Hvordan kan rhueematoid artritt og hvordan du kan hindre det

L’reumatoid artritt (RA) er en autoimmun sykdom hvor immunsystemet angriper felles belegg eller synovial vev. Stoffceller produserer inflammatoriske kjemikalier som kan skade det omkringliggende ledd og vevet. Dette leder til:

  • smerte
  • stivhet
  • opphovning
  • Et begrenset utvalg av bevegelse og funksjon

L’Ar er en kronisk eller langsiktig sykdom. Tidlig og aggressiv behandling kan hjelpe deg med å håndtere symptomer og forhindre felles skade.

Typer av reumatoid artritt (RA)

L’AR faller vanligvis inn i en av de to gruppene. Disse kalles Sieropositive og Ra Sieeregative.

HIV-positiv

HIV-positiv betyr at blodprøver vil vise at kroppen din har skapt antistoffer mot proteiner i kroppen din. Disse proteinene kalles anti-cykliske citrulic (anti-CCP) peptider. Det anslås det 60 prosent 80 av personer med AR har anti-CCP. Disse antistoffene utvikler seg før symptomene på # 8217; AR.

HIV-positiv betydde at du var positiv til Rheumatoid-faktoren (RF). Imidlertid er RF et annet antistoff fra # 8217; anti-CCP.

Seronegativ

Folk som har seronegative har ingen RF eller anti-CCP. Det er fortsatt mulig å ha RA uten disse antistoffene, men dette kan gjøre det vanskeligere å få en diagnose.

Diagnose og behandling Alle’interiør seks uker Å oppleve symptomer kan spille en rolle i å holde smerte i sjakk. Det kan også øke sannsynligheten for at symptomene går til remisjon. Men hvis behandlingen ikke startes eller ikke er effektiv, kan betennelsen permanent skade leddene. Dette kan gjøre det vanskelig å spille daglige aktiviteter.

Symptomer på Ra

De første symptomene

Siden L’Ar er en autoimmun sykdom, kan symptomene ikke være begrenset til leddene. Faktisk kan du ikke innse at du må gjøre med leddgikt i de tidlige stadiene av sykdommen. De første tegnene på RA kan inkludere tretthet, lav klasse feber og muskelsmerter.

Mange av symptomene i den første fasen av’AR kan lett utveksles for en viral infeksjon på 8217;.

Felles smerte, hevelse og stivhet er ofte de viktigste symptomene som oppstår med fremdriften på # 8217;. De små leddene i hender og føtter er de mest berørte. Leddene kan være varme i berøring på grunn av betennelsen. Du kan begynne å ha problemer med å holde en penn eller åpne en krukke mens tilstanden din utvikler seg.

L’AR påvirker symmetriske ledd. Dette betyr at du vil oppleve symptomer på begge sider av kroppen, som begge hender, samtidig.

Symptomer på progresjonen av # 8217; AR

L’Attack of the immunsystemet ditt kan slå mer enn ditt sinovale stoff. L’Ar kan også skade ledbåndene og senene som holder leddene sammen. Du kan også prøve Lung Inflammation.

Noen mennesker utvikler natriumklumper under huden av:

  • fingrene
  • ryggrad
  • hæler
  • albuer

Disse klumper kalles reumatoid noduler. De finnes vanligvis på trykkpunkter i hele kroppen.

Mange mennesker med RA opplever rehabiliteringer eller episoder der symptomene blir verre. Modifikasjon av livsstil og narkotika kan noen ganger bidra til å redusere disse eksacerbations.

Noen som har utviklet enda depresjon. Du bør snakke med legen din hvis du tror du har utviklet depresjon. Antidepressive stoffer, trening og støttegrupper kan hjelpe deg med å håndtere symptomer.

Behandlingsalternativer

Starter behandlingen på forhånd og følg behandlingsplanen er nøkkelen til styringen av # 8217; AR. To typer medikamenter er vanligvis foreskrevet for å kontrollere antiinflammatoriske legemidler og antiriformal narkotika som modifiserer sykdommen (DMARD). Legen din kan foreskrive en eller begge klasser av narkotika.

Anti-inflammatoriske stoffer

Disse stoffene virker ved å redusere systemnivåbetennelsen og den lokaliserte hevelsen. De fleste av disse stoffene har også smertestillende midler. Imidlertid vil du føle deg mindre smerte når du hevelse og # 8217; betennelse reduseres.

Anti-Emoticotic Drugs Endre sykdommen (DMARD)

I motsetning til antiinflammatoriske stoffer reduserer Dmards utviklingen av sykdommen og fremmer remisjon ved å forhindre at immunforsvaret skal angripe. Supplerer ditt immunsystem, du kan lagre kroppen din fra deformitet og funksjonshemning. Det kan imidlertid være bivirkninger. Fordi disse stoffene virker ved å gjøre immunsystemet mindre effektivt, kan du bli mer utsatt for andre sykdommer, som for eksempel forkjølelse og L & # 8217;.

Endringer i livsstilen

Farmakologisk terapi spiller en viktig rolle i kontrollen av utviklingen av # 8217;. Men å gjøre livsstilsendringer kan også hjelpe deg med å håndtere symptomer og få deg til å føle deg trygge.

Trening

L’Daglig trening kan virke counterintuitive når leddene skadet. Men det kan være effektivt for å redusere tretthet og opprettholde felles fleksibilitet og # 8217; bevegelsesamplitude. Det er mange typer lave effektøvelser som kan hjelpe din RA, inkludert:

  • AcquaGyM
  • Tai Chi
  • sykkel
  • Stående

Snakk med legen din før du starter et treningsprogram.

Kosthold

Selv endringer i kostholdet kan hjelpe deg med å håndtere symptomer. Omega-3 fettsyrer, tilstede i noen typer fisk, valnøtter og linfrø produkter, kan redusere kroppens betennelse.

Mat rik på antioksidant vitaminer C, og og en kan også beskytte kroppen din mot oksidativt stress og celleskader. Noen mennesker med AR bemerket en forbedring av symptomene ved eliminering av meieri, sukker eller gluten.

Støttegrupper

Vurder L’ideen om å bli med i en støttegruppe for personer med AR. En støttegruppe vil tillate deg å dele dine følelser på sykdommen. L’kronisk leddgikt kan være noe du har for livet, men du trenger ikke å ta over livet ditt.