Tørr hals: årsaker, behandlinger og mer

Dette er en grunn til bekymring?

En tørket og irritert hals er et vanlig symptom, spesielt i de kalde vintermånedene når luften er tørr og de øvre luftveisinfeksjonene sprer seg. Vanligvis er en tørr hals et tegn på noe mindre, for eksempel tørrhet i # 8217; luft eller kulde.

Å observere andre symptomer kan hjelpe deg med å forstå årsaken til tørr hals og vite om du ringer til legen din. Les videre for å lære mer.

1. Dehydrering

Tørrheten i halsen kan ganske enkelt være et tegn på at du ikke har drukket nok. Når du er dehydrert, produserer kroppen din ikke så mye spytt som normalt demper munnen og halsen.

Dehydrering kan også forårsake:

  • tørr i munnen
  • tørst
  • mørkere urin og mindre urin enn vanlig
  • utmattelse
  • svimmelhet

Behandlingsalternativer

Drikk ekstra væsker i løpet av dagen. Anbefalinger om hvor mye drikking varierer, men et godt gjennomsnitt er 15.5 kopper væsker for menn og 11.5 kopper væsker for kvinner.

Få ca 20 prosent av denne fruktfluidet, grønnsaker og andre matvarer.

Pass på at du drikker væsker som fukter, som vann eller sportsdrikker. Du bør unngå brus som inneholder koffein og kaffe, som kan miste mer vann til kroppen din.

2. Sov med munnen din åpen

Hvis du våkner hver morgen med din tørkede munn, kan problemet være at du sover med munnen din åpen. L & # 8217; tørr luftspytt som normalt holder munnen og halsen fuktig.

Åndedrag fra munnen kan også forårsake:

  • dårlig ånde
  • snorke
  • Dagtid tretthet

Snorking kan være et tegn på obstruktiv søvnapné, en tilstand der pusten blir gjentatt avbrutt gjennom hele natten.

Overbelastning fra en kald eller kronisk allergi, eller et problem med nesepassasjer som en viderekoblet septum, kan også føre til pusten i munnen.

Behandlingsalternativer

Hvis du har bryster eller overbelastningsproblemer, bruk en limstrimmel på nesebroen for å holde den åpen mens du sover.

Kjøp nå en limstripe for nesen.

For den obstruktiv søvnapné kan legen foreskrive et oralt apparat som reposisjonerer kjeven eller kontinuerlig positivtrykksterapi (CPAP) for å holde strømmen D & # 8217; luft i luftveien over natten.

3. Høyfeber eller allergier

Høyfeber, også kalt sesongens allergier, er forårsaket av en overdreven reaksjon av immunsystemet til normalt ufarlige stoffer i miljøet.

Vanlige allergi utløsende faktorer inkluderer:

  • gress
  • pollen
  • Kjæledyr hår
  • Pulvermidd

Når ditt immunsystem oppdager en av dine utløser, frigjør du kjemikalier som heter problemer.

Dette kan føre til symptomer som:

  • Fylt nese og cola
  • nysing
  • Øye kløe, munn eller lær
  • hoste

Nesen overbelastningen kan få deg til å puste gjennom munnen, som kan tørke opp i halsen. Overskytende slim kan også dryppe langs halsen, kalt postnasal drypp. Dette kan skade halsen din.

Behandlingsalternativer

For å unngå allergi symptomer, unngå utløsende faktorer så mye som mulig. Det kan være nyttig:

  • Hold deg hjemme med lukkede vinduer og # 8217; air condition på under L & # 8217; høysesongen av allergi.
  • Sett støv-bevis tepper på sengen din. Ta en her.
  • Vask arkene ukentlig og andre ark i varmt vann.
  • Suge teppene og dryss gulvene for å samle støvmidd.
  • Rengjør muggen hjemme.
  • Hold dyrene ut av soverommet ditt.

Du kan også sjekke symptomene på # 8217; allergi med disse behandlingene:

  • antihistaminer
  • Decongestants
  • Allergi slag
  • Øye allergi dråper

Kjøp Antihistamines Online, Decongestants og Drops for Eye Allergies.

4. Freddo

En kulde er en vanlig infeksjon forårsaket av mange forskjellige virus. L & # 8217; Infeksjon kan få halsen til å føle seg tørr og irritert.

