Lgbtqia sikker sex guide

Beskrivelse

historisk, Når den seksuelle utdanningen ble introdusert til allmennheten, fokuserte innholdet på POSGender, heteroseksuell sex, graviditetsforebygging og reduksjon av seksuelle overføringsinfeksjoner (IST). I den perioden var det en stor mengde stigma og diskriminering forbundet med # 8217; å være lesbisk, homofil, biseksuell, transgender, queer, interseksuelle og aseksuelle (LGBTQIA). Inkluderende vilkår som & # 8220; ikke binær & # 8221; og & # 8220; trans & # 8221; De hadde ennå ikke inngått tradisjonelt språk og kultur.

Denne historiske konteksten og de dalagingstransphobes og transphobes har skapt en base der de fleste seksuelle utdanningsprogrammer ikke gjenkjente eksistensen av LGBTQIA og ikke-binære mennesker. De seksuelle utdanningsprogrammene ble i stedet utviklet fra antagelsen om at de som mottok informasjonen, var utelukkende heteroseksuell og cisgender.

Det er derfor vi jobbet med Glsen Og Advokater for ungdom For å sikre at denne sikre sexveiledningen tar sikte på å forstå kjønnsidentiteter, seksuell orientering, attraksjoner og falmet, komplekse og diversifiserte attraksjoner som finnes i vår verden, som varierer avhengig av kulturer og samfunn.

Fordi vi trenger en sikker sexveiledning inkludert LGBTQIA

Oppdatering: Vi oppdaterte denne delen for å avklare hvordan vi bruker vilkårene som refererer til kjønnsorganene. Du kan lese mer om disse endringene her.

Tradisjonelle sikre sex guider er ofte strukturert for å anta at alles kjønn (mann / kvinne / ikke-binær / trans) er den samme som kjønn som er tildelt fødsel (mann / kvinne / interseksuelle eller forskjeller i seksuell utvikling).

Seksuelle utdanningsressurser bruker ofte videoer, bilder og diagrammer som en måte å overføre viktig informasjon, selv om disse bildene og videoene ikke er historisk i stand til å reflektere eller gi informasjon om homoseksuelle relasjoner og queer. Faktisk viser den nasjonale undersøkelsen på Glsen 2015-skoleklimaet at bare 5 prosent LGBTQ studenter så LGBTQ representasjon i helseklassen.

Disse veiledningene ofte selv de delene av kjønnlegemet som «8220; mannlige deler & # 8221; og & # 8220; kvinnelige deler & # 8221; og referer til & # 8220; sex med kvinner & # 8221; O & # 8220; sex med menn og eksklusive de som identifiserer seg som ikke-binære. Mange mennesker ser ikke kroppens deler som å ha en sjanger: folk har et slekt.

Som et resultat er ideen om at en penis utelukkende er en del av den mannlige kroppen og en vulva utelukkende en del av den kvinnelige kroppen er unøyaktig. Bruke ordet & # 8220; deler & # 8221; Å snakke om kjønnsorganer og bruke medisinske vilkår for anatomi uten å knytte et slekt, blir vi mye mer i stand til å diskutere trygt sex på en klar og inkluderende måte å diskutere trygt sex på en klar og inkluderende måte.

Med hensyn til denne veiledningen har vi valgt å inkludere alternative ord som leserne vil bruke for kjønnsorganene sine. For eksempel velger noen trans menn å bruke ordene «8220; fronthullet & # 8221; O & # 8220; intern genital & # 8221; i stedet for & # 8220; vagina & # 8221;. Alternativt kan noen trans kvinner si & # 8220; Stroppløs & # 8221; O & # 8220; Fucking Girl & # 8221; for penis. Denne bruken er beregnet for individuell kommunikasjon med pålitelige mennesker, som legen eller partneren, ikke for en bred diskusjon.

I denne veiledningen, hver gang vi bruker medisinsk sikt & # 8220; Vagina & # 8221;, vil vi også inkludere & # 8220; front hullet & # 8221; som klinisk anbefalt av forskere av Graviditet og fødsel BMC Tidsskrift.

Mangelen på representasjon og anti-lgbtqia fordommer at LGBTQIA og ikke-binære folk ofte ser i trygge sex guider Stigmatiserer visse seksuelle oppføringer og identiteter. Det er også direkte relatert til Helseforskjell og høyere hiv og ist Rapportert ALLE’interiør i disse samfunnene.

Diskriminering i verden av Zex Education sammen med mangel på tilgang til AN’helsevesenet skreddersydd for LGBTQIA-folk og deres behov spiller en rolle i helseforskjeller observert i LBgtqia-samfunnene. Av disse grunner er det viktig at sikre sex guider blir mer inkluderende mot LGBTQIA og ikke-binære mennesker og deres erfaringer. Dette vil bidra til å takle barrierer til ALL’tilgang til omsorg og effektive pedagogiske verktøy, normalisere og samtidig anerkjenne det sanne mangfoldet som eksisterer med hensyn til kjønn og seksualitet.

