Jeg er en søt gave, men før du tar en pose, vil du kanskje vite noe: Noen gummibjørn kan sende deg til badet.
Ingrediensene i Sugar-Free Gummy Bears har matet hardt og pinlig online vurderinger, men hvis du er den som er overrasket over å høre bivirkningene, er resultatene alle’annet enn morsomt.
15 timers dager har gått siden den første gummybjørnen har kommet inn i kroppen min, og jeg skriver den fra et skap / # 8221; leser en Amazonas anmeldelse for Haribo Sugar-Free Gummy Bears på Amazon.com.
Spis for sukker? Gjør denne quizen og finn ut
Anmeldelser er skrevet med eleganse og gå fra & # 8217, nyttig for for mye grafisk.
«Da kom den, flatulenheten. Himmel på MurgatRoyd, lyden & # 8230; «Recite en annen. & # 8220; Jeg kunne ikke bære å bo i et rom for frykt for å bukke seg til mine egne lukt.& # 8221;
En anmelder med tittelen hans bidrag: & # 8220; Gummy Bears for Chemical Weapons & # 8221;. En annen hypotesize: & # 8220; Kunder som kjøpte dette også kjøpt: Pepto-Bismol, 4 pakker med babyservietter til nyfødte, magepumpe, deodorant for miljøer og # 8221; og mer.
Som moro, de kan være disse vurderingene, de potensielle bivirkningene av disse gummy bjørnene er ekte, og det er derfor.
Sukkeralkoholer
Sukkeralkoholer de er naturlig funnet I noen typer frukter og grønnsaker, men de blir ofte lagt til matvarer og uten sukker i stedet for sukker eller andre kunstige søtningsmidler. Mens de, på 2 kalorier per gram, inneholder de mindre kalorier av sukker, som har 4 kalorier per gram, de er tyngre enn kalorier enn kunstige søtningsmidler som Aspartam, som er fri for kalorier.
Fordi de ikke påvirker blodsukkernivået så mye som sukker, vil du ofte finne dem inkludert i markedsførte matvarer Folk med diabetes. De finnes i godteri, frosne matvarer og desserter, tyggegummi, tannkrem, sjokolade og bakevarer. I tillegg til søtning av mat, brukes de til å legge til volum og hjelpe mat til å forbli fuktig.
Men sukkeralkoholer har en viktig advarsel, da de avslører vurderinger av gummy bjørner.
Sukkeralkoholer, diaré og flatulens
I tilfelle av Haribo Sugar-Free Gummy Candies, er skyldige av den sukkerholdige alkohol maltitol, som ligger i # 8217; lycasin ingrediens.
Men dette er ikke den unike sukkerholdige alkoholen som kan føre til ubehagelige fordøyelsessymptomer. Et posisjon papir i Journal of the Academy of Nutrition og Dietetics sier at forbruker mer enn 30 gram sukkeralkoholer som død, kan isomaltet eller xylitolen ha lignende effekter.
Nei, Tom Daley, sitronvann gir deg ikke abdominalene
Fra Amazonas vurderinger av disse spesielle gummy bjørnene, ser det ut til at noen mennesker er mer følsomme enn andre til disse effektene. Men hvis du er blant de ganske uheldig å ha en reaksjon, kan du oppleve en økning i flatulens, vandige avføring, hyppighet av tarmbevegelser og Borborigmas, eller bronterii og gurggles fra tarmen din. Det kan være mer alvorlig eller ubeleilig for de som lider av tarmsykdommer som syndromet til’irritabel tarm.
Hold øynene dine åpne
Heldigvis, unngå effekten av sukkerfrie gummy bjørner, kan ikke være så vanskelig, siden cuplies vurdert av Amazon er ikke lenger tilgjengelige. Men hvis du vil unngå å ta dem gjennom andre matvarer, ikke se utover ernæringsmessige etiketter.
Polyoler er et annet navn for sukkeralkoholer. Du kan også se dem oppført som:
- sorbitol
- Xylitol
- isomalt
- laktitolo
- mannitol
- erytritol
- hydrogenisert stivelsehydrolyse
Bortskaffelse av mat merket uten sukker og prøv å forstå hvilke ingredienser som brukes til å myke dem. Mens du ofte vil finne sukkeralkoholer i bakte produkter, candies og tyggegummi, kan du også finne dem i helseprodukter som sportsbarer med lav karbohydrater, munnvann, tannkrem, vitaminer og til og med noen medisiner.