Del på PinterestEn ny studie så på vitamin D-tilskudd og deres kobling til lengre overlevelsesrater for personer med kreft. Getty bilder
Vitamin D-tilskudd, når det tas i flere år, kan legge til år av livet til noen med kreft.
I en fersk studie utført i Michigan State University, Forskere har funnet ut at vitamin D, når det tas i minst tre år, kan hjelpe mennesker med kreft til å leve lenger.
I studien, presentert for American Society of Clinical Oncology årsmøte denne måneden og publisert i Journal of Clinical Oncology, forskerne så på en befolkning på nesten 80 000 mennesker med kreft med en gjennomsnittsalder på 68 og 10 randomiserte kontrollerte studier. De fokuserte på bruken av vitamin D-tilskudd og dets effekter på kreftrisiko og død.
Forfatterne fant at vitamin D-tilskudd var assosiert med en betydelig reduksjon i kreftdød sammenlignet med placebo.
Ved å bruke databasesøket fant forskerne at de som tok vitamin D-tilskudd i minst tre år hadde en 13 % redusert risiko for død for alle kreftformer sammenlignet med placeboeffekter.
Selv om disse resultatene er lovende, sammenlignet med placebo, har vitamin D ikke vist en reduksjon i forekomsten av kreft. Fordelene kom først inn når kreften allerede hadde manifestert seg.
Dr. Tarek skulptur, en hovedforfatter av studien og andreårs bosatt lege i indremedisin ved Michigan State University og Hurley Medical Center i Flint, Michigan, sa i en uttalelse erklæring, «D-vitamin hadde en betydelig effekt på å redusere risikoen for død blant kreftpasienter, men det viste dessverre ingen bevis for at det kunne beskytte mot kreft.»
Selv om resultatene av de første dataene er lovende, advarer eksperter mot utbredt bruk av vitamin D og at mer forskning er nødvendig.
«Selv om dataene som beskrives er interessante, er det nødvendig med en mer nøye analyse for å fastslå om kreftrelatert dødelighet har gått ned for alle typer kreft eller for spesifikke diagnoser, aldersgrupper, etnisiteter osv., Før du vurderer om det bør brukes til å redusere global kreftdødelighet «, Joya Chandra, PhD, førsteamanuensis i pediatri, epigenetikk og molekylær karsinogenese ved University of Texas-MD Anderson Cancer Center og meddirektør for MD Andersons senter for energibalanse i kreftforebygging og overlevelse, sa han til Healthline.
Kamp mot kreft i USA
Kreft er en ledende dødsårsak i USA, nest etter hjertesykdom, ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebygging.
I 2018 var det mer enn 1.7 millioner nye krefttilfeller diagnostisert i USA, med nesten 610 000 mennesker som dør av sykdommen, rapporterer National Cancer Institute (NCI).
Globalt er kreftbyrden mye større. Det var 14.1 million nye tilfeller i 2012 og mer enn 8.2 millioner kreftrelaterte dødsfall.
Hvordan vite om du har nok vitamin D.
Vitamin D er et fettløselig vitamin. Du kan få det gjennom kosttilskudd og kosthold, og kroppen produserer det når de ultrafiolette strålene fra sollys møter huden.
Men med mindre du får omtrent 15 minutters soleksponering mellom 10: 3 og XNUMX: XNUMX: XNUMX: XNUMX: XNUMX flere ganger i uken, kan det hende du ikke får nok til daglige nivåer.
Det er kjent at vitamin D fremmer absorpsjon av kalsium i tarmen og bidrar til å oppnå tilstrekkelige nivåer av kalsium i hele kroppen for å sikre tilstrekkelig vekst og beinremodellering.
De Harvard University TH Chan School of Public Health Vær oppmerksom på at hvis du bor nord for linjen som forbinder San Francisco til Philadelphia og Athen til Beijing, får du sannsynligvis ikke nok vitamin D.
Dr. Wasif M. Saif, Assisterende overlege og medisinsk direktør ved Northwell Health’s Cancer Institute i New York, sa til Healthline, «Det er nå generelt akseptert at vitamin D-mangel er et verdensomspennende problem som påvirker ikke bare muskel- og skjeletthelsen, men også et bredt spekter av akutte og kroniske sykdommer. sykdommer.»
Han bemerker at personer med kreft har spesielt større risiko for å utvikle lave nivåer av vitamin D «på grunn av nyre- eller leverdysfunksjon, malabsorpsjon og mangel på soleksponering på grunn av nedsatt gange».
Mengden daglig vitamin D-tilskudd er fortsatt et debattpunkt blant leger. I en rapport av Institutt for medisin i 2010 var den anbefalte mengden vitamin D for barn og voksne 600 internasjonale enheter (IE) per dag.
Men på grunn av den økte sikkerhetsprofilen til vitamin D, ble den maksimale inntaksgrensen endret fra 2000 til 4000 IE per dag. Selv på dette nye nivået er det ingen gode bevis på skade.
Selv om vitamin D forekommer naturlig i miljøet og ofte er integrert i mat, er den nøyaktige mengden vitamin D som trengs for å beskytte seg mot døden fortsatt ukjent.
Mens denne studien viser resultater som kan redusere døden, sier Chandra at mye arbeid fortsatt må gjøres.
«Sikkerheten ved å gi vitamin D til personer med kreft og sørge for at det ikke forstyrrer behandlingen er av største betydning. Det kan være fordeler for noen kreftdiagnoser, men ikke for andre, sa han.
Bunnlinjen
En fersk studie fant at personer som ble friske etter kreft hadde lavere risiko for å dø hvis de tok vitamin D-tilskudd. Eksperter sier at mer forskning er nødvendig for å bekrefte funnene.
Mens vitamin D forekommer naturlig og ofte er integrert i matvarer, er det fortsatt en global mangel.
«En effektiv strategi for å forhindre vitamin D-mangel og -mangel er å få rimelig soleksponering, spise mat som inneholder vitamin D og ta et vitamin D-tilskudd dersom legen din anbefaler det,» sa Saif.