Kjønnsidentitet

Kjønnsidentitet Det er en komponent av sjangeren og refererer til den indre tilstanden til # 82177; å være mann, kvinne, en kombinasjon av begge, ingen av de to eller noen få «8217; andre helt. Slekten inneholder også kjønnsuttrykket og kjønnsrollene. Slekten er forskjellig fra sex, som er relatert til biologiske egenskaper som kromosomer, organer og hormoner.

Mens en medisinsk profesjonell som deltar i en fødsel tildeler sex som ser på et barns kjønnsorganer, er slekten noe som hver person får forstå seg selv. Det er viktig å huske at sjangeren har å gjøre med de som er noen og Seksuell orientering. Seksuell orientering har å gjøre med de som er tiltrukket.

Her er en liste over vanligste kjønnsidentitet og en kort beskrivelse for å forstå dem bedre:

Cisgender er ordet som brukes til å beskrive noen hvis kjønnsidentitet er den samme som kjønn som har blitt tildelt ham.
Trans er en generisk begrep som ofte inkluderer alle som kan identifisere seg som transgender (en Gender-identitet som beskriver noen som ikke identifiserer utelukkende med kjønn som er tildelt dem), kjønnsklær, ikke-binær, transpheminin, transmasculin, landsdirigeører og mange andre. Noen ganger lurer folk på om transfolk alltid er homofile, mens de noen ganger tror at transfolk ikke kan være homofile. Akkurat som folk cisgender, folk som identifiserer seg som trans, kan ha noen seksuell orientering: rett, homofil, biseksuell, queer, lesbiske eller aseksuelle. Videre bruker forskjellige mennesker etikettene til # 8217; kjønnsidentitet annerledes, så det er alltid godt å spørre noen hva det betyr for dem som har en bedre forståelse.
GENDERQUEEER ER A’Kjønnsidentitet som brukes av folk som gjør ting som er utenfor normen for deres virkelige eller oppfattede slekt. Noen ganger overlapper denne etiketten alle’# 8217 etikett; Seksuell orientering.
Nonbinary er en glans identitets etikett som beskriver de som ikke identifiserer utelukkende som menn eller kvinner. Dette betyr at en ikke-binær person kan identifisere seg som en mannlig og kvinne, delvis mannlig, delvis kvinne eller verken mann eller kvinne. Noen ikke-binære mennesker identifiserer seg som trans, mens andre ikke er. Hvis du er forvirret hvilken av disse vilkårene som skal brukes til noen, som alltid, spør!
Transfeminin er et generisk begrep som brukes til å beskrive noen som en mann har blitt tildelt fødsel og identifiserer med femininitet. Noen som identifiserer seg som transfeminyl, kan også identifisere seg som en kvinne eller en kvinne.
Transascolina er en kjønnsidentitet som beskriver noen som en kvinne har blitt tildelt fødsel, men er identifisert med maskulinitet. Noen som identifiserer seg som Transmosscholino, kan også identifisere seg som en trans mann, en transkvinne eller en mann.
Agenders er ordet som brukes til å beskrive de som ikke identifiserer med noe slag eller ikke kan forholde seg til slike vilkår eller etiketter. Noen ganger antar folk at de som identifiserer seg som landsdere, også identifiserer som aseksuelle, men dette er ikke sant. Folksagenderne kan ha noen seksuell orientering.

Sex orientering

Sex orientering Beskriver noens følelsesmessige, romantiske eller seksuelle attraksjon for en annen person eller gruppe mennesker. L’Seksuell orientering forteller oss ingenting om sextyper som noen foretrekker eller på andres kroppsdeler. Det gir oss bare en ide om ideen til det som noen er tiltrukket på.

Her er noen vanlige seksuelle orienteringer:

L’heteroseksuell, også kjent som heteroseksuell, er en seksuell orientering for å beskrive den fysiske, følelsesmessige og seksuelle attraksjonen for folk som har en annen type fra ens egen.
Gay er en seksuell orientering for å beskrive en person som er følelsesmessig, romantisk eller seksuelt tiltrukket av mennesker av samme kjønn og noen ganger brukt av en person som identifiserer seg som en mann og som er følelsesmessig tiltrukket, romantisk eller seksuelt av andre menn.
Den lesbiske er en seksuell orientering for å beskrive en person som identifiserer seg som en kvinne og som er følelsesmessig tiltrukket, romantisk eller seksuelt av andre kvinner.
Biseksuell er en seksuell orientering for å beskrive en person som er tiltrukket følelsesmessig, romantisk eller seksuelt fra to eller flere kjønn; Ofte brukt til å indikere attraksjon for folk med sin egen type og andre sjangere.
Queer er en seksuell orientering for å beskrive en person hvis følelser av følelsesmessig, romantisk eller seksuell tiltrekning ikke faller i forhåndsbestemte kategorier.
L’aseksuell er en seksuell orientering for å beskrive en person som ikke føler attraksjon eller seksuell lyst til andre mennesker, men kan prøve romantisk tiltrekning.
PansexuellDet er en seksuell orientering som brukes til å beskrive en person som er følelsesmessig, romantisk eller seksuelt tiltrukket av folk, uavhengig av deres kjønn eller kjønn.

