Fordi hånden min kontrakter?
Ufrivillige muskelspasmer eller myokloniske sammentrekninger kan forekomme når som helst og forekomme hvor som helst i kroppen, inkludert hender. Selv om disse spasmene ofte bare forekommer for noen få øyeblikk, er det ikke uvanlig enn skyldige minutter eller timer.
Sammen med ukontrollable bevegelser kan håndkontraksjoner også ledsages av symptomer som:
- smerte
- Brennende eller prikkende til fingrene
- nummenhet
- skjelvende
Spasmer er vanlige og ofte er jeg ikke en grunn til bekymring. Som sa, C’er muligheten for at spasmer kan være en mer alvorlig sykdom eller tilstand.
Hva er årsakene til sammentringene i hendene?
1. Koffein
For mye koffein kan forårsake fysiske sammentrekninger, til og med til hender. Koffein inneholder sentralstimulerende midler som kan føre til muskelsammentrekninger.
Hvis du legger merke til hendene dine begynner å kontrakt etter å ha tatt morgenkaffe eller drukket en energidrink, evaluer sjansen til å bytte til en koffeinfri drink.
2. Dehydrering
Dehydrering påvirker muskelfunksjonen. Ikke drikk nok vann kan forårsake kramper til musklene og kan også forårsake spasmer og ufrivillige sammentrekninger. Hvis dehydrert, kan du også oppleve:
- hodepine
- tørr hud
- dårlig ånde
- frysninger
- utmattelse
3. Muskel kramper
Muskelkramper er ofte forårsaket av overdreven innsats og anstrengende aktiviteter. Dette kan forårsake sammentrekninger eller muskelkontraksjoner, med følgelig sammentrekninger og noen ganger smerte. Selv om de kan slå noen del av kroppen, er muskelkramper vanlige i deg:
- hender
- Bak lårmuskler
- quadriceps
- kalver
- føtter
- Carpal tunnel syndrom oppstår når medianusnerven komprimeres under bevegelse i hånden. Den kan aktiveres av en rekke faktorer, inkludert:
- Bruk av repeterende håndbevegelse
- svangerskap
- arv
- diabetes
- leddgikt
4. Karpaltunellsyndrom
I tillegg til sammentrekningene i hendene, kan du også manifestere symptomene, inkludert:
- nummenhet eller prikking til hånd eller fingre
- smerte
- Lancinant smerte stiger langs le’underarm
- svakhet
Symptomene på karpaltunnelsyndrom vil komme over tid uten tilstrekkelig behandling. Hvis det er diagnostisert tidlig, anbefaler legene ofte ikke-kirurgiske alternativer som bruken av en veileder for hånd eller # 8217; narkotikainntak. I de mest alvorlige tilfellene kan kirurgi være nødvendig.
5. Dystoni
Distonia er en tilstand som forårsaker repeterende og ufrivillige muskelkontraksjoner. Det kan påvirke hele kroppen eller bare en del, som hender. Kramper kan variere fra mild til alvorlig. De kan forårsake komplikasjoner, inkludert:
- smerte
- utmattelse
- Vanskelighetsgrad å svelge
- Vanskeligheter med å snakke
- Fysiske funksjonshemninger
- Funksjonell blindhet
Det er ingen kur mot dystonia, men medisinsk behandling og reseptbelagte legemidler kan forbedre symptomene og livskvaliteten.
6. Huntington sykdom
Huntingtons sykdom forårsaker en progressiv nervecellegenerasjon i hjernen. Som et resultat kan det forårsake kognitive bevegelser og lidelser. Symptomene varierer fra en person til den andre og noen av de vanligste symptomene inkluderer:
- muskelkontraksjoner
- Spasmer eller ufrivillige sammentrekninger
- knappe balanse
- Vanskeligheter med å snakke
- Begrenset fleksibilitet
- ukontrollable brister
- Lærings vansker
Det er ingen kjent kur for Huntingtons sykdom. Imidlertid, medisinsk behandling og foreskrevne terapi kan bidra til å forbedre livskvaliteten, mens symptomene på bevegelsesforstyrrelser behandles.
Når skal du se en lege
Hvis sammentrekninger forverres, utelukke alvorlige medisinske problemer ved å slå umiddelbart til lege. Dette er spesielt viktig hvis riene er ledsaget av andre symptomer som:
- Svakhet i hånden
- nummenhet eller tap av følsomhet
- vedvarende smerte
- opphovning
- Kramper spre seg til armene
Outlook
Sammentrekninger av hendene er relativt vanlig og ofte løse uten medisinsk behandling. Imidlertid kan spasmer og uopphørlig smerte være en’indikasjon på en mer alvorlig problem.
Hvis du begynner å merke en forverring av symptomene, planlegger et besøk til legen din for å diskutere en diagnose og å sørge for at du får den beste behandling, om nødvendig.