«La meg ta en selfie først.»
Nesten alle foreldre til en tenåring har hørt disse ordene utallige ganger. De var også vitne til det som følger – det gale hastverket etter å ta flere bilder – og deretter timen brukt på å velge det beste bildet å publisere på nettet.
For mange tenåringer er sosiale medier ganske enkelt en måte å holde kontakten og uttrykke seg på, og å legge ut selfies er en stor del av det. Men hva om den besettelsen av selfies skulle indikere noe mørkere?
I følge en ny studie publisert i Dagboken fra tidlig ungdomstid, ungdom som legger ut flere selfies på nettet har en tendens til å ha en større bevissthet om utseendet deres, og denne bevisstheten er knyttet til økt risiko for et negativt kroppsbilde.
I følge Nancy S. Molitor, PhD, assisterende klinisk professor i psykiatri og atferdsvitenskap ved Northwestern University i Evanston, Illinois, gir mening.
«Disse gutta leter etter validering når det gjelder fysisk utseende. Så de kan allerede være disponert for negative selvbildeproblemer før de går på nettet for å dele disse bildene, sier han til Healthline.
Når det kommer til sosiale medier, navigerer den nåværende generasjonen av tenåringer i et landskap ulikt alt deres forgjengere noen gang har møtt før. Og det starter i tidlig alder.
«Det er selvfølgelig bekymringsfullt,» sier Molitor. Og mye forskning pågår. Men jeg tror vi etter hvert vil finne ut at det ikke er for mange effekter for barn som bare er milde brukere. Men for store brukere av sosiale medier, uansett alder, tror jeg vi vil finne ut at det er mange sårbarheter der.
Noen forskere har allerede begynt å grave i disse sårbarhetene.
Ufullkomment bilde
Til 2015 Common Sense Media Report fant ut at tenåringsjenter bryr seg om hvordan de blir oppfattet på nettet, med 35 % ivrige etter å bli merket på lite attraktive bilder og 27 % bekymret for hvordan de så ut på bildene de la ut.
Ytterligere 22 % innrømmet at de følte seg verre med seg selv når bildene deres ble ignorert. I tillegg var selvbildet deres en virkelig hit når de ikke fikk det antallet likes og kommentarer de forventet.
Foreldre bør legge merke til koblingen mellom selfies og kroppsbilde, da det kan være en indikator på andre problemer.
Mens noen tenåringer med et negativt kroppsbilde ganske enkelt kan være mer sannsynlig å legge ut selfies på jakt etter validering, tidligere søk knyttet negativt kroppsbilde til økende forekomst av depresjon, angst og selvmord blant ungdom.
En tilstrømning av selfies lagt ut på sosiale medier kan være et tegn på at en tenåring opplever et negativt kroppsbilde og kan trenge oppmuntring.
Del på PinterestIllustrasjoner av Brittany England
Klikkfaktoren
I tillegg til de aktuelle problemene en selfie-avhengighet kan signalisere, sier Molitor at han også har andre bekymringer.
«Disse gutta har sett mange realityprogrammer, og på en måte er det mange av dem som koreograferer og dirigerer livene sine på nettet for å speile det de så,» sier han.
«De skjønner ikke engang at de ikke er autentiske og at de ikke lever i øyeblikket. Og det er det jeg bekymrer meg spesielt for, de vil være så fokusert på omverdenen (som jeg ser på? Hva folk tenker om meg?) At de vil miste kontakten med seg selv. De vil miste effekten av å utvikle naturlige og autentiske relasjoner. «
Han legger til: «Det kan være noe vi vil se i løpet av de neste 5, 10, 15 årene. Disse gutta er kanskje ikke rustet til å bygge og opprettholde sunne, autentiske relasjoner? «
En individuell opplevelse
Ilyssa Salomon, en doktorgradsstudent ved University of Kentucky, utførte den siste studien på tenåringer og selfies.
Hun snakket med Healthline om forskningsfunnene sine og forklarte: «Foreldre og leger bør forstå at bruk av sosiale medier er en veldig individualisert opplevelse, siden tenåringer har stor frihet i hva de legger ut og ser på, samt hvordan de vil tolke. de ser. Resultatene våre var de sterkeste for jenter og for de som er fokusert på andre for godkjenning, de som var villige til å tilpasse oppførselen sin til å passe «.
