I erstatningskurkirurgi, også kjent som totalt knær artroplastikk, erstatter en kirurg brusk og # 8217; skadet bein med en kunstig plante.
Prosedyren kan redusere smerte og ubehag og forbedre livskvaliteten. Noen ganger kan det imidlertid ha en negativ innvirkning på staten D’en persons sjel.
Stat D’Soul etter kneetintervensjonen
Å kvalifisere for 90 prosent Folk, erstatning Knekirurgi forbedrer smerte nivåer, mobilitet og livskvalitet.
Som andre viktige kirurgiske inngrep, innebærer imidlertid noen risiko.
Etter prosedyren opplever noen mennesker endringer i sin stat d’Soul, som angst, depresjon og søvnløshet.
Ulike faktorer kan få deg til å føle deg som dette etter intervensjonen.
Disse kan inkludere:
- Redusert mobilitet for en PO & # 8216;
- større avhengighet av andre
- smerte eller irritasjon
- Sikkerhetseffektene av narkotika
- Bekymringer for gjenopprettingsprosessen
Hvis kjente endringer i staten D & # 8217, Soul etter kneet erstatningsintervensjon, er du ikke alene.
Hvis du finner betydelige effekter som ikke forsvinner innen to uker, snakk med legen din. De kan samarbeide med deg for å finne en løsning.
Søvnløshet etter kneet erstatning
L’søvnløshet er en søvnforstyrrelse som gjør det vanskelig å gå i dvale eller sovne.
Ubehag og smerte kan påvirke søvn etter en kneutskifting. Over 50 prosent av folk som har lidd knækirurgi våkner om morgenen med smerte, ifølge American Association of Hip and Knee Surgeons (AAHKS).
Selv L’bruk av narkotika og begrensede benbevegelser om natten kan bidra til søvnproblemer.
Søvn er viktig for både mental velvære for fysisk helbredelse. Hvis du har problemer med søvnløshet, er det en god ide å prøve å finne en løsning.
Tips for å administrere søvnløshet
Det finnes ulike måter å lindre søvnløshet, inkludert medisinske behandlinger og hjemmemedisiner.
Med legen din er det mulig å være i stand til å ta på the-counter medisiner for å sove, for eksempel melatonin eller difenhydramin (Benadryl).
Andre trinn du kan adoptere for å sove bedre etter operasjonen inkluderer:
- Unngå stimulanter før sengetid, for eksempel koffein, tunge og nikotine måltider
- Gjør noe avslappende før du går i seng, hvordan du leser, skriver på en dagbok eller lytter til myk musikk
- Skaper et miljø som fremmer søvn ved å senke lysene, slå av en hvilken som helst elektronikk og holde det mørke rommet
Snakk med legen din hvis du har problemer med å sove om natten. Noen årsaker er forebyggbare, for eksempel ekstrem smerte eller ubehag knyttet til intervensjonen. Legen din kan hjelpe deg med å finne en passende løsning.
Reseptbelagte legemidler for søvn er også tilgjengelige, for eksempel Zolpidem (Ambien). Imidlertid foreskriver legene vanligvis ikke dem som en første linjebehandling.
Få noen forslag til hvordan du sover bedre med knesmerter.
Depresjon etter kneet erstatning
Du vil være i stand til å bevege deg rundt hjemme og gå for korte avstander etter kneet erstatningsintervensjon, men virksomheten din er ofte ganske begrenset.
Det er også sannsynlig å:
- Prøv smerte i mange andre uker
- være mer avhengig av andre mens du gjenoppretter
- Ikke vær i stand til å bevege seg fritt som ønsker
Sammen kan disse faktorene skape følelser av tristhet og fortvilelse, forbundet med depresjon.
Depresjon forårsaker følelser av vedvarende og intens smerte som ikke ser ut til å forlate.
Det kan påvirke:
- Stat D’Soul
- Tanke og oppførsel
- appetitt
- søvn
- Interesse i å utføre daglige aktiviteter og aktiviteter som du vanligvis liker
Depresjon er ikke sjeldent etter å ha erstattet kneet.
