L’knee osteoartrose treffer mange mennesker. All’start, en lege vil foreslå at levetiden endres, inkludert trening og vekttap, om nødvendig.
Over tid bør imidlertid total kneet erstatning være nødvendig, hvor en kirurg fjerner det skadede vevet i kneet og erstatter det med en’kunstig artikulasjon.
Overveie enhver operasjon kan være unnerving, men å ha en’ide om hva du kan forvente etter at intervensjonen kan hjelpe deg med å forberede og forbedre mulighetene for et langsiktig positivt utfall.
Her finner du ut hva du kan forvente fra ditt sykehusopphold og utover.
I # 8217; sykehus
Etter l’Total kneet erstatningsintervensjon (TKR), vil du sannsynligvis bli på sykehuset for flere dager, Avhengig av hvordan utvinningen fortsetter. Foreslå L’American Association of Hip and Knee Surgeons (AAHKS) fra 1 til 3 dager.
Før du forlater sykehuset, må de fleste nå visse mål.
Disse inkluderer:
- Stående
- Flytte med hjelp av en walking enhet
- være i stand til å bøye og forlenge kneet tilstrekkelig
- kunne nå og bruke på badet uten hjelp
Det kan være nødvendig å bli lenger hvis du ennå ikke er mobil eller hvis andre komplikasjoner er utviklet.
Narkotika og medisiner
Etter operasjonen vil du sannsynligvis våkne opp fra # 8217; anestesi i det oppvåkningsrommet.
Du kan ha:
- En bred og voluminøs dressing som vil bidra til å kontrollere hevelse
- En drenering for å fjerne væskenakkumuleringen rundt såret
I de fleste tilfeller vil legen fjerne nedlastingen etter 2-4 dager.
Kirurgen vil oppsummere smertestillende stoffer, vanligvis gjennom et intravenøst rør og deretter gjennom injeksjoner eller munn.
Du kan også motta blodfluidanter for å hindre dannelsen av blodpropper og antibiotika for å redusere risikoen for infeksjon.
Bivirkninger av TKR kirurgi
Etter operasjonen kan du finne:
- Kvalme og forstoppelse
- Akkumulering av væsker i lungene
- Blodkoaguli
Kvalme og forstoppelse
Kvalme og forstoppelse er vanlig etter L’anestesi og kirurgi. Vanligvis siste 1-2 dager.
Legen kan foreskrive avføringsmidler eller emollients av avføringen for å lindre forstoppelse.
Mer informasjon om styringen av forstoppelse etter operasjonen;.
Pusteøvelser
Legen din eller # 8217; sykepleier vil vise deg pusteøvelsene du må gjøre etter intervensjonen.
Dette hjelper deg:
- Unngå akkumulering av væsker
- Hold lungene og bronki ren
Blodkoaguli
Flytt anklene og gjør noen øvelser som ligger i sengen etter at operasjonen kan bidra til å opprettholde sirkulasjonen og redusere risikoen for blodpropper.
Disse kan å inkludere:
Ankelpumper: Skyv foten opp og ned flere ganger hvert 5-10 minutter.
Ankelrotasjoner: Flytt ankel mot innsiden og mot de eksterne fem ganger, gjenta denne øvelsen tre eller fire ganger om dagen.
Knebøyning støttet av sengen: ligge ned, skyv foten tilbake til baken, og hold hælen på sengen. Gjenta 10 ganger, tre eller fire ganger om dagen.
Løfte det rette benet: Stram lårmuskelen og øker benet på noen få centimeter, og hold det rett. Hold posisjonen i 5-10 sekunder, senkes forsiktig.
Hvis en blodpropp utvikler seg i benet, er det dyp venøs trombose (TVP). Hvis en blodpropp bryter og beveger seg til lungen, kan den utvikle en polbolisme på 8217;. Dette er potensielt en alvorlig komplikasjon, men å opprettholde bevegelig sirkulasjon kan bidra til å redusere risikoen.
Selv et spesielt komprimeringsrør eller sokk kan bidra til å forhindre koagulasjonsdannelse.
Finn ut mer om TKrs komplikasjoner og hvordan du reduserer risikoen.
Fysioterapi etter operasjonen;
Din fysiske terapi regime vil vanligvis starte innen 24 timer fra # 8217; intervensjon.
