Selv om det kanskje ikke er et populært diskusjons tema ved bordet, kan leve med kronisk eller uhelbredelig sykdom noen ganger være frustrerende og overveldende. Det kan også være årstider av utrolig ensomhet, selv om verden ser ut til å være summende rundt deg. Jeg kjenner denne virkeligheten fordi jeg bodde i de siste 16 årene.
I perioder med krisen på min reise med kronisk sykdom med lupus, la jeg merke til at forbindelsen med andre som hadde en lignende livssti, generelt brakte meg ut av min krise. Noen ganger skjedde denne forbindelsen til ansikt eller gjennom en digital plattform. Andre ganger vil forbindelsen være gjennom det skrevne ordet.
Faktisk, å gå seg vill i en bok skrevet av noen som & # 8220 forstår & # 8221; Han hjalp meg med å inspirere meg i flere anledninger. Noen ganger fikk en bok meg å øke fra sengen, plutselig motivert til å møte dagen. Og så var det tider da en bok ga meg en slags grønt lys, for å hvile, ta litt & # 8216; Tid for & # 8220; Me & # 8221; og lukk verden bare for et ekstra øyeblikk.
Mange av følgende bøker fikk meg til å le av Crepapelle og gråte glade tårer & # 8211; tårer som representerer søsterskap, empati, medfølelse eller påminnelse om at denne siste sesongen også vil passere. Deretter imøtekomme med en kopp varm te, et koselig teppe og en eller to lommetørkle og finner håp, mot og latter på de følgende sidene.
Fortsett, kriger
Du har noen gang blitt spurt: «Hvis du var fanget på en øde øya, som et objekt du ville ta?& # 8221; For meg, det 8217; objektet ville være & # 8220; gå videre, kriger & # 8221;. Jeg leste boken femten ganger og jeg kjøpte ti kopier for å gi til vennene mine. Obsesset er en eufemisme.
Glennon Doyle Melton bringer leserne gjennom en rekke morsomme og bevegelige øyeblikk av livet, samtidig som det håndteres av utvinning fra alkoholavhengighet, fødsel, kronisk sykdom og # 8217; være en kone. Det som gjør meg gjentatte ganger til denne boken er hans gjennomsiktige og gjenkjennelige skriving. Er kvinnen som du vil ta en kopp kaffe og ha en rå og ærlig samtale, av typen som et emne er oppe for griper og ingen dom er uttrykt i din retning.
En dør lukkes: Overvinne motgang etter drømmene dine
Det ser alltid ut til å være jubel for de svakeste, gjenværende ekstatiske fra historier hvor folk står overfor uoverstigelige vanskeligheter og kommer ut. I «en dør lukkes», skrevet av Tom Ingrassia og Jared Chrudimsky, kan du tilbringe tid med 16 inspirerte menn og kvinner som deler sin oppstigning fra gropen. Fra en velkjent sanger som passerte halsen kreft og narkotikamisbruk til en ung mann som led en traumatisk hjerneskade etter å ha blitt investert av en bil, hver historie fremhever kraften og styrken til kroppen, i sinnet og ånden. En del av arbeidsboken er inkludert som gjør at leserne kan reflektere over dine egne kamper og drømmer, med handlingsstrinn for å oppnå de ønskede målene.
Furiously glad: en morsom bok på forferdelige ting
Etter ris for den første boken av Jenny Lawson, & # 8220; La oss late som det aldri skjedde & # 8221; Jeg kunne ikke se hendene på & # 8220; Furiously Happy & # 8221;. Mens noen kanskje tror at en bok med minner på # 8217; fryktelig angst og den lammende depresjonen ikke kan heve noen ånd, viser dens uvanlige humor og utbrudd av selvtillit at de har feil. Hilarious historier om livet ditt og dets kamper med kronisk sykdom Send til oss alle en melding om hvordan humor virkelig kan endre perspektivet ditt.
Lyden av en vill snegl som spiser
L’Fascinerende skriving av Elisabeth Tova Bailey vil sikkert fange lesernes hjerter fra hele verden som bor med og uten kroniske sykdommer. Ved retur fra en ferie i de sveitsiske Alpene utvikler Bailey plutselig en gåtefull sykdom som forandrer livet hennes. Kunne ikke ta vare på seg selv, han er til nåde av en omsorgsperson og tilfeldige besøk av venner og familie. For Capriccio bringer en av disse vennene sine fioler og en snegl av skogen. Den bindende som Bailey etablerer med denne lille skapningen, som beveger seg i et tempo som ligner på hans, er bemerkelsesverdig og plasserer grunnlaget i «lyden av en vill snegl som spiser» for en unik og kraftig bok.