Samtykke

Seksuell samtykke er loven om å akseptere å delta i enhver form for kontakt eller seksuell aktivitet. Seksuell konsensus bør finne sted i hvert seksuelt møte og med alle slags seksuelle og kontaktaktiviteter. Ja, selv kysser!

Ofte betyr samtykke mye mer enn en enkel ja eller nei. Det er viktig å huske at 8217; fravær av et nei betyr ikke ja. Det er ofte flere atferd i A’seksuell samhandling og samtykke til en fase betyr ikke nødvendigvis at noen samtykker i alt.

Sammenligningen med din seksuelle partner før og under seksuell oppførsel kan hjelpe deg med å skape et trygt miljø der sex kan være en, gjensidig hyggelig og positiv opplevelse basert på respekt og forståelse. Hvis du er bekymret for å ødelegge stemningen eller øyeblikket, ta litt tid før ting blir tunge for å snakke om samtykke og sex, samt barrierer og beskyttelse. Denne strategien tillater seksuelle partnere å holde seg i øyeblikket, og samtidig har klarhet på hva som er bra og hva som ikke er.

Selv om samtykket er en alvorlig ting, må ingen buzz nødvendigvis være. Det er mange måter å gi samtykke til og finne de som fungerer for deg, og din partner kan hjelpe deg med å skape selvtillit og åpen kommunikasjon som trengs for å utforske og ha det gøy med sex.

Samtykke kan ta forskjellige former, og det er viktig å bli utdannet på de ulike typene for å bestemme hvilken form som passer best for en bestemt person, gruppe mennesker eller situasjoner.

Verbal eller uttrykkelig samtykke er handlingen med å bruke ord for å bekrefte avtalen du vil ha noe. Det viktigste å huske om denne form for samtykke er at alt relatert til avtalen er verbalisert ved hjelp av ord, og det er ingen elementer som er påstått eller underforstått. Hvis det ikke er blitt erklært i samtalen eller i spørsmålet, var det ikke samtykket.
Implisitt samtykke er den bevisste og forsettlige avtalen som noen ønsker noe gjennom sine handlinger eller kroppsspråk. Denne typen samtykke kan være komplisert fordi måten kroppsspråk og handlinger tolkes, varierer fra person til person. For eksempel kan en person se språket i den flørtende kroppen og berøre som et implisitt samtykke til større kontakt med andre deler av kroppen, mens noen andre kan se det bare som et frigjort samtykke og til berøring som for tiden skjer. Av denne grunn er det alltid bedre å oppnå verbal konsensus. Snakk med partneren din om hvordan det føles om det implisitte samtykket og de måtene han bruker sin kropp til til å formidle samtykke til en bestemt kjønnsinteraksjon.
Entusiastisk konsensus innebærer både L’verbal handling av avtale både kommunikasjonen av ønsket nivå knyttet til den 8217;. I enklere vilkår sier det noen hva du vil og hvor mye du vil ha det. L’Ideen på grunnlag av entusiastisk samtykke er at det antas ansvar og erklære personlige behov og ønsker, er en viktig del av samtykkeprosessen. Dette fører ikke bare til noen i kunnskap om ønskene og ønskene til partneren deres, både generelt og i et gitt øyeblikk, men også etablerer et åpent kommunikasjonssystem for å overføre preferanser, spenninger og fantasier før og under sex.
Kontrakts samtykke innebærer etableringen av en skriftlig kontrakt som beskriver de seksuelle preferansene til de involverte partnerne og tydelig angir seksuelle handlinger som kan og ikke kan utføres og i hvilke situasjoner. For noen mennesker betyr kontraktsmessig samtykke at samtykke ikke er nødvendig for øyeblikket. For andre må den verbale konsensusen, implisitt eller entusiastisk fortsatt forekomme. Det er viktig å huske at alle kan trekke seg fra kontrakten eller endre vilkårene i kontrakten når som helst. Det er nyttig å regelmessig gjennomgå kontraktsmessig konsensus for å sikre at hver person fortsatt er på samme side.

Utøvelsen av kontraktsmessig samtykke gjør det mulig for partnere å engasjere seg i seksuelle relasjoner som vet hva som er avtalt, både når det gjelder konsensus og seksuell aktivitet. Dette er grunnen til at kontraktsmessig samtykke er vakker for mange partnere som foretrekker å ikke nevne konsensus midt i sex. Dette kan hjelpe folk til å føle seg mer forberedt og lett, selv å eliminere behovet for å avbryte en lidenskapelig tid.

