Aktivert trekull en gang ble ansett som den universelle motgiftet (1).
En dag d’I dag fortsetter det å bli forfremmet som en kraftig naturlig behandling.
Den har en rekke foreslåtte fordeler, som spenner fra og senking av kolesterol til bleking av tennene og til omsorg for etterkant av bakrus.
Denne artikkelen gir et detaljert utseende på aktivert karbon og vitenskap bak sine påståtte fordeler.
Cos’er det aktiverte karbonet?
Aktivt kull er et svart pulver fint av D’bein, kokosnøttskjell, torv, petroleumskoks, kull, olivenhabilitnøtter eller sagflis.
Tre kull aktiveres ved å behandle den ved svært høye temperaturer. Høye temperaturer modifiserer sin indre struktur, og reduserer størrelsen på porene og øker overflaten (1).
Dette oversetter til et kull som er mer porøst enn vanlig kull.
Aktivert karbon må ikke forveksles med kullbriketter som brukes til å slå på grillen.
Selv om begge kan gjøres med de samme grunnleggende materialer, har kullbriketter ikke blitt aktivert ved høye temperaturer. Videre inneholder de ytterligere giftige stoffer for mannen.
Hvor aktivert karbon fungerer?
Aktiverte karbonhandlinger som fanger toksiner og kjemikalier i nr. 8217; tarmen, som hindrer absorpsjonen (2).
Den porøse kullstrukturen har en negativ elektrisk ladning, noe som gjør det til å tiltrekke seg positivt lastede molekyler, for eksempel giftstoffer og gass. Dette bidrar til å fange toksiner og kjemikalier i # 8217; tarmen (2, 3).
Siden aktivert karbon ikke absorberes av kroppen din, kan den transportere toksiner knyttet til overflaten ut av kroppen din i avføringen.
Aktivert karbon som en nødsituasjon for gift
Takket være sine bindende egenskaper toksiner, har aktivert karbon en rekke medisinske bruksområder.
For eksempel brukes aktivert karbon ofte i tilfelle forgiftning.
Dette skyldes at det kan knytte et bredt utvalg av narkotika, noe som reduserer effektene (1, 4). Hos mennesker ble det brukt aktivert karbon som en motgift mot giftet fra begynnelsen av 1800-tallet (1).
Det kan brukes til å behandle overdosering av reseptbelagte legemidler, samt overdosering av benk-top-stoffer som aspirin, paracetamol og beroligende (5, 6).
For eksempel viser studier at når en enkelt dose på 50-100 gram aktivert karbon tas innen fem minutter fra stoffet inntak, kan det redusere medikamentabsorpsjonen hos voksne opptil 74% (1).
Denne effekten reduseres ved ca. 50% når kull tas 30 minutter etter stoffet inntak og 20% dersom det tas tre timer etter overdosering (7).
Den opprinnelige dosen på 50-100 gram blir noen ganger fulgt av to til seks doser på 30-50 gram hver xnumx-xnumx timer. Imidlertid brukes denne multiple doseringsprotokollen sjeldnere og kan bare være effektiv i et begrenset antall tilfeller av forgiftning (8, 9).
Det er viktig å merke seg at aktivert karbon ikke er effektivt i alle tilfeller av forgiftning. For eksempel ser det ut til å ha liten effekt på alkoholforgiftning, tungmetaller, jern, litium, kalium, syrer eller alkali (1, 2).
I tillegg advarer eksperter om at aktivert trekull ikke skal administreres rutinemessig i alle tilfeller av forgiftning. Snarere, dets bruk bør betraktes som tilfelle av sak (7).
Det kan fremme nyrefunksjonen
Det aktiverte karbonet kan bidra til å fremme nyrefunksjonen ved å redusere antall avfallsprodukter som nyrene må filtrere.
Dette kan være spesielt fordelaktig hos pasienter med kronisk nyresykdom, en tilstand hvor nyrer ikke lenger kan tilstrekkelig filtrere avfallsprodukter.
Sani nyrer er normalt veldig godt rustet til å filtrere blod uten ekstra hjelp. Imidlertid har pasienter som lider av kronisk nyresykdom, generelt har flere problemer med å fjerne urea og andre toksiner fra kroppen.
Aktivert trekull kan ha muligheten til å binde dem alle «urea og andre giftstoffer, som hjelper kroppen å eliminere dem (10).
L’urea og andre avfallsprodukter kan bytte fra blodet til tarmene gjennom en prosess kjent som en diffusjon. I # 8217; tarmen, binder til aktivert karbon og utskilles i avføringen (11).
Hos mennesker har aktivert karbon vist seg å bidra til å forbedre nyrefunksjonen i de som lider av kronisk nyresykdom (4, 12).
I en studie kan aktiverte karbon kosttilskudd ha bidratt til å redusere urea blodnivå og andre avfallsprodukter hos pasienter med terminal scene nyre sykdom (11).
Når det er sagt, er nåværende tester svake og flere studier av høy kvalitet er nødvendig før de kan trekke sterke konklusjoner.
Reduserer symptomene på fiskens luktssyndrom
Aktivert karbon kan bidra til å redusere ubehagelige lukt i mennesker som lider av trimetylaminuri (TMAU), også kjent som fisk lukt syndrom.
TMAU er en genetisk tilstand hvor trimetylamin (TMA), en forbindelse med en lukt som ligner den av dekomponeringsfisk, akkumuleres i kroppen.