Du vil også ha symptomer som disse:

  • Fylt nese og cola
  • nysing
  • hoste
  • Kropps smerte
  • Lett feber

Behandlingsalternativer

De fleste forkjølelser tar noen dager for å fullføre kurset ditt. Antibiotika tar ikke vare på forkjølelse, fordi de bare dreper bakterier, ikke virus.

For å hjelpe deg til å føle deg bedre mens kroppen din har kulde, prøv disse rettsmidler:

  • Få en benk analgetisk som paracetamol (Tylenol) eller L & # 8217; Ibuprofen (Advil) for å lindre ondt i halsen og muskelsmerter.
  • Suge en tablett for halsen. Kjøp en PO & # 8216; her.
  • Drikk varme væsker, som kjøttkraft og varm te.
  • Gjør gurgle med en blanding av varmt vann og 1/2 teskje salt.
  • Bruk en decongestant nesespray for å lindre lukket nese. Ta en her.
  • Drikk flere væsker for å holde munnen og halsen og forhindre dehydrering.
  • Fyll på energi.
  • Lys en luftfukter for å fukte luften i rommet ditt.

5. Innflytelse

L & # 8217; influensa er en respiratorisk sykdom. Som en forkjølelse, forårsaker et virus innflytelsen. Men symptomene på innflytelsen har en tendens til å være mer alvorlige enn forkjølelse.

Sammen med en irritert og irritert hals, kan du ha:

  • feber
  • frysninger
  • hoste
  • Lukket nese og cola
  • Muskelsmerte
  • hodepine
  • utmattelse
  • Oppkast og diaré

L & # 8217; influensa kan føre til alvorlige komplikasjoner, spesielt i små barn, hos eldre og hos mennesker med kroniske medisinske forhold eller med svekket immunforsvar.

Komplikasjonene av innflytelsen inkluderer:

  • lungebetennelse
  • bronkitt
  • sinusinfeksjoner
  • Infeksjoner i & # 8217; øre
  • Angrep D & # 8217; astma hos mennesker som allerede har astma

Behandlingsalternativer

Antivirale stoffer kan redusere symptomene på påvirkning og redusere sykdomstiden. Men du må begynne å ta disse legemidlene innen 48 timer siden symptomene begynner å få dem til å fungere.

Mens du er syk, prøv disse metodene for å lindre ondt i halsen og andre symptomer:

  • Hvile til symptomene forbedres.
  • Suge en tablett for halsen.
  • Gjør gurgle med en blanding av varmt vann og 1/2 teskje salt.
  • Ta en benk smertestillende som L & # 8217; ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol) for å senke feber og lindre muskelsmerter.
  • Drikk varme væsker, for eksempel te og buljong.

6. Syre eller gerd reflux

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er en tilstand som sporer magesyren til magen; spiserør, røret som bærer mat fra munnen til magen. Acid backup kalles sur refluks.

Syren brenner belegget av esophagus, forårsaker symptomer som:

  • en følelse av å brenne til brystet, kalt halsbrann
  • Vanskelighetsgrad å svelge
  • tørrhoste
  • Erligt syre væske
  • hes stemme

Hvis L & # 8217; syre når halsen, kan det forårsake smerte eller brennende.

Behandlingsalternativer

GERD er behandlet med:

  • Antacida, som Maalox, Mylanta og Rolaids, for å nøytralisere magesyrer
  • H2-hemmere, som cimetidin (tagamet HB), famotidin (Pepcid AC) og ranitidin (Zantac), for å redusere produksjonen av magesyre
  • Protoniske pumpe (PPI) inhibitorer, som LANSOPRAZOLE (Prevacid 24) og omeprazol (Prilosec), for å blokkere syreproduksjon

Kjøp antacids nå.

Prøv disse livsstilsendringene for å lindre symptomene på sur refluks:

  • Hold en sunn vekt. Ekstra vekt utøver et trykk på magen, tvinger mer syre i spiserøret.
  • Bruk brede klær. Tette klær, spesielt stramme bukser, trykk på magen.
  • Gjør flere små måltider om dagen i stedet for tre rikelig måltider.
  • Løft senghodet mens du sover. Dette forhindrer at syren strekker seg mot den osmanniske i # 8217; spiserøret og halsen.
  • Ikke røyking. Røyking svekker ventilen som holder syren i magen.
  • Unngå mat og drikke som kan utløse brenningen av mage, for eksempel krydret eller fettstoff, alkohol, koffein, sjokolade, mynte og hvitløk.