Noen måter å diskutere samtykket med partneren din

Jeg leste denne artikkelen om de forskjellige typer samtykke, og jeg skjønte at vi aldri hadde snakket før & # 8221;.
«Jeg vil sørge for at vi respekterer hverandre under sex. Vi kan snakke om konsensus? & # 8221; & # 8220; hei, jeg lurer på om vi kan sjekke samtykket?& # 8221;
«Vanligvis er det noen samtaler som jeg liker å gjøre før du har sex. Du beklager hvis vi snakker om konsensus? & # 8220;
«Jeg vet at det kan være pinlig å snakke om disse tingene, men jeg håper du kan snakke om samtykke. Jeg vet at dette vil få meg til å føle meg mer komfortabel og vil bringe til en’mer positiv opplevelse for meg & # 8220;.

seksuelt overførbare sykdommer

En STI er en infeksjon på 8217, som overføres av en person til den andre gjennom kontakten og kontakten og # 8217; seksuell aktivitet. Selv om det ofte er en veldig negativ stigma & # 8211; Og noen ganger skam og # 8211; Rundt sammentrekningen av ists, er det faktisk ganske vanlig. Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging er det omtrent 20 millioner Nye seksuelt overførbare sykdommer Kontrakter hvert år i USA og 50 prosent av disse tilfellene oppstår mellom personer i alderen 15 og 24 år. Å snakke om seksuelt overførbare sykdommer kan være skummelt, men det er ekstremt viktig å gjennomgå en test og snakke med legen din av seksuelt overførbare sykdommer hvis du & # 8221; Konge seksuelt aktiv.

Metode for overføring av seksuelt overførbare sykdommer

Lær hudkontakt
Vaginal sex / hull
analsex
oralsex
Kontakt med kroppsvæsker, for eksempel blod eller sæd
nåler

Selv testene er viktige, fordi mange med en TSI ikke vet hvordan man skal ha en. Det finnes en rekke seksuelt overførbare sykdommer som ikke presenterer betydelige eller synlige symptomer, og derfor gjør testen, er den mest effektive måten å holde seg uten seksuelt overførbare sykdommer.

Det er gode nettsteder, som Ta prøven, Som vil hjelpe deg med å identifisere et lokalt testsenter. STD Test Express Og SH: 24 De er gode ressurser for de som er interessert i tester og kit sti hjemme.

De fleste seksuelt overførbare sykdommer kan behandles med narkotika, og mange blir behandlet med antibiotika. Men når risikofaktorer ignoreres og symptomene på IST ikke behandles, kan helseproblemer oppstå.

Noen av de vanligste seksuelt overførbare sykdommene

gonoré
Chlamidia
Human Papillomavirus (HPV)
herpes
Hiv
syfilis
hepatitt C

Hver av disse infeksjonene er en del av en klasse av seksuelt overførbare bakterielle sykdommer (klamydia, gonoré og syfilis) eller viral (HPV, HIV, herpes og hepatitt C).

Behandling for bakteriell STI er generelt en syklus av antibiotika. I motsetning til bakterielle ists, kan de fleste virale ists ikke herdes med antibiotika. L’unikt som kan være helt herdet med behandling i de fleste tilfeller er hepatitt c.

Når noen blir en bærer av en viral sti forskjellig fra # 8217; hepatitt C, er den personen fortsatt bæreren av viruset. Legemidlene brukes til å redusere mulighetene for overføring og beskyttelse mot alvorlige helseproblemer som kan dukke opp hvis TSI ikke behandles. Men viruset forblir alle’kroppsinteriør.

Takket være effektive stoffer og forholdsregler for sikkert sex, kan de fleste med seksuelt virale seksuelt sykdommer effektivt håndtere symptomer og redusere risikoen for overføring av infeksjon under kjønn.

Måter å forebygge seksuelt overførbare sykdommer

Hyppige testtester
Riktig brukte kondomer og hansker med hver seksuell handling
dammer
Narkotika som pre-eksponering profylakse (prep) eller post-eksponering profylakse (PEP)
Vaksinasjoner

Å snakke med en helsetjenester operatør av disse alternativene, og deres effektivitet kan hjelpe noen å bestemme hva en kombinasjon av metoder gir mer mening for dem.

Tidligere, C’Det var en betydelig mengde forskning og data som indikerer en økning i prisene på seksuelt overførbare sykdommer, alt i LGBTQIA-samfunnet. Nyeste studier, Imidlertid foreslår de at defekter på språket, i spørsmålene og argumentene som inngår i tidligere forskning, fører til tvilsomme konklusjoner knyttet til de ulikhetene i ists og bidrar til stigmaet rundt LGBTQIA-samfunnet.

Språket som brukes i søket, skal bevege seg vekk fra bruk av kjønn og seksuelle identiteter for å klassifisere visse aktiviteter og seksuelle erfaringer og i stedet fokusere på handlinger og seksuelle oppføringer som presenterer den største risikoen for overføring og sammentrekning av ists.

Typer av sex og måter å gjøre det tryggere

Vi snakker ofte om & # 8217, betydning for å være oppmerksom på vår fysiske og mentale helse. For mange mennesker er det viktig å legge til seksuell helse på det & # 8217;. Seksuell helse er en viktig del av din generelle helse. Seksuell helse inkluderer:

Oppdag seksuell identitet og attraksjoner
Finne måter å kommunisere dem til andre
Hindre overføring av seksuelt overførbare sykdommer

Har tilgang til informasjon om hvordan du skal være trygg under sex, gir folk trøst og tillit til å utforske og tilfredsstille deres seksuelle begjær med mindre angst og bekymring. Forstå ulike typer kjønn og måter å gjøre det sikrere er det første skrittet for å ta vare på din seksuelle helse.

