Lavt trykk og oksygen i blodet
Lavt blodtrykk, eller hypotensjon, er når blodtrykket er mindre enn normalt. Det motsatte L’hypertensjon eller hypertensjon; hypertensjon;.
Blodtrykket endres naturlig i løpet av dagen. Kroppen din regulerer og stadig balanserer blodtrykket. Dette bidrar til å sikre at hver del av kroppen din, inkludert hjerne, hjerte og lunger, mottar blod og oksygen i overflod.
Lavt blodtrykk kan være normalt. Det kan ikke forårsake noen symptomer eller være årsak til bekymring.
Blodtrykk kan til og med endres med kroppsstilling. For eksempel, hvis du plutselig står opp, kan det falle et øyeblikk. Blodtrykk senker selv når de hviler eller sover.
Noen helsemessige forhold kan forårsake lavt blodtrykk. Dette kan føre til utilstrekkelig mengde blod og oksygen i enkelte deler av kroppen. Behandling av tilstanden bidrar til å øke blodtrykket.
Symptomer på lavt blodtrykk
Symptomene på lavt blodtrykk kan omfatte:
- tåkesyn
- forvirring
- Depresjon
- svimmelhet
- svime av
- utmattelse
- Føl deg kald
- tørst
- A’konsentrasjon manglende evne
- kvalme
- Rask og overfladisk puste
- svette
COS’er blodtrykk?
Blodtrykk, eller bp, er styrken av blodet mot blodkarets vegger. Blod pumpes i hele kroppen fra hjertet.
Blodtrykk måles med to forskjellige tall. Det første eller det høyeste tallet kalles systolisk trykk. Dette er presset mens hjertet slår.
Det andre eller nedre nummeret kalles diastolisk trykk. Er presset mens hjertet hviler mellom beats. Diastolisk trykk er typisk lavere enn det systoliske trykket. Begge måles i kvikksølv millimeter (Hg mm).
Det typiske sunne blodtrykket er omtrent 120/80 mm Hg. Det kan også flyte selv i friske mennesker. Sekund Mayo Clinic, L’hypotensjon oppstår når blodtrykket er mindre enn 90/60 mm Hg.
Hvordan øke lavt blodtrykk
1. Drikk mye vann
Dehydrering kan noen ganger føre til lavt blodtrykk. Noen mennesker kan ha hypotensjon selv med mild dehydrering.
Du kan også dehydrere du mister vann for fort. Dette kan skje gjennom oppkast, alvorlig diaré, feber, intens fysisk trening og overdreven svette. Selv narkotika som diuretika kan forårsake dehydrering.
2. Følg et balansert kosthold
Hvis du ikke høster nok næringsrik, kan lavt blodtrykk forekomme og andre bivirkninger.
Lavt nivå av vitamin B-12, folsyre og jern kan forårsake anemi. Denne tilstanden oppstår når kroppen din ikke kan produsere nok blod. L’anemi kan senke blodtrykket. Dette kan i sin tur forårsake lavt blodtrykk.
Legen kan anbefale endringer i daglig diett og # 8217; integratorinntaket.
3. Spis mindre måltider
Du kan senke blodtrykket etter å ha spist et rikelig måltid, selv om dette er mer vanlig hos eldre. Dette skjer fordi blodet flyter i fordøyelseskanalen etter å ha spist. Normalt øker hjertefrekvensen for å balansere blodtrykket.
Du kan forhindre lavt trykk ved å spise mindre måltider. Også, begrenser karbohydrater, kan bidra til å holde blodtrykket mer stabilt etter å ha spist. Her er andre forslag til mat du kan spise og spise vaner du kan øve på.
4. Grenser eller unngår alkohol
Drikke alkohol kan føre til dehydrering. Det kan også samhandle med narkotika og forårsake lavt blodtrykk.
5. Spis mer salt
Natrium bidrar til å øke blodtrykket. Det kan imidlertid øke blodtrykket for mye. Det kan også føre til hjertesykdom. Spør legen din hvor riktig for deg.
Legg kjøkkensaltet til hele og ubehandlet mat. Dette bidrar til å sjekke hvor mye du spiser. Unngå raffinert og behandlet saltet mat.
