Bruk injiserbare legemidler for å behandle din reumatoid artritt (RA)? Injiser deg med foreskrevne medisiner kan være vanskelig. Men det er strategier du kan bruke til å redusere injeksjonsmerter.
Vurder å prøve disse ni forslagene for å gjøre injeksjonene dine enklere.
1. Se etter autoinjektor
Noen typer RA-stoffer er tilgjengelige i brukervennlige tråder. Disse enhetene består vanligvis av fjærbelastede sprøyter med legemiddelpressede legemiddeldoser. Du kan finne dem enklere å bruke enn manuelle sprøyter. Spør legen din eller apoteket dersom innsatte ferdigheter er tilgjengelige med foreskrevet medisinering.
Mens noen forsikringsplaner dekker autoinjektoren, andre nei. Hvis du har en helseforsikring, vurderer muligheten for å kontakte leverandøren din til å spørre om autoinjektoren er dekket.
2. Bruk sprøyter med små nåler
Vurder ideen om å spørre legen din eller apoteket, gi sprøyter med små nåler. For eksempel har sprøyter designet for insulininjeksjoner typisk veldig korte og subtile nåler. Du kan finne dem enklere og mindre smertefullt å administrere enn sprøyter med større nåler. Små nåler kan også bidra til å begrense risikoen for blødning.
3. La stoffet varme opp
Mens noen stoffer skal lagres ved romtemperatur, bør andre kjøles. Hvis du holder stoffet foreskrevet i kjøleskapet, fjern det ca. 30 minutter før / # 8217; injeksjon. La romtemperaturen redusere risikoen for bivirkninger. Å varme det raskere, hold medisinen under armen.
4. Roter injeksjonssteder
Du må injisere den foreskrevne medisinen i et lag med subkutant fett, det vil si et fettlag like under huden. For å begrense smerten og arrene, må du ikke alltid gi deg en dose på samme punkt. I stedet roterer det injeksjonsstedene i henhold til en vanlig ordning. Hver gang du lager en «8217; injeksjon, hold minst 1 tommer unna forrige injeksjonssted. Hvis du hjelper, kan du bruke en kalender eller A’smarttelefonapp for å overvåke dine injeksjonssteder.
Generelt kan subkutane injeksjoner administreres i:
- Din mage
- Buttocks
- Den øvre delen av lårene
- Den ytre overflaten av armen på armen
Ved injeksjon av # 8217; Abdomen, unngår sonene i navlen og livspunktet. Hvis du er veldig tynn, må du kanskje unngå helt # 8217; Abdomen.
5. Unngå arrvæv
For enklere og mer komfortable injeksjoner, ikke injiser narkotika i arrvæv eller strekkmerker. For å begrense dannelsen av blåmerker, unngå å injisere områder med små synlige blodkar. Du bør også prøve å unngå områder som holder, dented, rødt eller hard.
6. Numb området
For å numme injeksjonsstedet, bruk en ispakke eller en isbit på huden i noen minutter på forhånd. Vikle ispakken eller kuben i en tynn klut for å beskytte huden mot frysing. Også L’antagelse av en benk analgetisk (OTC), som L’ibuprofen, kan bidra til å begrense smerte og ubehag.
7. Utvikle en mantra
Den positive eller meditative interiørdialogen kan hjelpe deg med å motivere deg og roe deg selv. Anser ideen om å utvikle en mantra som du kan gjenta til deg selv mens du forbereder og gjør injeksjonen. For eksempel kan det være nyttig å spille gjentatte ganger «Dette vil redusere smerten min» eller «det er verdt det» til du er ferdig. Alternativt kan det være nyttig å telle pusten din eller sakte telle opptil 15 mens du injiseres.
8. Behandle bivirkninger
Reaksjonene på injeksjonsstedet er relativt vanlige. De kan forårsake symptomer som rødhet, hevelse, kløe eller smerte rundt’område du har injisert. For å behandle små symptomer, vurder bruk av kalde pakker, aktuelle kortikosteroider, orale antihistaminer eller benk-analgetika. Hvis symptomene dine blir verre eller vare i mer enn fem dager, kontakt legen din.
Hvis du vokser symptomene på en seriøs reaksjon etter en injeksjon på 8217, som en pusteproblemer, svimmelhet eller oppkast, kontakt Emergency Medical Services (911).
9. Be om hjelp
Før du gjør A’injeksjon, er det viktig å lære å forberede det og administrere det riktig. Følg informasjonen fra legen din eller medikamentprodusenten. Vurder ideen om å spørre legen din, sykepleier eller apotek for å demonstrere den riktige teknikken.
Hvis du mener det er lettere å motta injeksjoner fra noen andre, bør du vurdere muligheten til å engasjere en kjære for å hjelpe deg. De kan følge deg med neste avtale av legen for å lære å gjøre injeksjonene.
Det kan også bidra til å koble til andre mennesker som bor med ra. De kan være i stand til å dele forslag og oppmuntringssord for å hjelpe deg med å lære å autoin-narkotika og styre angriene relatert til ID-ID & # 8217;. Vurder L’ideen om å bli med i en støttegruppe personlig eller online for personer med ra.
L & # 8217;
Auto-fylte stoffer for L’Ar kan være komplisert og ubehagelig å administrere. Men de kan også gi lettelse fra smertefulle symptomer og hjelpe deg med å leve et mer komfortabelt og aktivt liv. Det er viktig å lære å korrigere og administrere injeksjoner riktig. Enkle strategier for enkle injeksjoner kan hjelpe deg med å håndtere dette aspektet av behandlingsplanen din.