Forslag til et oralt sex og sikkert penetrativ

Snakk med din partner Dell’forrige gang de ble testet for ists.
Ikke delta i denne typen kjønn hvis kjente kutt, sår, fremspring eller høyrisiko kroppsvæsker, for eksempel blod, kjønnsorganer eller munn, siden de kan være tegn på infeksjon og kan øke mulighetene for å overføre a TSI.

Trygt gjennomtrengende sex i et hull i skjeden eller i # 8217;

Penetrativ sex, også kjent som samleie, er handlingen om å sette inn en del av kroppen eller et leketøy alt i hullet, skjeden eller # 8217; noens anus;. Det er viktig å være oppmerksom på at den personen som er penetrert, også kjent som en mottakelig partner, eller » kjent som en partner for innføring eller # 8220; Top & # 8221;.

Risikoen for å overføre hiv til et bakteppe under ubeskyttet analsex er 15 i 1000 sammenlignet med 3 i 10.000 For overføring av # 8217; HIV fra bunnen til L & # 8217;.

Måter å gjøre penetrativ sex tryggere

Bruk en barriere som kondom. De fleste kondomer er laget av latex, men det er andre i polyisopren eller polyuretan for de som lider av latexallergi.
Bruk en ny barriere eller kondom med hver ny seksuell partner og seksuell aktivitet.
Pass på at du bruker en kondom riktig. Klem spissen av en kondomstank før du ruller den opp på penis, vil gi plass til å samle sperma og redusere mulighetene som kondomet bryter når sperma er utgitt. Kondomen må rulles opp til bunnen av penis, slik at barrieren dekker hele delen av kroppen.
Fikse den grunnleggende kondomringen når du fjerner penis dekket av kondom fra kroppen av kroppen av # 8217;. Dette bidrar til å forhindre at kroppsvæsker slipper ut av kondom og skriv inn kontakt med partneren din.
Sett aldri mer kondom på en penis på samme tid. L’Bruk av to kondomer på samme penis øker samtidig friksjonen og sannsynligheten for at en eller begge kondomer bryter.
Påfør smøremiddelet. Smøremiddelet reduserer mengden friksjon på kondomet, som bidrar til å forhindre muligheten for at kondomet bryter.
Ved bruk av kondom for penetrativ sex kan det være nyttig å plassere smøremiddelet på forsiden av hullet, vaginaen eller # 8217; anus før’innsetting. Dette vil redusere smerte og # 8217; friksjon økende glede.

Trygt oralsex på klit, hull, vagina, penis, scrotum eller anus

Oralsex er når noen bruker munn for å stimulere kjønnsorganer eller # 8217; en partners anus.

Måter å gjøre oralsex tryggere

Plasser en latexbarriere mellom munnen og delen av kroppen som oralsex utføres.
Påfør smøremiddel på begge sider av barrieren for å øke glede og redusere mulighetene for å overføre en & # 8217;.

Trygt sex med hender

Fingre og hender kan brukes under sex for å stimulere kroppsdeler som penis, hull, vagina, munn, brystvorter eller # 8217; anus.

Måter å gjøre sex med hendene tryggere

Påfør en sjenerøs mengde smøremiddel for å forhindre kutt og smerte.
Vask hendene dine og kutt neglene dine før du bruker dem under sex.
viktig å merke seg at sex med hender og fingre ikke er en vanlig måte å overføre seksuelt overførbare sykdommer, men vi vil alltid være så trygge som mulig.
Bruk en hånd eller en hanske annet enn hva du pleide å røre deg, når du berører dine partnere.

Trygt sex med leker

En måte å ha sex med deg selv, og med partnerne er å bruke leker som vibratorer (de kan brukes på forsiden av hullet og skjeden), dildo (kan brukes på hullet på skjeden og på «8217; anus), plugger (de kan brukes antalt) og perler (de kan brukes i stedet). Disse lekene kan bidra til å stimulere kroppsdeler både internt og eksternt.

Måter å gjøre sex med leker sikrere

Bruk en barriere som en latex kondom på lekene som brukes til penetrasjon i hullet, i skjeden, i # 8217; anus eller munn.
Hvis et leketøy har blitt utsatt for kroppsvæsker som sæd, vaginalvæsker, spytt eller blod, prøv ikke å dele det. Dette kan redusere risikoen for å sende en TSI.
Hvis du bestemmer deg for å dele et sexleketøy som har blitt brukt av eller med en tidligere partner, må du sørge for at du rengjør det og desinfiser den nøye, etter produsentens instruksjoner. Leker er laget med mange forskjellige materialer og krever derfor forskjellige metoder for sanitet. Noen skal rengjøres med vann og såpe, mens andre skal kokes i varmt vann i en periode. Følg produsentens instruksjoner om hvordan du desinfiserer hver leketøy på den sikreste og mest effektive måten.

Beskyttelsesmetoder

Del på Pinterest

Å vite hvordan du beskytter deg riktig, er nøkkelen til både trygt sex enn å holde seg i god seksuell helse. Det finnes forskjellige typer seksuelle beskyttelsesbarrierer, inkludert:

Eksterne kondomer
Alle’Interiør av kondomer
dammer
hansker
smøremiddel

D & # 8217 basismøremidler er alltid det beste med latex kondomer. Dette fordi de reduserer muligheten for at smøremiddel vil bryte ned barrieren og redusere effektiviteten.

