Beskrivelse
En sterk tannpine kan ødelegge et måltid og resten av dagen. Kan en’gammel kinesisk medisinsk praksis gir deg den lettelsen du leter etter?
Akupressur er i praksis i mer enn 2000 år. Mange hevder sin effektivitet i # 8217; hjelp beroligende muskelsmerter og smerter. Antyder at noen trykkpunkter også kan brukes til å behandle tannverk.
Cos’det er akupressuren?
Akupressur, en form for naturlig og helhetlig medisin, er handlingen med å utøve press på et bestemt tidspunkt i kroppen. Trykksignalene til kroppen for å lindre spenning, rette opp blodstrømproblemene og redusere smerte. Dette kan gjøres av Automassage eller en profesjonell eller en venn.
Hvordan gjøre akupressur?
Akupressur kan administreres hjemme eller i en terapi struktur av akupressur. Hvis du velger ditt hjem, velger du en / nr. 8217; stille og ikke stressende område av ditt boareal for å hjelpe deg med å fokusere og maksimere fordelene med akupressur.
De 5 beste trykkpunktene for tannpine
Trykkpunkt 18 i’tynntarmen er mye brukt til å lindre tannpine, hovne tannkjøtt og karies. Ligger vinkelrett på utsiden av øyet og øyet og # 8217; ytre av nesen. Det kalles vanligvis Zigo Hole.
Punkt 21 i galleblæren ligger på toppen av skulderen. Det er rett i midten av skulderen og til siden av nakken. Dette punktet brukes til å lindre ansiktssmerter, nakke og hodepine.
Dette punktet brukes til hodepine, stress og andre smerter over nakken. Den ligger mellom tommelen og # 8217; indeksen. Du kan finne den ved å plassere tommelen ved siden av den andre knokken på’indeksen. Apple (høyeste punkt) av muskelen er hvor LI4 er.
ST6-trykkpunktet brukes vanligvis til å lindre munn- og tennforstyrrelser. For å finne dette punktet, bør du ta tennene på en naturlig måte. Den ligger halvveis mellom hjørnet av munnen og den nedre delen av lobeet til & # 8217;. Det er muskelen som bøyer når tennene presses sammen.
Vanligvis for kvalme, tretthet og stress, er magetrykkpunktet 36 plassert under kneet. Hvis du legger hånden på patella, er det vanligvis hvor den lillefingeren hviler. Du bør trene trykk med en nedadgående bevegelse mot Shin’s Exterior.
Når skal du kontakte en lege
Akupressur bør ikke brukes i stedet for et besøk til tannlegen eller legen. Imidlertid kan akupressur brukes til midlertidig å lindre smerte til du kan gjøre en avtale fra tannlegen eller legen.
Du bør kontakte legen din hvis:
- Din smerte er forverret eller er uutholdelig
- Har du feber
- Du har hevelse i munnen, ansikt eller nakke
- Du har problemer med å svelge eller puste
- du bløder fra munnen
Ta bort
Akupressur kan gi midlertidig lindring fra smerte til tenner, tannkjøtt eller munn ved hjelp av en eller alle foreslåtte trykkpunkter. Akupressuren bør ikke brukes i stedet for et besøk til legen eller tannlegen. Ikke fortsett å øve akupressur hvis du prøver ekstrem smerte mens du trener den.
For å unngå fremtidige ulemper, kan tennsmerter ofte forhindres ved riktig oral hygiene og diettendringer.