Neste gang du forbereder deg til å gå til stranden eller på skibakkene uten verneutstyr for øynene, ta et øyeblikk å huske at øynene kan brenne solen på samme måte som huden.
Øynene seriøst brent av solen er forårsaket av overeksponering for UV-stråler (ultrafiolett), som de som sendes ut av solen. Denne tilstanden er kjent som fotokartitt.
Foto mherarate, eller ultrafiolett keratitt, er en’betennelse i hornhinnen, som er det gjennomsiktige dekselet på forsiden av forsiden av & # 8217;.
Beskyttelse av øynene mot UV-stråler er den eneste måten å unngå å brenne. Over tid, en’overdreven soleksponering kan forårsake spesifikke typer øye sykdommer å forekomme. Disse inkluderer:
- grå stær
- makuladegenerasjon knyttet til alderen og # 8217; alder
- eyebarry kreft
Symptomer
Når øynene dine er for utsatt for UV-stråler, kan midlertidige brannskader eller permanent skade forekomme i forskjellige områder, inkludert:
- Det tynne overfladiske laget av hornhinnen
- Retina
- linse
- Conjunctiva
Conjunctiva er en tynn slimhinne sammensatt av to seksjoner. En seksjon dekker og beskytter den hvite av øyet (Bulbare Conjunctiva). L’Andre seksjon dekker den indre overflaten av øvre og nedre øyelokk (øyelokk conjunctiva). En eller begge deler kan brenne.
Når det gjelder huden, kan øye solbrenthet variere i intensitet. Lengre er l’eksponering for UV-stråler, jo mer sannsynlig er symptomene intense. Symptomene på bildene kan være irriterende. De inkluderer:
- Grintosa følelse, som om jeg hadde sand i øyet
- smerte alle’øye
- hodepine
- Følelse av sammentrekninger i øyelokket
- Laceration
- opphovning
- rødhet
- tåkesyn
- følsomhet for intens lys
- Se Aloni
- Begrenset og spisse elever (Miosi)
- Midlertidig synstap eller fargeendringer i visningen (disse symptomene er sjeldne)
Behandlinger
Fotoheraraten løser vanligvis alene innen en eller to dager. Behandling for denne tilstanden fokuserer vanligvis på å redusere symptomene for å kunne føle seg mer rolig. Hvis du mistenker at du har brent øynene fra solen, kan legen din anbefale smertestillende midler eller antibiotiske øyedråper.
Du kan også prøve noen hjemmebehandlinger for å lindre symptomene:
- Fjern kontaktlinser. Dette bør gjøres umiddelbart for å få øynene dine til å helbrede.
- Motstandsdyktig mot pulsen av å gni øynene dine. Dette vil ikke gi lettelse og kunne ytterligere irritere øynene.
- Bruk en kald pakke. Plasser pakkene dine på øynene dine lukket og hvile.
- Prøv stoffene. Bench smertestillende til å lindre hodepine kan hjelpe.
- Hold alltid solbrillene dine. Pass på at du har solbriller for å redusere den intense lyspåvirkningen.
- Ta et spark. Bruk kunstige tårer til å smøre øynene.
- Hopp over trikset. Bruk sminke og falske øyenvipper kan ytterligere irritere øynene.
- Snakk med legen din. Hvis du har utvidelser for øyevipper, spør legen din om det er bedre å få dem til å fjerne eller forlate dem når øynene dine helbreder.
- Hold øynene klare. Unngå å bli saltet eller klorert vann i øyet. Hvis svømmer, beskytt øynene med hermetiske briller.
Når skal du være forsiktig
Ikke begå øynene dine for å tro at øynene dine er beskyttet ved å smekke øyelokkene eller ikke stirre direkte på solen. UV-stråler kan være intenst i mange forskjellige miljøer.
Fra # 8217; vann
Solen kan reflektere over # 8217; vann og sand, noe som forårsaker UV-stråleeksponering. Dette kan oppstå i følgende stillinger:
- Strand
- nålen
- hofteben
- båt
- basseng
- hvor solen møter vannet; vann
I byen
Hvis du sitter fast i byen, ikke forplikte feilen til å tenke på å kunne gå uten riktig utstyr.
