Del på Pinterest1151364778
L’Øvelse er viktig for alle aldre, inkludert eldre.
Pass på at du holder deg fysisk aktiv, kan bidra til å opprettholde mobilitet og fysisk funksjon, løfte humøret ditt og gjøre det lettere å gjøre dine daglige aktiviteter.
SilversNeakers er et helse- og treningsprogram som gir tilgang til treningsstudioet og fitness leksjoner for eldre. Den er dekket av noen Medicare-gulv.
TIL 2019 studie av deltakerne i SilversNeakers oppdaget at folk med flere besøk på treningsstudioet hadde høyhøye selvrapporterte fysiske og psykiske helsepoeng.
Fortsett å lese for å lære mer om SilversNeakers, som Medicare planlegger å dekke og mer.
COS’er silversNeakers?
SilversNeakers er et helse- og treningsprogram spesifikt rettet mot voksne i alderen 65 år.
Inkluderer følgende fordeler:
- Bruk av deltakende treningsstudier, inkludert treningsutstyr, bassenger og fotgjengerruter
- Fitness leksjoner spesielt designet for eldre av alle treningsnivåer, inkludert kardio treningsøkter, styrketrening og yoga
- Tilgang til elektroniske ressurser, inkludert treningsvideoer og tips om ernæring og fitness
- Fremme av et solidaritetssamfunn av deltakende følgesvenner både personlig og online
SilversNeakers har tusenvis av deltakende treningsstudioer på nasjonalt nivå. For å finne et sted i nærheten av deg, bruk Gratis søkeverktøy På SilversNeakers nettsted.
L’Bruk av treningsprogrammer kan bidra til å forbedre din generelle helse og kan også redusere helsekostnadene.
en studere Han fulgte SilversNeakers-deltakere i 2 år. Innen det andre året ble det funnet at deltakerne hadde lavere totale helsekostnader og lavere økninger i helsekostnadene sammenlignet med ikke-deltakere.
Medicare dekker Silversneekers?
Noen etasjer av del C (Medicare Advantage) dekker silversnekers. Videre dekker noen medigap planer (Medicare supplement) det.
Hvis planen din dekker Silversnekers-programmet, kan du registrere deg på SilversNeakers nettsted. Etter påskriften vil et silversNeakers-kort med et medlems ID-nummer bli gitt.
SilversNeakers Medlemmer har tilgang til ethvert treningsstudio som deltar i programmet. Du kan bruke ditt medlemskort til å abonnere på treningsstudioet du foretrekker. Du vil da få tilgang til alle silversNeakers fordelene gratis.
Tips for å velge den beste Medicare-planen for dine behov
Så hvordan kan du velge en Medicare-plan som passer for dine behov? Følg forslagene nedenfor for å starte:
- Tenk på dine helsebehov. Fordi alle har forskjellige helsebehov, er det viktig å vurdere typen helsetjenester eller leger du trenger neste år.
- Se på dekselet. Sammenlign dekning gitt i forskjellige Medicare-planer med dine helsebehov. Konsentrert på planer som vil tilfredsstille disse behovene neste år.
- Vurder kostnadene. Kostnadene kan variere basert på den valgte Medicare-planen. Når du ser på planene, tenk på ting som premier, deduksjoner og hvor mye du kan betale for lommen.
- Sammenlign del C planer og del d. Hvis du undersøker en piano del c eller del d, husk at det som er dekket, varierer fra hver enkelt etasje. Bruk den offisielle Medicare nettstedet Nøye sammenligne forskjellige nivåer før du bestemmer deg for en.
- Sjekk de deltakende legene. Noen etasjer krever L’bruk av en helsetjenester operatør i sitt nettverk. Pass på å sjekke for å se om legen din er inkludert i nettverket av en plan før du registrerer deg.
Hvilke deler av Medicare dekker silversnekers?
Original Medicare (deler A og B) ikke dekke Abonnementer for treningsstudioer eller treningsprogrammer. Siden Silversnekers vender tilbake til denne kategorien, dekker original Medicare ikke det.
Imidlertid er abonnementer på treningsstudioer og treningsprogrammer, inkludert SilversNeakers, ofte dekket som en ytterligere fordel i Medicare Del C-planer.
Private forsikringsselskaper godkjent av Medicare tilbyr disse planene.
Del C-planer inkluderer fordelene dekket av deler A og B. Generelt har de også flere fordeler som tannpleie, for synspunkter og reseptbelagte legemidler (del D).
Noen medigap-politikker vil også dekke abonnementer på treningsstudioer og treningsprogrammer. Som del C-planer tilbyr private forsikringsselskaper Medigap-planer. Medigap-planer bidrar til å dekke kostnadene som originale Medicare ikke gjør.
Hvor mye sølv sneakers koster?
SilversNeakers Medlemmer har fri tilgang til fordelene som følger med. Du må betale for alt som ikke er dekket av SilversNeakers-programmet.
Hvis du ikke er sikker på hva som er inkludert i et bestemt treningsstudio, sørg for at du spør.
Videre er det viktig å merke seg at spesifikke tjenester og leksjoner kan variere avhengig av treningsstudioet. Det kan være nødvendig undersøkelser For et deltaker treningsstudio som oppfyller dine spesifikke treningsbehov.
Tips for Medicare-registret
Du vil registrere deg i Medicare for neste år? Følg forslagene nedenfor for å hjelpe til med registreringsprosessen:
- Du må registrere deg? Hvis du allerede nyter fordelene med sosial sikkerhet, blir du automatisk registrert hos Original Medicare (deler A og B) når du har rett. Hvis du ikke samler sosial sikkerhet, må du gjøre det abonnere.
- Vet når det er den åpne registreringsperioden. Dette er perioden hvor du kan registrere deg eller gjøre endringer i Medicare-planene dine. Hvert år L’Registrering er åpen Fra 15. oktober til 7. desember.
- Sammenlign planer. Kostnaden og dekning av Medicare-del C og del D kan variere basert på flyet. Hvis du vurderer delen C eller del D, må du sammenligne flere planer som er tilgjengelige i ditt område før du velger en.
Bunnlinjen
SilversNeakers er et treningsprogram som er spesifikt adressert til eldre. Inkluderer:
- Tilgang til treningsstudioet
- Spesialiserte trenings leksjoner
- Online ressurser
Fordelene med Silversnekers er gitt til medlemmer gratis. Hvis du vil bruke treningsstudioet eller tjenestene som ikke er inkludert i SilversNeakers, må du betale dem.
Original Medicare dekker ikke abonnementer på treningsstudioer eller treningsprogrammer som Silversnekers. Men noen Medicare deler del C og Medigap gjør det.
Hvis du er interessert i SilversNeakers, sjekk om det er inkludert i planen din eller i en hvilken som helst plan du vurderer.