Beskrivelse
Myke vevslader, som strekninger og forvrengninger, er vanlige. Myke vev er forskjellige typer celler som omgir og støtter kroppene og skjelettsystemet. Inkluder din:
- hud
- fetus
- muskler
- nerver
- sener
- LIGAMENTS
- brusk
- bånd
- Sinovial membraner
- blodårer
Mobiliseringsbehandlingen av myke vev brukes til å behandle noen typer myke vevslader. Er en type manuell terapi. Noen tror det kan hjelpe:
- Slapp av avhandlingsmusklene
- Reduser arrvævet
- Stretch band
- strekk bandet
Forskningen om mobiliseringsbehandling er begrenset.
Hva er myke vevsleder?
Mykt vev lesjon er en generisk begrep. Dekk alle typer lesjon til myke vev. Vanlige typer inkluderer:
- forvrengning
- press
- blåmerker
- tendinitt
- bursitt
- Stressskader
Disse skader påvirker vanligvis muskler, sener eller band. Bandene er bindevevet som omgir, kobler eller støtter:
- muskler
- organer
- bein
- blodårer
- nerver
Softvev lesjoner oppstår ofte når muskler er unormalt avhandling. Musklene dine jobber med, kontraherende og deretter slapper av. De forkorter når de kontrakt, som beveger den delen av skjelettsystemet som de blir angrepet på. Hvis du ikke slapper av helt, kan de forårsake problemer, inkludert:
- smerte
- muskel svakhet
- Et begrenset område av bevegelse
- feiljustering av skjelettsystemet ditt
Andre lesjoner til myke vev oppstår på grunn av traumer. For eksempel kan du vri ankelen eller trekke en tendon alle’inguine.
Hvilke typer lesjoner behandles med mobiliseringsterapi?
Noen tror at mobiliseringsterapi er nyttig for behandling av noen problemer som kan påvirke de øvre og nedre lemmer, samt nakke og ryggsmerter.
Potensielle høyere lemproblemer inkluderer:
- Tennis spiller albue
- Golf albue
- Karpaltunellsyndrom
- Tendinitt av bicep eller rotator mansjett
- en kontraktur
Potensielle nedre lemmerproblemer inkluderer:
- Kne eller hæl tendonitt
- En spenning eller lacerasjon i quadriceps sene
- En ankel eller kneforvrengning
- Shin Shanks
- Plantar fasciitt
- Mortons neuroma
- smerte alle’hip
Hva oppfører mobiliseringsbehandling?
Mobiliseringsbehandlingen av myke vev brukes av noen:
- Arbeidsterapeut
- fysioterapeuter
- massagere
- Osteopati Leger
- Kiropraktorer
Din terapeut vil starte med å utføre en fysisk undersøkelse. De vil identifisere problemområder og bestemme ditt bevegelsesområde i berørte ledd. Avhengig av tilstanden din, kan du anbefale flere mobiliseringsterapi-økter.
Under mobiliseringsterapi kan din terapeut bruke en rekke teknikker. For eksempel kan de påføre et lite trykk og utvide det aktuelle vevet. De kan også bruke ergonomisk utformede verktøy. Dette kalles mobilisering av myke vev assistert av verktøy.
Hva sier forskningen?
Forskningen om mobiliseringsbehandling på myk vev er begrenset. De fleste kliniske studier har vært små eller har bare involvert dyr. Imidlertid støtter mange tilfeller studier bruken av mobiliseringsbehandling i myke vevslader.
I en studere, 198 personer som hadde blitt diagnostisert med tennisspilleren albue i minst seks uker, ble delt inn i tre behandlingsgrupper. Folk i den første gruppen mottok mobilisering med bevegelsessterapi, mottok folk i den andre gruppen kortikosteroid injeksjoner, og folk i den tredje gruppen fikk ingen behandling. Gruppen som har mottatt mobilisering med behandling av bevegelse har sett den høyeste forbedringen samlet.
«Det har blitt foreslått at mykvevsmobilisering har en rekke fordeler. Imidlertid støttes de fleste uttalelser ikke av forskning & # 8220; sier fysioterapeut Shane Hayes, en sportsfysioterapeut som jobber med olympiske idrettsutøvere. Testene viser oss at det ikke er mulig å koble fra vevet, frigjøre muskler eller modifisere muskelkonstruksjonen & # 8221;.
& # 8220; Fordelene i stedet kan bo i psykologiske og nevrologiske mekanismer og forklarer Hayes. & # 8220; følelsen av berøring som oppstår er nøkkelen faktisk.& # 8221;
Følelsen eller trykket gir en neural inngang til hjernen som senere kan forårsake en reduksjon. . . Neural aktivitet på muskelen. & # 8220;
L & # 8217;
Selv om forskning er begrenset, kan mykvevsmobiliseringsbehandling gi lettelse til noen mennesker med strekker, forvrengninger eller andre myke ansikter. Den første behandlingslinjen for bløtvevslesjoner er førstehjelpen. Følg # 8217; akronym ris, stående for hvile, is, komprimering og høyde. Med andre ord, bør du gjøre følgende:
- Hviler L’sårområde.
- Påfør en kald pakke på det skadede området i 15-20 minutter om gangen.
- Trenetrykk på LESA-området, for eksempel ved hjelp av en elastisk bandasje.
- Løfter stuen over hjertet når det er mulig.
Spør legen din de potensielle fordelene med å legge til myk mobiliseringsterapi til din behandlingsplan.