I en liten studere, Omtrent halvparten av folket som er utsatt for kneet erstatning kirurgi erklært å prøve følelser av depresjon før han forlot sykehuset. Hunnene var mer visslige enn menn for å rapportere depresjon.
Symptomene syntes å være mer uttalt ca 3 dager etter operasjonen.
Postoperativ depresjon oversetter ofte til:
- Endringer i’appetitten
- redusert energi
- Følelser av tristhet for din tilstand av helse
Forslag til å håndtere depresjon
Del dine følelser med familie og venner kan hjelpe, så vel som å ta vare på deg selv i den postoperative perioden.
Dette inkluderer L’vedtak av følgende trinn:
- Ved regelmessig å ta foreskrevne medisiner
- hvile
- Delta i fysioterapi øvelser for å hjelpe deg å bli sterkere og gjenopprette
- Kontakt en terapeut eller en konsulent hvis du trenger å snakke med noen
Symptomene på depresjon har en tendens til å redusere innen ett år fra # 8217; intervensjon.
Fordi depresjon oppstår etter operasjonen og hva du kan gjøre med det?
Knekirurgi reduserer depresjon?
I en annen studere, Forskere undersøkte symptomene på depresjon før og etter kneet erstatning kirurgi i 133 personer.
Om lag 23% hevdet å ha depresjonssymptomer før # 8217; intervensjon, men 12 måneder senere, falt denne figuren til ca 12%.
De som hadde symptomer på depresjon, var mindre fornøyd med sine kirurgiske resultater enn de som ikke hadde depresjon. Dette var sant hvis symptomene var tilstede før eller etter operasjonen;.
Hvis du har depresjonssymptomer som varer mer enn 3 uker etter intervensjonen, snakk med legen din. Kan hjelpe deg med å lage en plan for å håndtere symptomer.
Hvis du har tanker å skade deg selv eller andre når som helst, ring 911 umiddelbart og se etter nødhjelp.
Angst etter å ha erstattet kneet
L’Angst innebærer følelser av bekymring, panikk og frykt.
Kneet erstatning er en viktig prosedyre. L’Angst kan oppstå fordi temaer som smerten din ikke kan gå bort, eller at din mobilitet ikke kan bli bedre. Imidlertid bør disse følelsene av angst ikke bli overvunnet.
TIL studere Som undersøkte nivåene av angst hos mennesker før og etter kneet erstatning fant at ca 20% av menneskene opplevde angst før’kirurgi;. Et år etter operasjonen hadde ca 15% symptomer på angst.
Hvis du lider av angst, kan du være bekymret for gjenopprettingen din. Kan få deg redd for å fortsette behandlingen eller flytte benet.
Tips for å redusere angsten
Hvis du føler deg angst etter operasjonen, kan det påvirke fremdriften mot utvinning. Du kan imidlertid samarbeide med legen din for å finne en løsning.
Avslappingsteknikker, hvordan å lytte til søt musikk og gjøre dype pusteøvelser, kan bidra til å lindre angst.
Legen kan også foreskrive medisiner for å hjelpe deg med å takle kortsiktige følelser av angst.
Outlook på kneet erstatning og stat D & # 8217;
Fortell legen din dersom du har en diagnose av søvnløshet, depresjon eller angst før / # 8217; kneet erstatningsintervensjon. Del også dine følelser på forhånd på # 8217; intervensjon.
Legen din kan snakke med deg om dem og skape en gjenopprettingsplan som tar hensyn til disse faktorene.
Du kan ikke forvente å utvikle depresjon, søvnløshet eller angst etter operasjonen;.
Hvis de skjer, snakk med legen din og evaluer muligheten til å dele dine følelser, selv med venner og kjære.
Behandle angst, søvnløshet og depresjon kan hjelpe deg med å gjenopprette. Uansett hva du prøver nå, vet du at du kan, og du vil føle deg bedre med tiden.