krydret mat er ofte skylden. Husk at maten som du en gang likte det uten problemer, må kanskje være forbudt under graviditeten.
Hvis du følger et sunt kosthold, bør du tenke på å tjene mellom 12 og 15 pounds i dette kvartalet. Dette estimatet kan variere hvis du var overvektig eller undervektig ALL’begynnelsen av graviditeten.
neseblods
En annen forandring som kan oppstå er L’sporadisk blod fra nese eller blodige tannkjøtt. Epistaxis er generelt ufarlig og oppstår når den ekstra blodstrømmen i kroppen forårsaker de små blodkarene i nesen for å bryte.
Å stoppe en glødning fra nesen:
Opphopning
Før du tar benk eller reseptbelagte legemidler for overbelastning, fordøyelsesproblemer eller andre helseproblemer, snakk med legen din. Kan svare på dine spørsmål om hvilke stoffer som er trygge å bruke nå.
Under din neste prenatalavtale, husk å informere legen din om andre symptomer du opplever.
Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
Etter morgenen har kvalme forsvunnet, det er en flott tid å fokusere på en sunt ernæring og fitness.