7. Sår hals

Streptococcus Gorge er en [8217; halsinfeksjon forårsaket av bakterier. Vanligvis vil halsen være veldig sår, men det kan også virke tørt.

Andre symptomer på ondt i halsen inkluderer:

  • Røde mandler og hovne
  • Hvite flekker på mandlene
  • Forstørrelse av nakke lymfeknuter
  • feber
  • utslett
  • Kropps smerte
  • Kvalme og oppkast

Behandlingsalternativer

Legene behandler Streptococcus med antibiotika, narkotika som dreper bakterier. Sår halsen og andre symptomer bør forbedres innen to dager fra & # 8217; start av disse stoffene.

Sørg for at du tar hele dosen av antibiotika foreskrevet av legen. Stopp for tidlig kan legge igjen litt levende bakterier i kroppen din, noe som kan gjøre deg syk igjen.

For å lindre symptomene, ta en benk analgetisk, som ibuprofen (advil) eller paracetamol (Tylenol). Du kan også gjøre gargle med varmt vann og skyll med salt og suge fliser for halsen.

8. Tonsillitt

Tonsillitt er en Tonsil-infeksjon, de to myke vekstene på baksiden av halsen som hjelper kroppen til å bekjempe infeksjoner. Både virus og bakterier kan forårsake tonsillitt.

Sammen med sår hals, kan symptomene på tonsillitt også inkludere:

  • Røde mandler og hovne
  • Hvite flekker på mandlene
  • feber
  • Forstørrelse av nakke lymfeknuter
  • hes stemme
  • dårlig ånde
  • hodepine

Behandlingsalternativer

Hvis bakteriene forårsaket tonsillitt, kan legen foreskrive antibiotika for å kurere det. Viral tonsillitt vil forbedre alene i løpet av en uke til 10 dager.

Her er noen ting du kan gjøre for å føle deg bedre under gjenoppretting:

  • Drikke mange væsker. Varm drikke som te og buljong sooth the throat.
  • Gargars med en blanding av varmt vann og 1/2 teskje salt et par ganger om dagen.
  • Ta en benk Analgetisk som paracetamol (Tylenol) eller L & # 8217; Ibuprofen (Advil).
  • Sett en kald tåkefukter for å legge til fuktighet i luften;. L & # 8217; tørr luft kan gjøre en sår hals verre. Kjøp en kald tåkefukter online.
  • Suger padsene for halsen.
  • Hvile til du føler deg bedre.

9. Mononukleose

Mononukleose, eller mono, er en sykdom forårsaket av et virus. Passere fra person til person gjennom spytt. En av de karakteristiske symptomene på monoen er en irritert hals.

Andre symptomer inkluderer:

  • tretthet
  • feber
  • Utvidelse av lymfeknuter i nakken og armhulen
  • hodepine
  • hovne mandler

Behandlingsalternativer

Fordi et virus forårsaker monoen, vil antibiotika ikke behandle det. Her er noen forslag til å hjelpe deg til å føle deg bedre før kroppen din har gått i infeksjonen:

  • Nok hvilte for å gi immunsystemet sjansen til å bekjempe viruset.
  • Drikk mer væsker for å unngå dehydrering.
  • Ta benk smertestillende som paracetamol (Tylenol) eller L & # 8217; ibuprofen (Advil) for å senke feber og lindre ondt i halsen.
  • Suge en tablett og gjør gurgle med saltet varmt vann for å lindre hals smerte.

Når du skal se legen din

I noen tilfeller kan du være i stand til å lindre symptomer med en hjemmebehandling eller livsstilsendringer. Men hvis symptomene varer mer enn en uke eller forverres, kontakt legen din. Kan lage en diagnose og jobbe med deg på en tjenesteplan.

Du bør også konsultere legen din dersom du manifesterer mer alvorlige symptomer. Alvorlige symptomer inkluderer:

  • En sterk ondt i halsen som gjør smertefullt svelg
  • kortpustethet, hissing pust
  • utslett
  • brystsmerter
  • Overdreven tretthet i løpet av dagen
  • snorking støyende om natten
  • Feber øvre 101 ° F (38 ° C)

Bunnlinjen

En tørket hals er ofte et tegn på kaldt, dehydrering eller søvn med munnen åpen, spesielt om vinteren. Effektive hjemmepleiebehandlinger inkluderer å drikke varme væsker, for eksempel varm buljong eller te, og sugerputer for halsen. Kontakt lege hvis symptomene fortsetter eller blir verre etter en uke.