Sollys kan også gjenspeiles på bygninger, biler og betongveier. Og det spiller ingen rolle om det er en lys solfylt eller tåkete dag. UV-stråler kan slå øynene og huden gjennom overskyet.
På fjellet
Sollys kan også reflektere over isen og snøen. Hvis du trener sport som fjellklatring, snowboard eller ski, er du i fare for bilder hvis du ikke beskytter øynene dine. Denne typen bilder er kjent som snøblindhet.
I noen tilfeller kan snøblindhet forårsake frysing eller tørrhet i hornhinnen. Denne tilstanden er vanlig for Nordpolen og Sørpolen, men kan også forekomme ved høyere høyder der luften er rarefied. L’Mer subtile luft forsyner mindre beskyttelse mot UV-stråler, noe som gjør deg mer sårbar enn du kan forestille deg.
Kunstig UV-lys
Andre kunstige UV-lyskilder inkluderer: Arc sveisemaskiner og reptilpærer, en type UVB-pære som brukes i dyrebutikker og reptiler.
Du tror kanskje at solsenger er trygge for øynene dine, siden druer avgir UVB-stråler, men dette er ikke nøyaktig. Tanning senger produserer opp til 100 ganger mengden UV-stråler soling og kan være veldig farlig for øynene. Hvis du bruker tanning senger, er det viktig å beskytte øynene dine under bruk.
Hvordan beskytte øynene dine
Ikke alle solbriller er de samme. For å garantere øynene dine, er beskyttelsen de trenger, sørg for at brillene blokkerer eller absorberer 99 til 100 prosent av UV-stråler. Iført en spenthue kan også bidra til å beskytte øynene fra # 8217; soleksponering. Når du hopper over eller trener andre snø sport, bruk solbriller eller briller som gir samme beskyttelse. Bruk også en hjelm kan hjelpe.
Bruk aldri en solseng uten å bruke beskyttelsesbriller. Prøv å holde øynene lukket så mye som mulig.
Hvis du bruker sveiseutstyr eller lignende maskiner, bruk en sveiset hjelm for å beskytte øynene og ansiktet.
Når skal du se en lege
Hvis symptomene på øynene brent av solen fortsetter å plage deg i mer enn en dag eller to, kontakt legen din. En spesialist, som en oftalmolog eller en optometrist, kan foreskrive narkotika, om nødvendig.
Husk, jo lengre din eksponering for UV-stråler, jo mer sannsynlig oddsene som du kan oppleve alvorlige øyeforhold over tid, for eksempel katarakt eller makuladegenerasjon. I tilfelle øyeproblemer, kontakt legen din.
Du bør også konsultere en lege hvis du har ett av følgende symptomer:
- Se Aloni
- Sløret, uskarpt, svak eller forvrengt syn
- Zones D’Skygge i feltet Visual Field
- Følsomhet Alle’blending eller lys
- Nattvisjonsproblemer
Øyelokkene er en «8217; spesielt sårbart kroppsområde. De kan trekke huden tumorer som basal cellekarsinom, scaly cellekarsinom eller ondartet melanom. Burocellulær karsinom i Quest’området kan også spre alle & # 8217;.
Kontakt en hudlege hvis du merker et av disse symptomene på øyelokket:
- En vekst av de misfargede øyelokkene som vises rødt, svart eller brunt
- Bryter i huden som ikke går bort eller endres i hudstrukturen
- Hevelse eller hudtykkelse
- Tap av øyevipper
Bunnlinjen
På samme måte som huden, er øynene dine sårbare for brenningene på grunn av en’overdreven eksponering for UV-stråler. Denne tilstanden, kalt Photocheratitt, forsvinner vanligvis alene i løpet av noen få dager. Kortsiktig, UVUS eksponering og solbrenner kan forårsake irriterende symptomer.
Langsiktig, alvorlige forhold kan oppstå, for eksempel katarakt, makuladegenerasjon knyttet til alder og øyelokk alder og kreft. Det er viktig å beskytte øynene mot solen og være spesielt oppmerksom når du er i høye høyder, hvor luften er rarefied og UV-stråler er sterke.