6. Kontroller blodsukkeret
Diabetes og høyt blodsukkernivåer kan føre til lavt blodtrykk.
Bruk en innenlands skjerm for å kontrollere blodsukkernivået flere ganger om dagen. Kontakt legen din for å oppdage dietten, den beste øvelsen og den beste terapeutiske planen for å balansere blodsukkernivået.
7. Gjør skjoldbruskkjertelen
Forholdene i skjoldbruskkjertelen er svært vanlige. L’hypothyroidisme oppstår når det ikke produseres skjoldbruskhormoner. Dette kan føre til lavt blodtrykk.
En enkel blodprøve kan informere legen din dersom du lider av denne tilstanden. Du kan trenge narkotika og endringer i kostholdet for å øke skjoldbruskfunksjonen.
8. Bruk kompresjonstrømper
Sokker eller elastiske strømper kan bidra til å forhindre dannelse av blodstagnasjon i bena. Dette bidrar til å lindre den ortostatiske eller postural hypotensjonen som er lavt blodtrykk på grunn av stående, ligger eller sitter for mye.
Folk som er i ro i sengen, kan trenge parentes av kompresjonsstifter for å hjelpe pumpe blod fra beina dine. L’Ortostatisk hypotensjon er mer vanlig hos eldre. Skjer opptil 11 prosent av middelaldrende mennesker og 30 prosent ansiennitet.
9. Ta dop
Legen din kan foreskrive medisiner for å behandle lavt blodtrykk. Disse stoffene bidrar til å behandle den ortostatiske hypotensjonen:
- Fludokortison, som bidrar til å øke blodvolumet
- Midodrina (Orvaten), som bidrar til å begrense blodkarene for å øke blodtrykket
Hvis noen blodtrykk er farlig lavt på grunn av sepsis, kan andre stoffer brukes til å øke blodtrykket. Disse inkluderer:
- Alfa-adrenerge agonister
- dopamin
- epinefrin
- norepinefrin
- fenylefrin
- Vasopressinanaloger
10. Behandle
Noen alvorlige bakterielle, virale og soppinfeksjoner kan forårsake lavt blodtrykk. Legen din kan finne ut om du har en infeksjon med en blodprøve. Behandling inkluderer EV-antibiotika og antivirale legemidler.
For flere måter å øke lavt blodtrykk, les årsakene under.
Hva forårsaker lavt blodtrykk?
Det er flere årsaker til lavt blodtrykk. Noen er midlertidige og kan enkelt repareres.
Lavt trykk kan også være et tegn på et helseproblem eller en nødsituasjon. Behandling kan være nødvendig.
Ulike helsemessige forhold kan forårsake lavt blodtrykk. Disse inkluderer:
- Addisons sykdom (lave adrenal hormoner)
- Anafylaksi (en alvorlig allergisk reaksjon)
- anemi
- Tap av blod
- Bradykardi (lav hjertefrekvens)
- dehydrering
- Diabetes eller lavt blodsukkernivå
- Hjerteinfarkt eller hjertesvikt
- et problem med hjerteventiler
- Hypothyroidisme (lavt skjoldbruskhormon)
- hepatisk insuffisiens
- parathyroid sykdom
- svangerskap
- Septisk sjokk (resultatet av en alvorlig infeksjon)
- Ortostatisk hypotensjon eller lavt postural blodtrykk
- plutselig
- Traumer eller kranialtraumer
Diagnosen og behandlingen av disse forholdene kan bidra til å balansere blodtrykket. Legen kan anbefale enkle tester som:
- Blodprøver for å kontrollere hormonelle nivåer, blodsukkernivåer og infeksjoner
- Et elektrokardiogram (EKG) eller en Holter Monitor for å kontrollere hjertets rytme og funksjon
- Et ekkokardiogram for å kontrollere hjertets helse
- En innsats test for å kontrollere hjertets helse
- En vippbar tabell test for å kontrollere lavt trykk på grunn av endringer i kroppsposisjonen
- Valsalva manøvre, en pustetest for å verifisere årsakene til lavt blodtrykk nervesystemet
Lavt blodtrykk fra medisiner, sjokk eller slag
Medisinering
Noen stoffer kan forårsake lavt blodtrykk. Disse inkluderer legemidler for å behandle hypertensjon og andre forhold, for eksempel:
- Alpha-blokkere
- Receptor blokkere av reseptoren; angiotensina II
- Dell & # 8217 inhibitorer; # 8217 konvertering enzyme; angiotensina (ess)
- Beta-blokkere (Tenormin, Inderal, Intopran XL)
- Fotball-antagonister
- Diuretika eller piller D’vann (Lasix, Maxzide, Microzide)
- Narkotika for erektil dysfunksjon (Revatio, Viagra, Agcirca, Cialis)
- nitrater
- Narkotika for Parkinsons sykdom som Mirapex og Levodopa
- Tricykliske antidepressiva (Silenor, Tofranil)
Drikke alkohol eller rekreasjonsdroger under legemiddelinntaket eller kombinere visse stoffer kan også føre til lavt blodtrykk. Du bør alltid fortelle legen din hva du tar for å sikre at det er klar over noen risiko.