Dristig i stor grad
Selv om Dr. Brené Brown skrev en rekke bøker som forandrer livet, «8220; dristige sterkt & # 8221; Det fortalte meg på grunn av hans spesifikke melding: Hvordan være sårbar kan forandre livet ditt. I min reise med kronisk sykdom, det var ønsket om å dukke opp som om jeg hadde alt sammen og at sykdommen ikke var påvirket mitt liv. Gjemmer virkeligheten av hvordan sykdommen slo meg fysisk og psykologisk så lenge det har vokst skam og ensomhet.
I denne boken, brune brawls ideen om at du er sårbar, ikke å være svak. Og hvordan å omfavne sårbarheten kan føre til et liv fullt av glede og en større forbindelse med andre. Selv om & # 8220, dristige i stor grad & # 8221; Det har ikke blitt skrevet spesielt for samfunnet av kroniske sykdommer, jeg tror at den inneholder viktig informasjon om samfunnets kollektive kamp for å være sårbar, spesielt foran de som ikke har noen helseproblemer.
Rist, rattle & Rull med det: Living og ridning med Parkinson’S
Vikki claflin, humorist og forfatter notat for bloggen din Laugh-line.nett, Tilbyr leserne et spennende, men rørende glimt av sitt liv etter at han ble diagnostisert med Parkinson i en alder av 50 år;. Etter mange dager, er Bui, Claflin til sin optimistiske side for å bringe henne fremover. Han mener at overbevisende lesere til å le av sine bisarre opplevelser og misadventures med sykdommen, de kan finne humor og håp i seg selv. Få en kopi av boken her.
Når pusten blir luft
Selv om forfatteren av & # 8220; når pusten blir luft & # 8221; Paul Kalanithi døde i mars 2015, hans bok etterlater en stimulerende og gjennomtenkt melding som er evig. Mot slutten av sin tiårige formasjon som en nevrokirurg, er Kalanithi uventet diagnostisert med et metastatisk pulmonal karsinom på stadion 4. Diagnosen reverserer sin rolle som pasientens livslukt i fare for døden, og fører til søket for å svare: «Hva gjør livet verdt å bli levd?& # 8221; Dette emosjonelle minnesmerket er så spektakulært som det er som en kjære, og vet at han forlot sin kone og sønn for tidlig. Vil sikkert presse leserne av enhver alder (og enhver tilstand av helse) for å reflektere over tingene i livet som virkelig betyr noe, å vite at døden er uunngåelig.
Jeg er: en 60-dagers tur for å finne ut hvem du er takk til de som er
For lesere som ser etter en oppmuntrende bok med grunnlag basert på tro, ville mitt umiddelbare forslag være & # 8220; Jeg er & # 8221; av Michele Cushatt. Etter A’utmattende kamp mot kreft endret måten han snakket på, virket og levde sitt daglige liv, har Cushatt gjennomført en tur for å finne ut hvem han var. Han oppdaget hvordan han skulle slutte å lide det konstante presset for å måle seg selv og lærte å slutte å besette tankene: de er nok?& # 8221;
Gjennom gjennomsiktige personlige rapporter, støttet av solide bibelske sannheter, & # 8220; Jeg er & # 8221; Det hjelper oss å se skaden i negative taler og å finne fred i måten Gud ser oss i stedet for i hvordan andre ser oss (våre helseproblemer, livsstil, etc.) . For meg minnet boken meg om at min verdi ikke er i min karriere, som jeg skjønner eller om jeg kommer til eller ikke mine mål til tross for lupus. Har bidratt til å flytte mitt ønske om å bli akseptert og elsket av verdensstandarder for å bli elsket av den som gjorde akkurat hvordan jeg burde være.
Ta bort
Disse bøkene er de ideelle alternativene å ta med dem i sommerferien, enten det er en strandtur eller en lat dag brukt på sjøen. Jeg er også mine valg når jeg er for syk for å komme seg opp fra sengen, eller jeg trenger å gi meg ordene til støtte fra noen som inkluderer min tur. For meg har bøkene blitt en hyggelig flukt, en venn når sykdommen virker undertrykkende og en oppmuntring jeg kan passere uavhengig av vanskelighetene jeg står overfor. Hva C’Er i din liste over sommermålinger, bør jeg lese? Gi meg beskjed i kommentarene!
Vi velger disse elementene basert på kvaliteten på produktene, og vi viser fordelene og ulemperne av hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilket best som skal fungere for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan få en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av lenker over.
Marisa Zeppieri er en matjournalist, kokk, forfatter og grunnlegger av Lupuschick.com og lupuschick 501c3. Bosider i New York med mannen sin og en reddet Rat Terrier. Finn det på Facebook og følg den på Instagram @LupusChickofficial.