En fysioterapeut vil besøke deg flere ganger. De:
- hjelpe deg med å stå opp så snart som mulig
- få deg til å flytte og hjelpe deg med å tilpasse seg ditt nye kne
- Ta opp mobilitet, L’Bevegelsesamplitude og fremdrift av øvelsen
De vil begynne å gjøre øvelser for å øke mobiliteten din.
Det er viktig å få mest mulig ut av disse besøkene. Først start rehabilitering, desto større er sjansene for et positivt utfall og rask gjenoppretting.
Rehabilitering hjemme
Det er viktig å gjenoppta normale aktiviteter så snart som mulig etter å ha forlatt sykehuset.
De første målene du kan prefig du inkluderer:
- Skriv inn og gå ut av sengen uten hjelp
- Arbeidet for å foldes helt og rette kneet
- Gå så langt som mulig hver dag, muligens med krykker eller en walker
Når du ikke trener, kan legen din gi deg råd til å løfte kneet og bruke en ispakke eller en varme for å redusere smerte og # 8217; betennelse.
Legen vil også foreskrive narkotika, for eksempel:
- antibiotika
- Blodfluidisering
- smertestillende stoffer
Det er viktig å fortsette å ta dem hele tiden foreskrevet av legen, selv om du føler deg bedre.
Hvis du har negative effekter, bør du kontakte legen din. Ikke slutte å bruke medisiner med mindre legen din forteller deg at du burde.
Mer informasjon om hvordan du administrerer postoperativ smerte.
Det er også viktig:
- Delta i alle avtaler med legen din og fysioterapeut
- Øv øvelsene som er foreskrevet av fysioterapeut
- Bruk et kompresjonsrør for hele tiden som anbefales av legen
Du vil ta vare på noen etter at du har en TKR? Klikk her for noen forslag.
Følge opp
Du bør umiddelbart kontakte legen din hvis:
- Kjent smerte, betennelse og rødhet ny eller forverring rundt såret eller andre steder.
- Du har feber eller begynner å være syk.
- Du har brystsmerter eller kortpustethet.
- Du har andre bekymringer.
De fleste komplikasjoner skjer innen 6 uker fra # 8217; totalt kneet erstatningsintervensjon, så vær over de første ukene.
Du kan forvente å holde kontakten med kirurgen for neste år. Frekvensen av oppfølgingsavtaler avhenger av kirurgen, fra # 8217; medisinsk institutt, fra forsikringsplanen og av andre individuelle faktorer.
De fleste vil ha en oppfølging av kirurgisk begivenhet på:
- 3 uker
- 6 uker
- 3 måneder
- 6 måneder
- år 1
Deretter vil du sannsynligvis se legen din hvert år for å evaluere ytelsen til planten din.
Kan ønske å få tid til å bli vant til et nytt kne. Finn ut mer om hva du kan forvente.
Gjenopptakelse av aktiviteter
Du bør kunne gjenoppta de fleste daglige aktiviteter innen ca 3 måneder, ifølge AAHKS. Legen din vil fortelle deg når du kan kjøre igjen, vanligvis 4-6 uker etter intervensjonen.
Det er viktig å følge treningsprogrammet ditt og rehabilitering uten å belaste deg for mye.
De fleste med en stillesittende bruk kan gå tilbake til jobb etter 4-6 uker, men hvis arbeidet ditt inneholder tunge jobber, må du kanskje vente 3 måneder for å gjenoppta arbeidet.
De kan være nødvendig fra 6 til 12 måneder for å gå tilbake til komplette aktivitetsnivåer.
Klikk her for å finne en tidssekvens for gjenoppretting etter en TKR.
Ta bort
Lære så tidlig som mulig kan bidra til å forhindre overraskelser og skuffelser etter en TKR. Det kan også hjelpe deg med å redusere risikoen for komplikasjoner.
L’plante alene vil ikke forbedre mobilitet og smerte nivåer. Selv måten du klarer prosessen før og etter operasjonen spiller en rolle.
Kombinasjonen av kirurgi med en strategi som inkluderer den vanlige fysisk trening og vektstyring, kan øke mulighetene for langsiktig tilfredsstillelse.
Finn ut hvilke øvelser som er nyttige for å holde det nye kneet.