Del på PinterestNår de tar dekning på plass, vil barn og tenåringer ha lyst på interaksjoner med venner som ikke kan replikeres på nettet. Getty bilder
- Sosial distansering kan være spesielt vanskelig for noen barn og ungdom.
- Etter hvert som barn vokser opp og blir sosialt dyktige, blir jevnaldrende gruppen i fokus for deres sosiale utvikling viktigere enn familien.
- Eksperter sier at selv om noen foreldre kan bekymre seg for virkningen som hjemmeværende ordre kan ha på et barns sosiale utvikling, vil de sannsynligvis komme seg raskt hvis isolasjonen varer bare noen få måneder.
- Barn kan føle seg ensomme og trenger ekstra oppmerksomhet og støtte fra foreldrene i løpet av denne tiden.
All data og statistikk er basert på offentlig tilgjengelige data på publiseringstidspunktet. Noe informasjon kan være utdatert. Besøk vår koronavirus-hub og følg vårt sanntidsoppdateringsside for den siste informasjonen om COVID-19-epidemien.
Ideen om langsiktig sosial distansering er nedslående for alle, men kanskje er det spesielt for foreldre som nå har blitt hoveduttaket for barnas sosiale interaksjon.
Når vi forbereder oss på en lengre periode med sosial distansering, kan mange foreldre lure på hvordan all denne tiden borte fra andre kan påvirke barnas sosiale utvikling.
Amy Learmonth, PhD, er en utviklingspsykolog som har studert barn helt ned til 8 uker, og observert hvordan de tenker og hvordan deres evner endrer seg over tid.
Han leder kognisjons-, hukommelses- og utviklingslaboratoriet på William Paterson University of New Jersey og er også president i Østens Psykologforening.
«Sosial utvikling har store konsekvenser i alle aldre, men av hensyn til sosial distansering er barna som er i fare for å lide mest i sen barndom og ungdomsår,» sa Learmonth til Healthline.
Han sier at tidlig sosial utvikling hovedsakelig kan skje innenfor familien, men at etter hvert som barna vokser opp og blir mer sosialt dyktige, blir jevnaldrende gruppen det viktigste fokuset for sosial utvikling.
«Små barn lærer det grunnleggende om å være sosiale, og deres foreldre og søsken kan gi det meste av innspillet de trenger, mens eldre barn og tenåringer lærer å navigere i komplekse sosiale grupper av jevnaldrende. Learmonth sa.
Forfatter Wendy Walsh, PhD, en psykolog som spesialiserer seg på tilknytning, er enig med Learmonth og legger til at de yngre årene faktisk kan være kritisk sårbare øyeblikk for tilknytning.
«For barn under 5 år kan dette være veldig bra for dem,» forklarte hun. «Å ha bare mor og far hjemme å knytte bånd til 24/7 – vi kan komme ut av dette og innse at vi har mange barn som nå har virkelig sunne tilknytningsstiler.».
Men for eldre barn og tenåringer blir det mer komplisert. Spesielt den lengre sosiale avstanden fortsetter.
Hvor sunn sosial utvikling bør være i de årene
«I sen barndom og ungdomsår begynner barn å gå på egenhånd,» forklarte Learmonth. «Vennskap blir mer komplekse og involverer flere felles interesser. Det er her barn prøver ting som får vennskapene deres til å fungere eller ikke.».
Blant disse mellommenneskelige ferdighetene, uttaler Learmonth at barn i sen barndom og ungdomsår lærer å finne og gi støtte til vennene sine, utvikler ferdighetene til å bygge tillit og håndtere svik.
Dette er også tiden da de vanligvis forstår hvordan de kan knytte vennskap med dypere røtter enn bare nærhet og lek.
«De gjør det ved å eksperimentere,» sa Learmonth. «De er i ferd med å finne ut hvem de er og hva de ønsker av vennene sine. Dette er grunnen til at vennskapene på ungdomsskolen spesielt kan være skjøre og de fleste barn opplever en viss isolasjon og smerte.
