Dykket er en røykfri tobakksform basert på bakken tobakkblad. Det går fra mange andre navn, inkludert:
- tobakk
- å tygge
- snus
- tygge tobakk
- spytte
DIP-brukere legger vanligvis tobakk mellom underleppen eller # 8217; innsiden av kinnet og tannkjøttet og suger for å absorbere nikotin.
Selv om sausen ikke inhaleres som sigarettrøyk, kan det fortsatt være skadelig for helsen på mange måter.
L’Vanlig bruk av DIP øker også risikoen for å utvikle:
- gingival sykdommer
- Tann tap
- Tunge tannkjøtt
Denne artikkelen vil hjelpe deg med å forklare hvordan DIP kan påvirke helsen til tannkjøtt, tenner og munn.
Det vil også møte noen vanlige myter på dukkert og dets sikkerhet.
DIP kan forårsake gingival sykdommer?
L’Vanlig bruk av tygging tobakk er knyttet til ulike typer tannkjøtt og muntlig sykdommer.
en Transversal Studio Publisert i 2016 sammenlignet muntlig helse for folk som røykt med folk som regelmessig brukte tygging tobakk.
Forskere har oppdaget at begge grupper av mennesker var i størst risiko for å utvikle periodontale sykdommer (tyggegummi).
Forskning & # 8211; Undersøkelser Han har også tilkoblet L’bruk av røykfritt tobakk på gingival resesjon. I de mest alvorlige tilfellene kan gingivalsesjon føre til tap av tenner hvis bakterier akkumuleres rundt roten av tannen som forårsaker ytterligere tannkjøttsykdommer.
Andre effekter på tenner og tannkjøtt
Tygge tobakk inneholder mer enn 4.000 Kjemikalier og mange av disse øker risikoen for å utvikle kreft.
L’Vanlig bruk av DIP er knyttet til:
- Oral kreft
- Bukspyttkjertelkreft
- esophageal kreft
I henhold til mat og legemiddeladministrasjon er hvert år på ca 2300 personer i USA diagnostisert med kreft forårsaket av røykfri tobakk. Av disse tilfellene, om hundre 70 Jeg er oral kreft.
Ifølge L’American Dental Association øker bruken av DIP også risikoen for å utvikle leukoplachia.
Leukoplachia er en hvit prekanisk vekst som dannes i munnen og øker risikoen for å utvikle Oral kreft.
Ifølge L’American Dental Association, L’Vanlig bruk av DIP legger deg også til Høyere risiko For å utvikle følgende betingelser:
- Tennerhulen
- Tann tap
- bein tap rundt tennene
- Tenner coloring
- dårlig ånde
Myter på røykfri tobakk
Det er noen vanlige myter og feil ideer på’bruk av tygging tobakk. Vi har møtt noen her.
Myte: Dipen gjør ikke vondt fordi den ikke inhaleres
Mange tror feilaktig at DIP er en Sunnere å røyke alternativet, fordi bruken ikke er koblet til lungekreft. Imidlertid, L’Tobaksbruk i noen form har potensial til å øke risikoen for noen typer kreft.
Selv om den ikke er innåndet, inneholder den fortsatt kreftfremkallende kjemikalier.
Faktisk, ifølge National Cancer Institute, Minst 28 kjemikalier i tobakk De er kjent for å øke risikoen for å utvikle oral kreft, esophageal og pankreasen.
Kan også Fare av et slag eller hjerteinfarkt, ifølge sentre for sykdomskontroll og forebygging.
Myte: DIP skaper ikke avhengighet som sigaretter
Saus tobakk inneholder nikotin, akkurat som sigaretter. Det er nikotin i tobakk som skaper avhengighet.
Ifølge forskningen, når du bruker DIP, er nikotin raskt absorbert gjennom huden alle’innsiden av munnen.
Nikotin kan endre kjemiske funksjoner i hjernen og kan også imitere dopamin. Dette er kjemikaliet med & # 8220; velvære & # 8221; at hjernen din slipper ut når du er i en givende situasjon.
På grunn av effekten av nikotin, skaper duken avhengighet som sigaretter. Dette kan forårsake abstinenssymptomer, for eksempel mesterskap D’humør, irritabilitet og søvnforstyrrelser, når du prøver å slutte.
