Dette er A’intervju med Keeli Sorenson, som overvåker Rayns National Sexual Assault Hotline, hvor vi diskuterer hvordan vi støtter overlevende, spesielt når nasjonale hendelser gjør tilfeller av seksuell voldsoppløsning.
Sist fredag, og. Jean Carroll har publisert et essay Forteller sine erfaringer med de hun kaller & # 8220; Horrible Men & # 8221; som utøvde med styrke deres makt mot henne.
L’Elles columnist venter til slutten av hans klokt for hans politisk mer følgeskjæring: Donald Trump L’penetrert av makt i et omkledningsrom for 23 år siden. (Hun gjør Ikke beskriv opplevelsen som voldtekt, Selv om det er en del av den juridiske definisjonen av voldtekt.)
Legg til en liste over minst 15 troverdige kontoer som anklager Trump av seksuell vold, men på dette tidspunktet overvåker mange av oss ikke lenger det. På dette tidspunktet er mange av oss bare slitne, eller merkelig ikke overrasket, fra det som har blitt en veldig kjent nasjonal hendelse.
Kanskje den trette av alle er de overlevende.
Denne uken, il Nasjonal voldtekt av voldtekt, misbruk og incest (Rainn), Den største organisasjonen mot sex aggresjon i USA, registrert 53% øke i innringere til deres hotline.
Historisk, når seksuell vold er mye diskutert i media, samtaler av overlevende i RaNN Nasjonal hotline for seksuell aggresjon svevende.
For eksempel, når Dr. Christine Blasesy Ford opplevde foran senatets rettslige kommisjonens høring, har samtaler til hotline økt den dagen og 338 prosent. På samme måte, etter kringkastingen av & # 8220, overlevende r. Kelly & # 8221; en dokuserie som undersøker beskyldninger av dårlig sexkanal. Kelly, samtaler til hotline har økt 27 prosent.
Siden epidemien av seksuell vold blir stadig mer nasjonal samtale, vil hotline fortsette å eksperimentere disse trafikkbølgene. Men det er ikke bare Rainns oppgave å støtte de overlevende.
Det er positivt at folk er klar over at disse øyeblikkene skjer med en større frekvens & # 8221;, fortalte meg at telefonen Keeli Sorensen, som overvåker retningen til den nasjonale seksuelle overgrepene.
Som et fellesskap, samfunn og kultur bør vi være oppmerksomme på at det er mange øyeblikk der de overlevende vil føle vekten av deres overlevelse & # 8221;.
Jeg snakket mer om Sorensen på måter vi kan bidra til å lindre vekten av overlevelse, spesielt i perioder der de overlevende føles mer.
Du kan lede meg gjennom toppen av samtaler når et tilfelle av seksuell vold blir en nasjonal samtale?
Det er mange gamle følelser som [Can] resurface i disse øyeblikkene. Når den nasjonale samtalen blomstrer eller eksploderer, på noen måte du vil slå den opp, vil det bli en mudring av disse følelsene fra de overlevende.
Det vi ser typisk er at folk som har lidd et angrep & # 8211; Oftere et tidligere angrep enn en nyere & # 8211; de trenger ytterligere støtte i løpet av disse øyeblikkene. Så ring oss for flashback situasjoner, føler seg overveldet eller prøver en «8217; intens tristhet eller depresjon i løpet av tiden.
De vil koble til. Ønsker å bli validert. Det faktum at de prøver disse følelsene, og disse øyeblikkene går fortsatt bra.
Essayet av e. Jean Carroll var den umpttende bekreftelsen på hvor lett det er for kraftige menn begår seksuell vold uten konsekvenser. Jeg antar at dette har forlatt mange, som skjedde med meg selv, med en følelse av fortvilelse. Hva er måtene å hjelpe overlevende overvinne disse følelsene?
La oss snakke med folk i enhver reaksjon de har. Fortvilelse kan være en av disse, men det kan også være sinne. Skuffelse. Selvgående. En følelse av tvil, kanskje i seg selv og i deres familier.