Flere tenåringer kan falle inn i kategorien å være villige til å tilpasse atferd for å passe til det foreldre innser. Og sosiale medier kan ofte spille en viktig rolle i dette.
En studie fra 2014 i Journal of Adolescent Health fant at eksponering for bilder av ungdom som engasjerer seg i risikoatferd på nettet øker risikoen for at ungdom røyker og drikker alene.
Salomon ga imidlertid en stråle av håp. «Ikke alle tenåringer vil bruke sosiale medier på samme måte,» sier han. «Og selv om de gjør det, vil det påvirke noen annerledes enn andre. Funnene våre bør oppmuntre foreldre og leger til å grave litt dypere og snakke med tenåringer om hvorfor de legger ut visse ting på sosiale medier, hvordan de har det, og for å forklare hvilke risikoer som er forbundet med atferd som å legge ut selfies.».
Dette kan spesielt gjelde for tenåringer i mer sårbare grupper.
Salomon påpeker at det er ytterligere implikasjoner å vurdere når man tenker på hvordan disse problemene spiller ut for tenåringer med farge og LHBTQ-tenåringer.
«Hvordan folk blir fremstilt i populære medier setter de ideelle kroppsstandardene som tenåringer vil søke etter. Vestlig kultur har en tendens til å verdsette tynnhet for kvinner og muskelstyrke for menn, hvite og heteroseksualitet», sier.
«Medierepresentasjonen av LHBTQ-individer og fargede personer – spesielt fargede kvinner – er ofte sterkt stereotype, seksualisert og til og med fetisjisert. For ungdommer som tilhører eller identifiserer seg med disse gruppene, kan standardene til den kulturelle kroppen være enda mer begrensede og urealistiske, og potensielt vekke større følelser av skam overfor sin egen kropp.
Salomon sier det er et sterkt behov for videre forskning som undersøker disse problemene blant fargede tenåringer og LHBTQ-tenåringer.
Mens noe forskning har blitt utført på disse områdene de siste årene, har mange av funnene vært urovekkende.
I følge en rapport publisert av Utdanningsnettverket for homofile, lesbiske og hetero (GLSEN) i 2013 led LHBT-ungdom nesten tre ganger så mye mobbing og trakassering på nettet enn ikke-LHBT-ungdom.
Som et resultat er LHBTQ-ungdom mer sannsynlig å oppleve negativ selvtillit og høyere forekomst av depresjon.
Men i en seier i sosiale medier ble det også funnet at LHBTQ-tenåringer har mer tilgang til jevnaldrende støtte, helseinformasjon og muligheter til å være samfunnsengasjert på nettet.
Del på PinterestIllustrasjoner av Brittany England
Selfie kontroll
Salomon påpeker at ettersom ungdom gjennomgår mange fysiske og psykologiske endringer i puberteten, er enkelte svingninger i kroppsbildet deres normale og bør forventes.
Han understreker også at sosiale medier i seg selv ikke er fienden, og målet til foreldre bør være å hjelpe barna deres med å navigere i sosiale medier på en positiv måte.
«Når tenåringer samhandler med sosiale medier, lærer de hva kulturen vår verdsetter med kroppen deres, enten de liker det eller ikke,» sier han. «Hvis foreldre ønsker å spille en mer aktiv rolle i å forme disse verdiene, må de ha samtaler med barna sine om kroppsbilde og hvordan sosiale medier kan påvirke det.».
Molitor oppfordrer også foreldre til å være oppmerksomme på deres interaksjoner på sosiale medier og eksemplet de setter for tenåringene sine.
«Hvis du er bekymret for datteren eller sønnen din, er det første du må gjøre å se på deg selv,» sier hun. «Hvor ofte tar du bilder? Hvor ofte bruker du telefonen? Hva dette handler om for deg og hvilken innvirkning din bruk av sosiale medier kan ha på din sønn eller datter? «
Oppmuntre foreldre til å praktisere selfie-kontroll, gå foran som et godt eksempel og ta en aktiv interesse for barnas liv offline.
«Vis interesse for barnets autentisitet, personlighet og styrker,» sier Molitor. «Hvis foreldre begynner å gjøre en genuin innsats for å koble mer utenfor skjermene deres, forhåpentligvis kan de lære barna å verdsette interaksjoner som også finner sted bak skjermene deres mindre.».