Sunn individer er vanligvis i stand til å konvertere TMA fra # 8217; lukt av fisk i en ikke-smelteforbindelse før den utvises i urinen. Imidlertid har folk med TMAU ikke enzymet som trengs for å utføre denne konverteringen.
Dette gjør TMA akkumulert i kroppen og sprer seg i # 8217; urin, i svette og pust, noe som gir opphav til en dårlig lukt av fisk (1. 3).
Studier viser at den porøse overflaten av aktivert karbon kan bidra til å dekke små lukte forbindelser som TMA, øker deres utskillelse.
Et lite studio på TMAU-pasienter analyserte effektene av # 8217; integrering med 1.5 gram kull i 10 dager. Reduserte TMA-konsentrasjoner i pasient urin på nivåer som finnes hos friske personer (14).
Disse resultatene virker lovende, men ytterligere studier er nødvendig.
Kan redusere kolesterolnivået
Aktivert kull kan også bidra til å redusere kolesterolnivået.
Dette skyldes at det kan knytte kolesterol og gallsyrer som inneholder kolesterol i tarmen nr. 8217, som hindrer kroppen i å absorbere dem (15, 16).
I et studio, L’rekruttering av 24 gram aktivert karbon per dag i fire uker senket det totale kolesterolet på 25% og kolesterolet Bad LDL med 25%. Selv gode HDL-kolesterolnivåer har økt Dell’8% (17).
I en annen studie har det daglige inntaket på 4-32 gram aktivert karbon bidratt til å redusere totalt og dårlig LDL-kolesterol med 29-41% i de med høyt kolesterolnivåer (18).
I denne studien syntes de høyere dosene av aktivert kull å være den mest effektive.
Lignende resultater er rapportert i de fleste studier, men ikke i det hele tatt (19, 20, 21).
Det er imidlertid interessant å merke seg at alle studier knyttet til dette emnet ble gjennomført gjennom årene og # 8216; 1980. De siste studiene vil bidra til å bekrefte linken.
Andre bruksområder
Aktivert karbon er også et populært hjemmemedisin med flere bruksområder, selv om det er viktig å merke seg at ikke alle disse er støttet av vitenskapen.
Den mest kjente innenlandske bruksområder inkluderer:
- Gassreduksjon: Noen studier rapporterer at aktivert karbon kan bidra til å redusere gassproduksjonen etter et måltid som produserer gass. Det kan også hjelpe deg med å forbedre gasslukten. Imidlertid har ikke alle studier observert denne fordelen (22, 23).
- Filtrering av vannet; Vann: Aktivert karbon er en populær måte å redusere innholdet i tunge og fluoremetaller i # 8217;. Det ser imidlertid ikke ut til å være svært effektivt i å fjerne virus, bakterier eller hardvannsmineraler (4, 24, 25).
- Tannbleking: Det er sagt anekdotisk at bruken av aktivert karbon for å vaske tennene bleker. Det sies at ansiktet absorberer plakk og andre forbindelser som flekker tennene. Imidlertid var studier ikke mulig å støtte denne utsagnet.
- Forebygging av bakrus: Aktivert kull brukes noen ganger som en kur for etterkant av bakrus. Selv om forbruk med alkohol kan redusere blodalkoholnivået, er det ikke undersøkt effektene på bakrus (26).
- Hudbehandling: L’Anvendelse av dette kullet på huden er annonsert som en effektiv behandling for akne og biter av insekter eller slanger. Men på dette emnet var det imidlertid mulig å finne bare anekdotiske rapporter.
Aktivert karbon er trygt?
Videre er forstoppelsen og svarte avføringen to andre vanlige bivirkninger (27).
Når det er aktivert karbon, brukes som en nødsignal mot gift, C’er risikoen som kan reise i lungene i stedet for i magen. Dette gjelder spesielt hvis personen som mottar ham oppkast eller er søvnig eller halvbevisst.
På grunn av denne risikoen bør aktivert karbon bare administreres til enkeltpersoner som er fullt bevisste (1, 27).
Videre kan aktivert karbon forverre symptomene hos personer med variert porfyri, en sjelden genetisk sykdom som rammer hud, l’tarmene og nervesystemet (28).
Videre har det i svært sjeldne tilfeller aktivert karbon blitt koblet til hindringer eller tarmhull (27).
Det er verdt å huske at aktivert karbon også kan redusere absorpsjonen av noen stoffer. Derfor bør folk som tar medisiner konsultere legen før han tar den (1).
Doseringsinstruksjoner
De som er interessert i å prøve aktivert karbon, kan finne et bredt utvalg på Amazon. Pass på at du følger doseringsinstruksjonene som ligner de som brukes i de nevnte studiene.
I tilfelle av narkotikaforgiftning er det viktig å konsultere en lege umiddelbart.
En dosering på 50-100 gram kan administreres av en lege, ideelt innenfor A’nå fra overdose. Barn mottar normalt en lavere dose på 10-25 gram (8).
Doser for andre betingelser varierer fra 1.5 gram for behandling av fisk lukt sykdom ved 4-32 gram en dag for å senke kolesterolet og fremme nyrefunksjon i nyresykdom på terminalstadiet (11, 14, 17).
Aktiverte karbon kosttilskudd finnes i piller eller pulver. Hvis det tas som støv, kan aktivert karbon blandes med vann eller ikke-sur saften.
Øk også vanninntaket kan bidra til å forhindre symptomene på forstoppelse.