COS’er ankyloserende spondylitt?
Den ankyloserende spondylitt (AS) er en type leddgikt, en inflammatorisk sykdom som forårsaker smerte, stivhet og hevelse til ryggraden og noen støttende perifere ledd. Som oftest rammer ryggene i ryggraden, som vanligvis er kjent som ryggvirvler. Også smerten på sidene, knær og skuldre er vanlig i de som har som. Som andre former for leddgikt, som ikke har en kur. Imidlertid kan behandling administrere symptomer og kan til og med føre til remisjon.
Symptomer på As
Symptomene på’som er veldig lik de andre tegnene på leddgikt:
- felles stivhet, spesielt når oppvåkning
- Ømhet rundt leddene
- smerte med l’fysisk aktivitet
- Synlig betennelse i ledd
Som l’betennelse kan også slå øynene, hjerte eller lunger. Imidlertid er disse symptomene mindre vanlige. En seriøs som kan forårsake fusjon av skuespilldeler. L’betennelse i ryggraden forårsaker ny benvekst, som binder til eksisterende ryggvirvler. Denne fusjonsprosessen kan føre til ernæring, en unormal avrunding av toppen av ryggraden.
Behandlingsmål
Behandlingsmålene for som inkluderer lindringssmerter, hjelper leddene til å bevege seg lettere og forhindre deformiteten til ryggraden. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans) kan redusere både smerte og # 8217; betennelse. Folk med små symptomer kan finne effektive benkfans, mens de med moderate eller alvorlige symptomer kan be om foreskrevne legemidler. Legen din kan også anbefale fysioterapi eller vanlig rutinemessig trening for å opprettholde fleksibilitet.
Å huske er også et mål for behandling. Å gå inn i å huske fra # 8217; som den inflammatoriske responsen som forårsaker må dempes og kontrollert med narkotika.
COS’Det er remisjonen?
Ifølge en 2006-utgave av Klinisk og eksperimentell reumatologi, Den tekniske remisjonsdefinisjonen er et vedvarende fravær av kliniske og radiologiske tegn på sykdomsaktivitet uten behandling for en bestemt tidsperiode & # 8221;. Med andre ord forsvinner symptomene på sykdommen i en periode uten dagens behandlinger. Å huske det som spesielt er definert av et lavt nivå av sykdomsaktivitet, med liten betennelse og fysisk begrensning forårsaket av stivhet og leddsmerter.
TNF blokkere
TNF står for tumor nekrosefaktor. Denne termen refererer til et protein som forårsaker betennelse hos mennesker som lider av revmatoid artritt og andre autoimmune sykdommer. TNF-blokkere er medisiner som blokkerer proteiner som forårsaker betennelse for å forhindre symptomer. Stoffene som blokkerer TNF er angitt som organisk fordi de etterligner den normale driften av kroppen din.
Når immunforsvaret ditt er gjort av veien fra å skape betennelse, smerte og felles stivhetskamp og du kan gå til remisjon. De Journal of Rheumatology Han har utgitt et søk i 2012 med lovende resultater. Om lag 35% av deltakerne gikk inn i remisjonen til # 8217; som etter å ha fulgt et nøye overvåket farmakologisk regime som inkluderte TNF-hemmere.
Spis sunt
Legemidlene kan hjelpe deg med å få remisjonen i noen tilfeller, men du kan ikke vite hva du skal gjøre mens du venter på at symptomene skal trekke seg tilbake. Å spise sunt og opprettholde en tilstrekkelig vekt er en god start.
Dine ledd er rustet til å bære bare en viss vekt. Ved overbelastning av leddene med en ekstra vekt, spesielt ryggen, hofter og knær, kan ikke fungere effektivt. Hvis du har AS eller A’en annen form for leddgikt, er leddene dine allerede skadet. Uten A’tilstrekkelig selvomsorg, symptomer kan forringes.
Integrert frokostblandinger, friske frukter og grønnsaker, fettfattige meieriprodukter og magre proteiner gjør alle deler av et sunt kosthold. Det er også viktig å begrense bearbeidede matvarer og sukker. Administrer autoimmun betennelse og forhold, men kan imidlertid være komplisert når det gjelder matvalg. Du kan begynne å merke en økning i symptomene etter å ha spist visse matvarer. Hvis dette er tilfelle, snakk med legen din for å starte en slettingsdiett for å forstå hvilke matvarer som synes å påvirke leddene dine.
Dårlig stivelse diett
En lav stivelse diett kan hjelpe deg med å sette noen pasienter med som. Gjennom årene og # 8216; 1990, Rihatologo London Dr. Alan Ebringer De fant at noen mennesker med som hadde høyere IgA-nivå enn normalt, et antistoff som bekjemper infeksjoner. De samme menneskene hadde også bakterier i fordøyelsessystemet som syntes å intensivere symptomene på leddgikt;. Bakterien, Klebsiella, Feeds på stivelse. Redusere mengden stivelse du spiser, kan bakterier ikke trives og til og med symptomene på’som kan redusere.
For å følge en lav stivelse diett, må du redusere ris, poteter, pasta og brød. I stedet ville jeg fylle måltidene dine med kjøtt, grønnsaker ikke amidaceae, meieriprodukter og egg.
Sjekk med legen din før du redigerer dietten.
Outlook
Mens remisjonen er mulig med AS, er 35% remisjonsrenten som er oppgitt i Journal of Rheumatology, fortsatt et ganske lavt antall. Den daglige ledelsen av sykdommen er en realistisk måte å behandle … som du leter etter sykdomsaktiviteten. Narkotika, trening, riktig holdning og et sunt kosthold kan hjelpe deg med å leve et liv som uavhengig og smertefritt som mulig.