Når du er i ett, kan et romantisk forhold virke som en’intenst uforutsigbar opplevelse. Dette vil være det & # 8221; som du vil ordne deg? Eller dette vil resultere i en pause som vil gi deg ned alt og tilbringe et år ved å reise alene?
Selv om relasjoner kan bli født og dannet på en rekke måter, har faktisk en tendens til å dele et felles rammeverk, ifølge forskeren Mark. Knapp.
Ifølge sin rapporteringsmodell krysser relasjoner generelt fem trinn som de utvikler seg. Selvfølgelig følger ikke alle relasjoner denne nøyaktige banen. Denne modellen kan tilby en nyttig måte å tenke på hvordan relasjoner og fallgruver utvikler seg som kan oppstå langs ruten.
Her er en titt på hva disse fasene oppfører seg og ting å huske på mens du seiler.
Trinn 1: Initiasjon (førsteinntrykk)
Møte noen for L’UmptEenth Time i din favorittbar og du gjør en snill NOD D & # 8217;. Kanskje du nipper til en melk, men ser opp og si med Caranza & # 8220, glede å se deg & # 8221;.
Den korte sympati, ifølge Knapp, er faktisk et skript som mange av oss følger når de møter noen for første gang. Du anerkjenner deres tilstedeværelse, evaluerer dem og prøver også å gjøre et godt inntrykk.
Ting å huske på dette stadiet
- Oppmerksom på atmosfæren. L’Innstilling spiller en viktig rolle i typen samtaler du vil ha. Det er mye mer sannsynlig å forlenge en formell og ikke-personlige hilsener til noen som ligger på et kontor, for eksempel det i en bar i happy hour.
- Tidspunktet er alt. Å si «hei» raskt da jeg overgikk den samme fremmede bort på gaten, er ikke det samme som stopper ved bordet for å spørre hva de kombineres.
Trinn 2: Eksperimentering (kjenner hverandre)
Som dette fasenavnet antyder, her er hvor du begynner å teste vannet. Du vil prøve å spørre kollegaen din hvis du prøvde den nye thailandske restauranten i sentrum, eller hvis du så Star Wars nye film.
Med andre ord er Chatter navnet på spillet, og avhengig av hvordan de svarer, vil du se om de er mottakelige eller deler dine interesser.
Denne fasen lar deg også vite om du forfølger en fremtidig eller mindre samhandling.
Ting å huske på dette stadiet
- Husk kroppsspråk. Vær oppmerksom på kroppsspråk og stemme tone i andre personer. Du svinger og står overfor deg? Svar på dine spørsmål med munter godhet? Eller forvreng øynene og late som renter? Alle disse er subtile signaler som kan hjelpe deg med å vite hvordan du skal håndtere dem.
- Forvent andre chatter. Chatting kan også finne sted i utviklede rapporter. Når du står overfor dagen med en forelder eller partner, kjører du gjennom diskusjonen om dypere og betydelige emner.
Trinn 3: Intensifisering (Dybde)
Til slutt er du klar til å senke vakt og investere i den andre personen. Ifølge Knapp, blir du mer åpen på dette stadiet. Begynn å dele intime hemmeligheter og tilbringe den mest intense personlige tiden sammen.
Med andre ord, la deg selv være mer sårbar.
Du kan også begynne å utvikle vitser, kallenavn og andre former for tilfeldig kommunikasjon.
Ting å huske på dette stadiet
- Hvem går sakte og stabile vinner. Denne fasen kan forekomme i en periode på uker, måneder eller til og med år, men du vil ikke skynde denne delen. I stedet for å be om den nye vennen å gå på ferie med deg, inviter dem først til middag.
- Lytt til dine instinkter. Du er mer villig til å gi favoriserer på dette stadiet, hvordan du gir dem et passasje hjem fra jobb eller hjelper dem med å flytte sine ting. Legg merke til om den andre personen spør for mye og for tidlig og ikke gjengjeld, noe som raskt kan føre til forverring av forholdet.
Trinn 4: Integrasjon (fusjon sammen)
Start avhengig av mer L’en fra’andre og føler en følelse av United Identity. Dette er spesielt tydelig i romantiske relasjoner, men det kan også skje blant stramme venner eller familiemedlemmer.
På dette stadiet, gå hvor som helst sammen, se på alle de samme filmene, del merkelig spesifikke meninger om restauranter og planlegge fjerne grunturer.
Ting å huske på dette stadiet
- Hold deg selv. Folk vil begynne å se begge som en enkelt enhet. Du kan også begynne å bruke begrepet & # 8220; US & # 8221;. Men vær forsiktig med å opprettholde en følelse av individualitet å bruke tid med venner og holde tritt med dine hobbyer.
Trinn 5: Binding (formell forpliktelse)
Quest’Siste fase fokuserer hovedsakelig på romantiske relasjoner og representerer det høyeste nivået av intimitet. Her, offentlig engasjert hverandre utelukkende, både gjennom ekteskap, en forpliktelse seremoni eller en annen offentlig manifestasjon.
Nå er det her som Knappteori, født i årene og begynner å se ut som en bit & # 8216 datert. I dag oppdager mange mennesker det bryllupet og # 8217; eksklusivitet er ikke nødvendigvis krav til vellykkede relasjoner.
For folk i polyamorosin-relasjoner, for eksempel L’kjærlig forpliktelse må ikke innebære eksklusiviteten.
Uansett situasjonen din, innebærer dette siste trinnet en langsiktig forpliktelse. For noen kan være ekteskap. For andre kan det være en privat samtale om intensjoner og på ‘8217; engasjement.
Ting å huske på dette stadiet
- L’offentlig forpliktelse kan finne sted før. Bindende ritualer, enten det er et stort ekteskap eller en intim engasjementsseremoni kan forekomme på et hvilket som helst stadium av et forhold og betyr ikke nødvendigvis at et forhold vil fungere i det lange løp.
- Det er ingen tilnærming & # 8220; Høyre & # 8221;. Denne endelige fasen kan føre til mange eksterne trykk for å gjøre store trinn, hvordan å gifte seg eller ha barn. Prøver å konsentrere seg om hva du vil ha for din fremtid med denne personen. Til C’det er kjærlighet og gjensidig respekt, du kan egentlig ikke gjøre feil.
Bunnlinjen
Hvert forhold er unikt, men de fleste har en tendens til å følge en lignende sti som involverer 5 faser. Hvis du ikke er sikker på hvor forholdet ditt er satt inn i denne modellen, ikke bekymre deg. Husk at noen relasjoner krysser fasene i et raskt tempo, mens andre tar år å krysse hvert trinn.
Når du møter noen igjen, fortsetter hun å teste vannet og fortsette å stole på dine instinkter. Husk at på slutten av dagen, vær litt og mer sårbar med de rundt deg, vil hjelpe deg med å finne stammen din.
Cindy Lamothe er en freelance journalist basert i Guatemala. Han skriver ofte kryss mellom helse, velvære og vitenskap om menneskelig oppførsel. Han skrev for Atlanterhavet, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, Washington Post og mange andre. Trela Cindylamothe.com.