Disse metodene for beskyttelse kan og må brukes til alle typer kjønn, noe som betyr alt, fra å berøre kjønnsorganer til penetrativ sex. L’bruk av barrierer under kjønn bidrar til å redusere risikoen for å få kontrakt eller gi seksuelt overførbare sykdommer til seksuelle partnere, som gir ro som kan gjøre sex mer moro og behagelig for alle. Barrierer bør også brukes med sexleketøy, hvis de deles mellom to eller flere personer.

For å få mest mulig ut av seksuelle beskyttelsesbarrierer, må de brukes riktig og for en riktig seksuell aktivitet. Her er en trinnvis guide for L’bruk noen av de vanligste barrierer:

Eksterne kondomer (vanligvis egnet som & # 8220; mannlige kondomer & # 8221;)

An Ekstern kondom Det er en seksuell beskyttelsesbarriere som kan brukes til oral og penetrativ sex som involverer en penis. Eksterne kondomer er utformet for å inneholde kroppsvæsker (for eksempel sperma eller L’ejakulert) som slippes ut under kjønn. Dette forhindrer at seksuelle partnere blir utsatt for væsker av noen unntatt i seg selv.

Eksterne kondomer kan kjøpes på en minimarked, dagligvarebutikker og apotek. De kan kjøpes i alle aldre og er ofte gratis i mange helsesentre og testklinikker for seksuelt overførbare sykdommer.

For de som lider av latexallergi, bruk en ikke-latex kondom laget med polyisopren eller polyuretan.

Slik bruker du en ekstern kondom

Pass på at du bruker en ny ikke-utløpt kondom.

Åpne kondom forsiktig. Vær forsiktig med å rive bare L’Wrap, ikke kondom.

Gi en’se på kondomet før du bærer den, og hold øynene dine åpne for tårer eller uvanlige fremspring.

Plasser kanten av kondomen på penis, hold tipset for å legge igjen en liten plass for å fange opp kroppsvæsker som vil bli utgitt.

Rull kondomet på utsiden av penis, til grensen til kondomet møtes basen.

Bruk smøremiddel ALL’Ekstern kondom, selv om kondomet er utstyrt med eksisterende smøremiddel. Dette vil bidra til å redusere mengden friksjon på kondomer og øker også glede.

På slutten av kjønn, sørg for å fikse kanten av kondomet med hånden mens den sakte ekstraheres fra partnerens kropp. Lag en knute forsiktig i kondomet slik at kroppsvæsker ikke kan unnslippe barrieren. Få det i søppel.

Interne kondomer (vanligvis egnet som & # 8220; kvinnelige kondomer & # 8221;)

En intern kondom er en seksuell beskyttelsesbarriere som kan brukes til penetrativ sex som involverer en front / vaginal eller anushull.

Interne kondomer er utformet for å belegge fronthullet / vaginaen eller # 8217; anus for å hindre at kroppsvæsker kommer i kontakt med leketøyet eller delen av kroppen som trenger inn.

Interne kondomer er ofte vanskeligere å finne enn eksterne kondomer. Alene et merke Den er tilgjengelig i USA, men klinikkene har ofte. De er også tilgjengelige på resept.

Slik bruker du en intern kondom

Akkurat som med eksterne kondomer, sørg for at du bruker en ny kondom som ikke er utløpt.
Åpne kondom forsiktig. Vær forsiktig med å rive bare L’Wrap, ikke kondom.
Gi en’se på kondomet før du bærer den. Hold øynene dine langt fra tårer eller uvanlige dosser.
I motsetning til en ekstern kondom (som har en grense / ring), har interne kondomer to grenser / ringer. En grense er stengt og den andre er åpen. Dette skaper et mellomrom mellom de to sirkler som beskytter den penetrerende leketøyet eller den delen av kroppen fra de utskillede kroppsvæskene fra front / vaginhullet eller fra # 8217;.
Påfør en liten mengde smøremiddel ALLE’Ekstern Dell’lukket kondomend. Dette er den delen av kondomen som vil bli satt inn ALLE & # 8217;.
Ulike mennesker har forskjellige preferanser på den beste måten å sette inn en intern kondom i front / vagina hull eller i # 8217;. Et par alternativer inkluderer innsetting mens du sitter på kanten av en stol, står eller ligger ned. Før du setter inn kondomet ALL’interiør, klem kanten / ringen lukket med fingrene slik at bredden er ganske liten for å kunne plassere alt i hullet i hullet.
Skyv den lukkede kanten og knuses så langt som mulig, slik at kondomet kan belegge det indre hullet så mye som mulig. Etter at den ble plassert så langt som mulig, fjern fingeren og la den åpne kanten av kondomens agn fra # 8217; åpningen av hullet. Det bør være omtrent en hengende kondom tommel.
Når det brukes til sex, vil en partner sette inn en del av kroppen eller et leketøy i den åpne katten av den indre kondom.
Etter kjønn må partneren som trenger, langsomt fjerne leketøyet eller delen av kroppen fra kondominteriøret.
Klem forsiktig den åpne kanten av kondomen mens du utvinker den gjenværende delen av kondomet fra # 8217; inne i kroppen.
Kaster kondomet i søppel. Bruk en ny for en annen seksuell handling.