Selv om disse årene og vennskapene kan være vanskelige å navigere, er de også viktige springbrett til sunne voksne forhold senere i livet.
Denne typen vennskap er mye vanskeligere å gjenskape på skjermer eller ved å holde en avstand på 6 fot (eller mer).
Hvordan kortsiktig sosial avstand kan påvirke sosial utvikling
Hvis sosial distansering bare varer noen få måneder, er de fleste eksperter enige om at barn vil komme seg uten problemer.
«Denne generasjonen av tenåringer har praktisk talt sosialisert seg med vennene sine gjennom hele livet,» sa utviklingspsykologen og familietreneren Cameron Caswell, PhD. «De er vant til å koble til via enhetene sine og online, så noe av den sosiale løsrivelsen vil sannsynligvis være lettere for dem enn resten av oss.».
Han påpeker at mange tenåringer allerede tilpasser seg de nye sosiale reglene, arrangerer FaceTime-overnattinger, lange videochatter, ser på filmer som en gruppe gjennom Netflix Party, og nesten møtes på sosiale nettverk som Houseparty.
«Bortsett fra å takle kjedsomhet (som faktisk er en god ting) og gå glipp av noen milepæler i livet som ekskursjoner, skoleball og eksamen, tror jeg ikke tre måneder med sosial distansering vil påvirke denne aldersgruppen negativt,» sa Caswell.
Faktisk sier han at han tror det kan være en mulighet for familier til å bremse ned, koble sammen igjen, gjenopprette søvnplanene og puste.
Learmonth er enig og sier at selv om barn kan være alene og trenger ytterligere oppmerksomhet og støtte, «forventet jeg ikke store avbrudd eller varige konsekvenser av et par måneder med sosial separasjon».
Men hva om dette fortsetter i årevis?
Begge ekspertene er enige om at en lengre periode med sosial distansering er når negative effekter på sosial utvikling vil begynne å utvikle seg.
«Alle mennesker ønsker personlig interaksjon, berøring, nyhet og spenning. Så jeg tror langvarig isolasjon vil begynne å slite enormt ned på alle, «sa Caswell. «Men jeg tror også at de langsiktige effektene av langvarig isolasjon vil være mer betydelige for ungdom.».
Årsaken til denne økte negative påvirkningen, forklarer han, avhenger til syvende og sist av hjernens utvikling.
«Hjernen vår går gjennom sine to store vekstimpulser i løpet av barndommen og ungdomsårene. Dette er de to periodene hvor hjernen vår er mest formbar og klar for læring,» sa han.
Caswell legger til at ungdomstiden er en av de mest formende livsstadiene, og forklarer at ferdighetene som utvikles, troen som dannes og hvordan vi oppfatter oss selv og hvordan vi samhandler med verden i løpet av dette stadiet spiller en viktig rolle i å definere hvem vi blir fra. voksne .
«Hvis opplevelsene til barna våre sliter i denne perioden, hvis mulighetene til å vokse, lære og utvikle seg lite endrer seg, tror jeg at virkningen av langvarig isolasjon vil være større for dem,» sa han.
Caswell legger videre til at mens virtuelle interaksjoner kan være nyttige på kort sikt, er de ikke en tilfredsstillende erstatning for virkelige interaksjoner.
«Kvaliteten på forbindelsen og nivået av intimitet er ikke det samme,» forklarte hun. «De gledelige øyeblikkene forårsaket av subtile interaksjoner og spontane reaksjoner går tapt.»
Walsh er enig, og sier at det er det å gi og ta av personlige interaksjoner som barn får størst utbytte av.
«Det er der de lærer å dele, ta svinger, løse konflikter – ingen av disse kan oppnås like effektivt på tvers av skjermer,» sa Walsh.
Caswell legger til at det er viktig å huske at mye av et barns sosiale utvikling skjer utenfor familie og vennegrupper.