Sjokk
Sjokket er en farlig tilstand for livet. Det kan skje som svar på en rekke nødforhold. Disse inkluderer:
- Et hjerteinfarkt eller et slag
- alvorlige skader eller brannsår
- alvorlig infeksjon
- allergisk reaksjon
- Klump
Støtet fører til lavt blodtrykk, men også lavt blodtrykk kan forårsake støt til kroppen din. Behandling kan føre til styrken av blodtrykket ved hjelp av EV-væsker eller blodtransfusjoner.
Behandling av årsaken til sjokket bidrar til å øke blodtrykket.
For eksempel i anafylaktisk sjokk, en e-epinefrin-injeksjon (Epipen) bidrar til raskt å øke blodtrykket raskt. Dette kan spare livet til noen som har en alvorlig allergisk reaksjon på jordnøtter, bierbiter eller andre allergener.
I en førstehjelpssituasjon er det viktig å holde personen som gjennomgår sjokk og overvåke det varmt til’medisinsk hjelp. De Mayo Clinic antyder å ligge ned med føttene hevet minst 12 tommer fra bakken, så lenge dette ikke forårsaker smerte eller ytterligere problemer.
Slag
L’Stroke er en av hovedårsakene til døden. Det er også en av hovedårsakene til alvorlig og langsiktig funksjonshemning.
L’Hypertensjon er en av hovedårsakene til hjerneslag. Det er viktig å kontrollere blodtrykket for å forhindre hjerneslag og for å hindre at de gjentas. Men noen Medisinsk forskning viser som holder blodtrykk høyt umiddelbart etter et slag, kan faktisk bidra til å forhindre skade på hjernen. Dette bidrar til å redusere risikoen for død og funksjonshemning.
De L’American Stroke Association Anbefaler Hold det normale høyere blodtrykket opp til 72 timer etter et slag. Dette kan hjelpe deg med å innpode blodet bedre i hjernen og hjelpe deg med å gjenopprette fra # 8217; Stroke.
Behandle og håndtere lavt blodtrykk
Å ha lavt trykk fra tid til annen er sannsynligvis ingen grunn til bekymring. Noen mennesker har lavt blodtrykk hele tiden.
Fortell legen din dersom du har symptomer. Hold en dagbok for symptomene dine og hva du gjorde da de skjedde. Dette kan hjelpe legen din til å diagnostisere årsaken til lavt blodtrykk.
Hvis du lider av ortostatisk hypotensjon, unngår utløsende symptomer, som å være for stående. Selv andre utløsende faktorer som følelsesmessig sjokkerende situasjoner.
Lær å gjenkjenne utløsere og symptomer. Senker hodet eller ligger hvis du føler deg bedøvet eller bedøvet. Disse symptomene passerer vanligvis raskt. Barn og tenåringer som har lavt blodtrykk på grunn av at kroppens stilling generelt vokser fra den.
Du må kanskje ha enkle endringer i ditt daglige kosthold for å balansere lavt blodtrykk. Drikk mer vann med en flaske D’bærbart vann. Bruk en vekkerklokke eller timer for å minne deg om en slurk.
Hvis du tror at et stoff kan forårsake lavtrykk, spør legen din om å anbefale en annen. Ikke slutte å ta det eller endre doser uten å først snakke med legen din.