Del på Pinterest

Dammer (også kjent som dental dams)

En dam er en barriere av seksuell beskyttelse som brukes under oralsex for å redusere risikoen for å kontrahere eller overføre en STI, for eksempel gonoré, HPV eller # 8217; herpes.

Dammer kan brukes med mange deler av den forskjellige kroppen, inkludert en front / vagina, klitoris og anushull. Selv om oralsex som involverer en penis, har større risiko for overføring av seksuelt overførbare sykdommer, er det viktig å vite at oralsex som involverer andre deler av kroppen, fremdeles gir risiko.

Dams kan være vanskeligere å finne i butikker enn eksterne kondomer. Du kan lage dammen din ved å åpne en ekstern kondom og bruke den som en barriere mellom kroppsdelene. Gi en’se på dette trinnvis veiledningen for å starte.

Slik bruker du en dam

Åpne forsiktig pakken av dammen. Vær forsiktig med å rive bare l’ikke dammen.
Åpne dammen helt, slik at den er stor nok til å dekke kroppens kropp der oralsex vil bli utført.
Påfør en liten mengde smøremiddel til kjønnsorganer eller alle Partner Anus mottar oralsex. Dette øker glede og fungerer som en form for beskyttelse.
Plasser dammen på den delen av kroppen der oralsex vil bli utført, holde det på plass mellom munnen og kroppsdelen med en partners hender.
Under oralsex, sørg for at du holder siden av dammen mot en del av kroppen som vender mot kroppen. Ikke endre side.
Når du er ferdig, kast dammen bort. Ikke bruk det på en og en annen del av kroppen eller med en annen partner.

Del på Pinterest

Hansker

Hanskene er en fin måte å forhindre risikoen for infeksjon når du har sex med hendene og fingrene dine. Beskytt kjønnsorganene mot bakterier på hender og beskytt også hendene mot kroppsvæsker enn kjønnsorganer og # 8217; anus utgitt under den seksuelle aktiviteten. Hansker kan også gi en myk konsistens som ofte øker glede under kjønn med hender.

Slik bruker du hansker

Etter vask og tørket hendene, plasser hansken på tommelen, fingrene og palmen.
Bruk smøremiddel for å øke glede og unngå friksjon som kan rive eller rive hansken.
Bruk en hanske for en del av kroppen. Hvis du endrer en del av kroppen, bruk en ny hanske.
På slutten klemmer du basen av hansken under håndflaten og trekk den mot fingrene, roter hansken tilbake. Dette hjelper kroppslige væsker som var alle glimrende for hanske for å holde seg alle «8217;.
Lag en knute på bunnen av hansken for å hindre at dryppende kroppsvæsker dråper.
Kaster hansken i søppel.

smøremiddel

Smøremidlet i seg selv er ikke den mest effektive seksuelle beskyttelsesmetoden, men kan fortsatt fungere som en beskyttende faktor under kjønn. Dette fordi det forhindrer overdreven friksjon, som kan bryte kondomer og forårsake små tårer i # 8217; kjønnsområdet.

Hvis du bruker en latexbarriere med smøremiddel, må du sørge for at du bruker et trygt smøremiddel for latex. Smøremidler ikke D’vann kan bryte ned latex, redusere effektiviteten av latexbarrieren. D & # 8217 smøremidler; vann er imidlertid alltid et godt valg. De kan brukes på latex, leker og kroppsdeler. Når riktig smøremiddel brukes, kan det øke glede og legge til et ytterligere beskyttelseselement.

Bruk smøremiddelet er enkelt! Bare bruk den på en barriere eller en del av kroppen etter behov for å unngå friksjon, kutt og lacerasjoner. Hvis det brukes til oralsex, må du sørge for at det er et spiselig smøremiddel.

Beskyttelse for transkropp

Delene av kroppen og kjønnsorganene varierer i form, størrelse, farge og konsistens mellom alle mennesker. Transfolk bruker de samme metodene som cisgender folk bruker til å ha tryggere sex: eksterne kondomer, interne kondomer, hansker og dammer. Noen Identifisert trans og ikke binær Folk velger å bruke slike bekreftelsesintervensjoner, for eksempel hormoner og kirurgi, for å forandre kroppen og tilpasse seg de som er. Det er andre transidertifiserte personer som ikke føler behovet for å endre kroppen din for å høre justeringen og kongruensen rundt sjangeren. Det er også mange som ønsker det, men de kan ikke på grunn av andre faktorer, som økonomi, medisinske grunner og juridiske spørsmål (avhengig av hvor de bor i verden).

For de som er i stand til og velge å forfølge slike bekreftelsesintervensjoner (og for sine partnere), er det viktig å ha tilgang til informasjon om hvordan disse endringene påvirker glede, seksuell funksjon, seksuell helse og risikoen for overføring av IST.