Det avhenger virkelig av situasjonen. [Det er viktig] sørg for at overlevende har folk fra # 8217; annen del som kan bekrefte at disse er normale reaksjoner, identifisere måter å forholde seg til [disse følelsene] og måter å håndtere dem.
Denne saken er unik på grunn av hvem den påståtte skyldige er, men det er ikke en unik følelse blant de overlevende selv.
Og det finnes måter du vil anbefale å tilby validering til overlevende?
Det beste som folk kan gjøre er å spørre den personen & # 8211; At’unike individuelle & # 8211; hvilken rolle de vil at den skal dekke.
Så hvis noen forteller meg hva som skjedde, min ansvar lytter til ham og gir ham plass til å formulere det han trenger.
Når åpenbaringer går galt, er det en konsekvens av det faktum at folk tar det problemet & # 8230; Og så råder de overlevende til å gjøre det de ønsker å gjøre. Eller bli såret at det skjedde, selv om det ikke er deres smerte. [Folk som støtter overlevende] Kan ha reaksjoner, men de må være inneholdt.
Hva er de effektive måtene å snakke med menn eller barn i opprettelsen av en konsensuskultur?
Jeg vil ha [først] gjenkjenne ulike relasjoner og retningslinjer som folk har. Så, jeg tror at denne samtalen skal være veldig åpen, gjennom # 8217; kjønnsidentitet og seksualitet. Jeg tilbyr det, og jeg sier at samtykke er virkelig grunnleggende.
Derfor, å ha tidlige samtaler om samtykke, er å gi det å avstå fra å gi det, er det en veldig sunn måte å utdype dette emnet. [For eksempel] & # 8216; Hvis du ikke vil omfavne, okay. Fortell oss hva slags intimitet du er rolig med oss ».
Dette er ting du ser å gjøre med foreldre med svært små barn. Det er egnede måter å gjøre det på. Samtykke kan starte i andre områder av livet og deretter bli spesifikke rundt seksuelle relasjoner.
Det vi vil at alle unge vet, er at samtykke skal gis fritt og kan tilbakekalles fritt når som helst. De har rett til å si: Ja, det var fint da, men det er ikke bra nå. Og jeg bør respekteres for den grensen. & # 8220;
Hvilke råd du vil gi om hvordan folk kan best støtte overlevende, hevder selv om de var?
Når folk trenger å introdusere seg selv, trenger de allierte, de må være der for andre mennesker & # 8211; Uansett hva du trenger & # 8211; Selvomsorg blir et virkelig fundamentalt element for å sikre at [dem] kan utføre den jobben så lenge de håper å gjøre det.
En virkelig aktiv del av det normale virksomheten i virksomheten [en Rain] er å gjenkjenne at dette arbeidet kan være ekstremt slitsomt. Så når [arbeidet begynner å føle seg] utmattet, må vi ta en pause og ta en pause og deretter reflektere over hva vi trenger i de øyeblikkene.
En viktig del av involveringen av våre ansatte er en samtale om å skape [selvpleie] planer for seg selv før du starter arbeidet. Så hvordan du tar vare på deg selv i vanskelige øyeblikk? Hva er de tingene du liker? Hvordan sørger du for at du holder deg positiv, motivert og sunn?
Dette er den viktigste delen: Føl deg sunt.
[Hvis C’det er en plan], du trenger ikke å tenke på det i det øyeblikket vanskeligere. De har allerede tenkt på hvordan det kan være: Hvem vil ringe, hvilken musikk de vil sette, hvor de vil ta sin tur & # 8211; Alle de små tingene som virkelig hjelper oss med å ta vare på oss selv og holde energien for de som trenger vår hjelp.
Greta Moran er en dronningsjournalist som omhandler folkehelse og klimatisk krise. Hans skrifter har også dukket opp i Teen Vogue, Atlanterhavet, Grist, Pacific Standard, den feministiske ledningen og andre steder. For mer informasjon om arbeidet ditt, se WWW.Gritalmoran.com.