Myte: God tannhygiene kan avbryte de negative orale effektene av dukkert
Selv om du følger en perfekt tannhygiene, er det ikke noe bevis på at børstet og tanntrådene regelmessig kan kansellere de negative effektene av tyggingstobak.
Hvis du bruker røykfri tobakk, er det bare den eneste måten å reversere skaden som forårsaker munn, tenner og tannkjøtt.
Forslag til stopping
Avslutte dukkert er ikke lett, men kan forbedre din muntlige helse. Det kan også redusere risikoen for kreft, hjerneslag eller infarkt.
Hvis du bestemmer deg for å slutte å tygge tobakk, vurder å snakke med legen din.
De vil kunne gi råd om hvordan du gjør det lettere å slutte å røyke. De kan også foreskrive medisiner for å hjelpe til med å håndtere avholdenhetssymptomer.
Behandlingsalternativer for nikotinavholdenhet inkluderer:
- Benk produkter (OTC). Disse inkluderer nikotinutskiftingsprodukter som tabletter, tyggegummi og flekker.
- Reseptbelagte produkter. Legen din kan foreskrive nikotin nesespray og erstatningsinhalatorer.
Abstinence Symptomer er vanligvis verre i de første 2-3 dagene etter å ha stoppet, så du kan finne den tiden den vanskeligste.
Følgende forslag kan hjelpe deg å holde deg på den rette veien for å stoppe DIP:
- Velg en opphør dato, rapportere om kalenderen og engasjert for dagen.
- Prøver å sakte redusere bruken av dukkert som dagen du stopper, nærmer seg.
- Ble kvitt alle objekter relatert til tobakk i ditt hjem. Du vil ikke at jeg skal huske dukkert mens du stopper.
- Du lager opp med objekter du kan tygge eller suge når du har et gal ønske. Sukkerfrie dekk, mynter, lollipops og selleri eller gulrotpinner er noen alternativer. Prøv å finne sukkerfrie alternativer for ikke å skade tennene ytterligere.
- Skriv en liste over grunner til at du vil stoppe og sette den på et sted hvor du vil se det ofte.
- Be dine venner og familie for å unngå å bruke dukkert eller røyking i nærheten av deg.
- Lag en liste over utløsningsfaktorene dine og finn måter å unngå dem på.
- Prøv å holde deg opptatt og distrahere deg med et prosjekt eller noe du liker.
- Bli med i en støttegruppe eller kommer i kontakt med andre som også prøver å slutte å røyke.
Ressurser for å stoppe
Følgende ressurser kan være nyttige når du prøver å stoppe tygging tobakk.
- Livehelp. National Cancer Institute Livehelp Online Chat kan kontakte deg en konsulent som kan hjelpe deg med å slutte å røyke. Chat-rommet er tilgjengelig fra mandag til fredag, fra 9: 9 til xnumx: xnumx et.
- Utgang for livet. L’American Cancer Society’S Utgang for livet Linjen tilbyr støtte 24 timer i døgnet, 1 dager om dagen. Deres nettsted gir deg tilgang til individuelle samtaler og narkotika som kan hjelpe deg på turen for å slutte å nedsenke deg selv.
- Quiter & # 8217 s Circle. Selv om den Output Circle L’App fokuserer på å slutte å røyke, du kan også bruke den til å slutte å røyke røyking tobakk. L’app gir deg daglige tips for å slutte å røyke og lar deg lage en begrenset sirkelstøttegruppe.
- Smokefreetxt. De Smokefreetxt Den sender deg fra tre til fem meldinger om dagen for å hjelpe deg med å slutte å bruke tobakk. Du vil motta daglige forslag og oppmuntring til å gi deg de største sjansene for suksess.
Bunnlinjen
L’Vanlig bruk av DIP øker risikoen for å utvikle oral, esophageal og bukspyttkjertelen kreft.
L’bruk av dykket er også knyttet til:
- gingival sykdommer
- Tunge tannkjøtt
- karies
- Tann tap
- En høyere risiko for hjerteinfarkt eller slag
Stopp Dip kan være ekstremt vanskelig på grunn av nikotin avholdenhetssymptomer.
Imidlertid implementere en plan for å slutte, vite hvordan man effektivt kan ta opp avholdenhetssymptomene og skape en sterk støtte og et nettverk av ressurser kan hjelpe deg med å gjøre det.