Som nevnt ovenfor, er det ingen sjanger eller seksuell identitet som automatisk legger noen i større risiko for STI-infeksjoner. De er seksuelle oppføringer der noen er forpliktet til & # 8211; Ikke måten du identifiserer & # 8211; som gjør dem mer eller mindre i fare.

Hver person er ansvarlig for å gjøre sin rolle for å forstå de mest hensiktsmessige beskyttelsesformer for sin kropp. Dette fører bare til et tryggere og mer morsomt sex for dem og for sine partnere.

Forebyggende omsorg

Bil

Hold deg informert om statusen for ists og seksuell helse generelt er et viktig mål. For å opprettholde god seksuell helse, er det viktig at folk kjenner kroppen og betaler oppmerksomhet.

Finne en helsetjenester operatør som er den rette personen kan være en annen nøkkelfaktor for helse og seksuell velvære. Etablering av omsorg med en helsetjenester operatør som er den rette personen skaper plass til åpen kommunikasjon mellom pasient og leverandør og kan gjøre det mer attraktivt regelmessig kontroller for generell helse.

På samme måte, hvis noen er seksuelt aktiv, bør TSI-testen være en vanlig hendelse. Det er også viktig å vite at det er TSI-tester hjemme og andre typer testsentre som tillater folk å gjennomgå tester uten å konsultere en lege. I USA kan mindreårige på 12 år eller mer gjennomgå tester for seksuell helse og IST uten foreldres tillatelse. Mange av klinikkene som serverer unge og unge voksne, tilbyr en mobilt trapp, slik at folk kan betale det de har råd til.

Samboer

Å snakke om seksuelt overførbare sykdommer med en eller flere partnere er ikke alltid lett eller behagelig, men det er en viktig ting å øve. Kommer til å teste med en partner er en fin måte å åpne samtalen på seksuelt overførbare sykdommer mens de fortsatt er informert om staten din. Å gjøre det sammen kan fremme tillit, sårbarhet og sikkerhet «8211; Tre ting som også passer for et godt sex!

Å vite statusen din og statusen til partnerne dine vil også gi viktige indikasjoner på seksuelle beskyttelsesbarrierer, medisiner eller kombinasjon av begge som alle vil holde seg trygge.

Måter å diskutere TSI-tester

& # 8220; Før du glemmer meg og mister samtalen, ønsket jeg å spørre: Når det var L’Siste gang du gjorde testen?& # 8221;
Jeg skjønte at vi aldri testet sammen, og jeg trodde det kunne være en fin ting å gjøre.& # 8221;
& # 8220; Hei, jeg tenkte at vi ville stoppe i dette testsenteret som kommer ut i dag. Hva synes du om det?& # 8221;
«Jeg har nylig lest noe om disse nye TSI-testene hjemme. Du vil prøve dem? & # 8220;
«Jeg skulle ta testen snart! Når det var l’sist gang du ble testet? Kanskje vi kan gå sammen? & # 8220;

Positiv test

Det kan være vanskelig å snakke om positive tester for en TSI. Det er imidlertid viktig å huske at kontraherende en TSI er mye mer vanlig enn man kanskje tror. Skammen og forlegenhet som mange prøver å prøve positive resultater fra det faktum at det ikke er C’det er ganske åpen og samtale om hvor vanlig det er.

Når noen er positive, blir det ansvar å dele denne staten med tidligere partnere som kunne ha vært utsatt og nåværende partnere som kunne være. Når det er sagt, bør personen som deler nyheten ikke føle seg dårlig for sin status. For mange som har hatt en TSI tidligere, har de tatt medisiner, det er ingen L’de har mer og kan derfor ikke overføre dem.

For andre kan de ha en TSI med kroniske symptomer som må klare seg kontinuerlig. En åpen, ærlig og ikke-dømmekommunikasjon vil føre til et bedre sex. Videre er det mange måter å holde seg trygge selv om noen har en eksisterende TI.

Hver person fortjener tilgangen til informasjon og tjenester som bekrefter og støtter deres seksuelle og kjønnsidentitet, og tar også vare på sin egen seksuelle helse. De riktige utdanningsverktøyene for samfunnet og opplæringen for helsepersonell og psykisk helsepersonell kan sikre at LGBTQIA-samfunnene er bedre rustet til å forstå hvordan de skal beskytte seg selv og hvordan man trener trygt sex.

Å praktisere tryggere sex og beskytte deg selv, vil ikke bare øke sjansene for at du og dine seksuelle partnere vil være fri for ist. Det er også en konkret måte å øve selvhjelp og L & # 8217;.

Mere Abrams er forsker, en forfatter, lærer, konsulent og autorisert klinisk sosialarbeider som når en verden som er publikum gjennom taler i offentlige, publikasjoner, sosiale medier (@Mertheir), kjønnsterapi og praktisk støttetjenester OnlineGenderCare.com. Mere bruker din egen personlige erfaring og den ulike faglige bakgrunnen for å støtte folk som utforsker slekten og hjelperinstitusjonene, organisasjonene og bedriftene til å øke kjønnskompetansen og identifisere muligheter til å demonstrere L’Kjønns inkludering i produkter, tjenester, programmer, prosjekter og innhold.