«Gjennom skolen, klubber og andre større samfunn lærer tenåringer å møte nye mennesker, samhandle med autoritetsfigurer, administrere gruppedynamikk og navigere i en rekke forskjellige situasjoner,» sa han, og forklarte at aktiviteter utenom læreplanen lar tenåringer utforske andre interesser og oppdage mer unike sider ved deres identitet.
«Å være isolert hjemme kan dramatisk redusere mulighetene deres for nye opplevelser og selvoppdagelse,» sa hun.
Denne innvirkningen vil være større for barn som ikke har søsken?
Foreldre til et enkelt barn (også kalt «enebarn») kan være enda mer bekymret for deres sosiale utvikling når de flytter bort fra samfunnet, vel vitende om at deres sønn eller datter ikke engang har et søskenforhold de kan lære av.
Learmonth sier imidlertid at foreldre med flere barn bør være klar over at selv om «det er mulig at bare barn er mer alene enn barn med søsken… kan ikke søskenforhold, uansett hvor viktige de er, erstatte forhold med jevnaldrende som barna våre lærer å navigere . «
Til slutt sier han at alle barn vil begjære de vennskapene som rett og slett ikke kan replikeres hjemme.
Hvordan foreldre kan hjelpe barn å fortsette å utvikle seg sosialt mens de sitter fast hjemme
Begge ekspertene delte følgende fire tips som foreldre kan bruke for å hjelpe barna til å fortsette positiv sosial utvikling mens de sitter fast hjemme.
1. Gi muligheter for interaktiv lek
I stedet for å sette yngre barn foran skjermene og la dem chatte i timevis med venner, foreslår Walsh å la dem gjøre noe interaktivt, som å spille et brettspill med familiemedlemmer.
«På den måten må de faktisk ta svinger, forhandle og trene på noen sosiale ferdigheter,» sa han. «Du kan finne enkle spill og bestille dem på Amazon.»
2. Gi ham outs
«Mange av våre eldre barn vil trenge et sted å unnslippe karantenesolidaritet,» sa Learmonth. – Dette er utviklingsmessig hensiktsmessig. De savner venner, men noen ganger blir de også stresset av familiens konstante tilstedeværelse.
Han sier foreldre bør være tilgjengelige for å gi støtte samtidig som de respekterer deres behov for plass.
«Dette er tiden da vi henvender oss til jevnaldrende forhold og vi er ikke kule lenger. Ikke ta det personlig. De elsker deg selv når det virker som de gjør sitt beste for å skyve deg unna, sa hun.
3. Forstå deres behov for å være online
«Mange tenåringer ønsker sosial interaksjon,» sa Caswell. «Hvis vi ønsker å holde dem inne, er det viktig å la dem snakke med vennene sine på andre måter».
Det foreslår at du gjør deg kjent med appene tenåringer bruker. Hjelp dem med å angi de nødvendige sikkerhetsparametrene og la dem vite at du fra tid til annen vil be dem vise deg hva de har gjort på nettet.
«Vær alltid åpen om hva du gjør, slik at de lærer av det i stedet for å gjøre opprør og omgå begrensningene dine,» sa han.
4. Oppmuntre til fysisk trening hver dag
Learmonth uttaler at selv om dette kan virke irrelevant for sosial utvikling, «er det viktig for å fungere og vil hjelpe barnet ditt å opprettholde balansen i disse usikre tider.».
Det er ingen perfekte svar her, og vi gjør alle vårt beste for å navigere i disse ukjente farvannene. Men Learmonth sier at det viktigste enhver forelder kan gjøre er å være snill mot seg selv og barna sine.
«Barn har færre ressurser til å takle stresset i denne enestående tiden,» forklarte hun, og la til at foreldre bør forvente at barna deres noen ganger tar pusten fra deg, og at du bør prøve å tilby støtte når de gjør det.
«Vi takler alle usikkerhet og stress etter beste evne, og barn har mindre erfaring og mer ustabil selvregulering. Det er ikke rimelig for oss å forvente at de skal håndtere dette slik vi gjør, sa Learmonth.