Det ketogene dietten, eller keto, er et lavt karbohydrat og fettrikt kosthold som har vist seg å gi forskjellige helsemessige fordeler.
I de senere år har det økt interesse for bruken av Cheto dietten for å hjelpe til med å håndtere visse helsemessige forhold hos barn, inkludert L’epilepsi og hjernekreft.
Selv om keto dietten er relativt sikker for voksne, kan dette ikke være tilfelle av barn og ungdom med mindre det er foreskrevet av en helsepersonell av medisinske grunner.
Denne artikkelen undersøker sikkerheten til Cheto Diet for barn og ungdom, samt potensielle bruksområder og ulemper.
Bruk av diett keto hos barn
Fra årene og # 8216; 1920 ble kostholdet keto brukt til å behandle barn og ungdom med ildfaste epilepsi, en konvulsiv lidelse.
L’epilepsi er definert. Ildfaste når behandling med minst to tradisjonelle antiepileptiske stoffer mislyktes.
I flere studier på barn med denne tilstanden, følg en diett Keto reduserte frekvensen av kriser opptil 50% (1).
De antiepileptiske effektene av keto dietten antas å være et resultat av flere faktorer (1, 2, 3):
- Redusert cerebral excitability
- Forbedring av energi metabolisme
- Antioxidant effekter av hjernen
Denne måten å spise har også blitt brukt i kombinasjon med tradisjonell kjemoterapi for å behandle noen typer hjernekreft hos voksne og barn (4, 5, 6, 7).
Nesten alle svulster avhenger av karbohydrater (glukose) for energi; energi. Det sies at dietten keto dør av sultens glukose kreftceller de trenger, og dermed bidrar til å redusere størrelsen på svulsten hvis kombinert med andre former for behandling (8).
Selv om flere dyreforsøk har blitt gjennomført og studier pågår videre, er det behov for ytterligere data for å etablere L’langsiktig effektivitet av Cheto dietten for behandling av hjernekreft hos barn.
I de siste 20 årene har nye versjoner av Keto-dietten dukket opp, hvorav noen er mindre restriktive, men gir mange av de samme fordelene. Dette inkluderer den modifiserte Atkins dietten (2).
Mens den terapeutiske keto dietten begrenser kalorier, karbohydrater og proteiner, er den modifiserte Atkins dietten mer liberal når det gjelder kalorier, væsker og overordnede proteiner. Dette gir mer fleksibilitet ved å tilby lignende fordeler (9, 10).
Diett cheto for styring av’epilepsi
Når du implementerer Keto dietten for å hjelpe til med å håndtere epilepsien hos barn, følges et bestemt regime for å sikre sammenhengende resultater. Kostholdet er generelt administrert under tilsyn av en lege, A’registrert sykepleier og en registrert dietitian.
Før du starter dietten, konsulteres en registrert dietitian for å bestemme barnets ernæringsmessige behov og etablere et matprogram. Tradisjonelt inneholder dietten 90% fett, 6-8% protein og 2-4% karbohydrater (11).
Programmet begynner ofte på et sykehus eller i en intensiv poliklinisk struktur i de første 1-2 ukene. Den første dagen er en tredjedel av det totale kalori målet nås, etterfulgt av to tredjedeler på den andre dagen og 100% på den tredje dagen (11).
I en klinisk sammenheng kan alt-i-ett-formler som inneholder de nødvendige næringsstoffene brukes til å starte keto dietten for den første uken, hvorpå integrerte matvarer blir gradvis gjeninnført (11).
Barnet og foreldrene er opplært på bunnen av kostholdet, og de nødvendige ressursene er gitt før deres returhjem.
Kostholdet er vanligvis fulgt i ca to år, på det tidspunktet blir det avbrutt eller passert til en Atkins diett modifisert for å gi større fleksibilitet (1).
Studier har også oppdaget at keto dietten kan være trygt og effektivt for nyfødte og små barn med ildfaste epilepsi (12, 1. 3, 14).
Men siden disse befolkningen er ekstremt sårbare, må beslutningen om å bruke denne dietten tas på individuell basis av en lege.
Potensielle negative effekter
Som med ethvert kosthold som begrenser en eller flere matgrupper, kan keto dietten ha noen negative effekter.
Risikoen for bivirkninger øker hos barn og ungdom, da deres voksende legemer er mer følsomme.
De viktigste potensielle bivirkningene knyttet til Cheto dietten hos barn er (15, 16):
- dehydrering
- Elektrolytisk ubalanse
- Fordøyelsesproblemer, som kvalme, oppkast, diaré og forstoppelse
- Høye nivåer av blodkolesterol
- Lavt blodsukkernivå
- Redusert vekst
- Vitamin og mineralske mangler
I en terapeutisk sammenheng er det tatt tilstrekkelige tiltak for å minimere negative effekter.
Den medisinske veiledningen er obligatorisk når dietten keto brukes til å behandle epilepsi eller kreft hos barn og ungdom. Uten det øker risikoen for alvorlige bivirkninger, overvinne potensielle fordeler.
Det er trygt for barns vekst?
Barn er på et stadium av deres liv der de vokser i et høyere tempo, samt å utvikle sine matpreferanser.
I denne avgjørende perioden er A & # 8217 viktig; tilstrekkelig strømforsyning. Overdreven begrenset matinntaket av visse matvarer eller grupper av mikronæringsstoffer, da det er gjort med kostholdet Keto, kan påvirke vekst og generell helse.
Følg en diett Cheto vil også påvirke barnets kulturelle opplevelse når han spiser med jevnaldrende og familien.
Data De høye nivåene av barndommen fedme, mange barn kan dra nytte av redusert karbohydratinntak. Keto dietten er imidlertid for restriktiv for det gjennomsnittlige sunt og voksende barnet (17).
Keto dietten skal brukes til å fremme vekttap hos barn og ungdom?
Tenåringer er i et øyeblikk av livet der kroppsbildet kan bli stadig viktigere for dem.
Holder seg til et overdrevet restriktivt kosthold kan føre til usunn oppførsel og betydelig påvirke deres forhold til mat.
Disse usunne atferdene kan føre til å spise lidelser, som er utbredt i tenåringsbefolkningen (18, 19).
Selv om en studie antyder at keto dietten kan være effektivt for vekttap hos ungdom, er mange andre matmodeller mindre restriktive og enklere å følge på lang sikt, for eksempel integrerte matbaserte dietter (20, 21, 22).
Den samme ideen gjelder for barn. Mens keto dietten kan bidra til vekttap, krever andre matordninger mindre restriksjoner og involverer ikke risikoen forbundet med Keto dietten (20).
Med mindre et keto diett anbefales og styres av en lege for medisinske formål, er det upassende for de fleste barn og ungdom.
Bunnlinjen
Keto dietten brukes sammen med tradisjonelle terapier for å behandle barn og ungdom med epilepsi og hjernekreft.
Den medisinske veiledningen er obligatorisk og kan bidra til å minimere bivirkninger som dehydrering og fordøyelsesproblemer.
På grunn av sin begrensning er kostholdet ikke hensiktsmessig eller sikkert for de fleste sunne barn og ungdom.