Cos’det er foosh?
Foosh er kallenavnet av en skade forårsaket av # 8217; å være «8220, falt på en spent hånd og # 8221;. Disse lesjonene er blant de vanligste lesjonene som rammer hender og håndledd som oppstår når de prøver å stoppe et fall.
Alvorlighetsgraden av de foosh lesjonene kan variere sterkt avhengig av ulike faktorer. Disse inkluderer:
- Styrken av din innvirkning med jorda
- Typen land som du falt på
- Måten du falt
- Hvis du har eksisterende helsemessige forhold eller skader, er interessante hender og håndledd.
Behandlingen av en foosh lesjon avhenger av sin alvorlighetsgrad. Noen tilfeller av foosh kan forårsake ødelagte bein og sende deg til beredskapsrommet, mens andre helbreder om noen uker med strekk og hvile.
Foosh lesjon årsaker
Fooshskader oppstår ofte for folk som praktiserer sport der fossen er vanlige, for eksempel fjellsykkel nedstigning, ski og fotball.
Alle kan lide en foosh skade hvis den faller på en hard overflate og prøver å støtte seg med hendene eller armene. Feil fottøy kan skape risiko for å snuble og til og med forårsake fall. Mangel på balanse eller koordinering, se problemer eller narkotika som forårsaker døsighet kan også forårsake fall med foosh skader.
Vanlige typer foosh skader
Scaphoid fraktur
En scaphoid fraktur er en pause i en av de åtte små bein som utgjør håndleddet. Det er en av de vanligste foosh lesjonene. Hoved symptomet er smerte, med eller uten hevelse eller blåmerker, på siden av tommelen. Du vil legge merke til denne smerten innen noen få dager på høsten din.
Noen ganger antas det at lesjonen er en forvrengning eller strekk fordi det vanligvis ikke er en fysisk deformitet. Men utsattbehandling for en scaphoidfraktur kan føre til fremtidige komplikasjoner forårsaket av feilhelbredelse.
Komplikasjoner kan inkludere dårlig blodstrøm i bein, bein tap og leddgikt. Hvis du føler smerte på tommelen side av håndleddet som følge av et fall, kontakt lege.
Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden. De mindre alvorlige bruddene kan behandles ved å sette hånden og håndleddet i en kritt, mens alvorlige frakturer krever kirurgi for å reparere den ødelagte scaphoid sammen.
Fraktur av den distale radiusen
Distale radiale frakturer, inkludert Kolles Og Smiths frakturer er vanlige fooshskader. Slå håndleddet ditt hvor du møter armens radius. The Ray er den største av de to beinene på’underarm. Ofte denne typen brudd forårsaker hevelse, bevegelse dell’bein, blåmerker og ekstrem smerte langs ray. Du vil også føle smerte når du prøver å flytte håndleddet ditt.
Hvis du har en mindre fraktur, kan legen din anbefale deg å ha på seg en lett kritt eller en splint og la ham helbrede seg over tid alene. Før du gjør det, må legen kanskje rette beinene med kraft ved å utføre det som kalles en lukket reduksjon. En lukket reduksjon kan utføres uten å påvirke huden, men kan være veldig smertefullt.
Med mer alvorlige frakturer anbefaler en lege en kirurgisk behandling etter fysisk eller ergoterapi.
Fraktur av radial eller ulnar styloid
Den radiale styloid er en beinprojeksjon på siden av tommelen på håndleddet, mens ulnar styloid er en beinprojeksjon på siden av pulsen på håndleddet. En FOOSH-skade kan tegne disse beinene ALL & # 8217;. Lesjonen presenterer ofte bare smerte uten visuelle tegn på skader som hevelse og blåmerker.
Det er viktig å behandle en stilfraktur så raskt som mulig for å unngå komplikasjoner. Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av lesjonen. Mer alvorlige skader krever mer omfattende behandlinger, for eksempel kirurgi. Denne lesjonen oppstår ofte i forbindelse med en brudd på scafiden, slik at en lege alltid skal kontrollere den delen av håndleddet for skade.
Radial hode fraktur
Radialhodet ligger på toppen av radiobenet, rett under albuen. De fleste føler denne skaden før håndleddet smerte og albue. Det kan skade så mye at det er vanskelig å bevege seg.
L’Manglende evne til å flytte albuen er en god indikasjon på en mulig brudd på det radiale hodet. Radialhodefrakturer vises ikke alltid på røntgenstråler.
Behandling inkluderer is, høyde og hvile med A’slynge eller en splint, etterfulgt av fysioterapi. Den kontrollerte bevegelsen er viktig med denne lesjonen. De utvidede frakturene i radiohodet der beinet ble skadet, krever kirurgi.
Sfolfunata tåre
Forfolingen er et ligament (et motstandsdyktig stoffbånd) i håndleddet. Siden det forårsaker smerte og vanligvis ikke presenterer fysiske deformiteter, bytter noen mennesker denne foosh lesjonen for en forvrengning. Men i motsetning til en forvrengning, fortsetter denne lesjonen å forårsake smerte over tid og ikke helbrede seg selv.
Hvis ikke behandlet, kan en scapholunate-tåre føre til en type degenerativ leddgikt i håndleddet som heter Advanced Scapholunate Collapse (Slac).
Behandling inkluderer kirurgi etterfulgt av fysioterapi og en nøye overvåkning av komplikasjoner. Denne lesjonen helbreder ikke alltid riktig, selv med kirurgi. Med denne tilstanden er det viktig å kontrollere håndleddet for andre skader som kan ha blitt lidd i løpet av høsten.
Fraktur Dell’distal radioulnar artikulasjon
Denne artikulasjonen er plassert på håndleddet ditt hvor du møter det store benet i armen, radioen og dens små bein, L’ulna. Den består av bein og et trekantet nettverk av myke vev, ledbånd og brusk. Med denne lesjonen foosh vil du føle smerte langs siden av den lille flasken av armen, spesielt under løfting. Du kan også høre et klikk eller ha følelsen av at håndleddet er ustabilt når du trykker på hånden mot noe.
Kirurgi er nesten alltid nødvendig for å behandle denne skaden, noe som kan være vanskelig å sette i riktig posisjon for helbredelse. Rask behandling kan forbedre prospekter som minimerer tiden som trengs for helbredelse og maksimering av mulighetene som bein rangerer riktig. Hvis en lege oppdager en fraktur Dell’distal radioulnar artikulasjon, må han også verifisere tilstedeværelsen av tegn på skader på myk vev og de omkringliggende ledbåndene, som ofte oppstår samtidig.
Krok av Hamate fraktur
Elsket er en kileformet bein på siden av håndleddet. En liten sjef på dette bein kalles & # 8220; Amato Hook & # 8221;. Folk med denne lesjonen opplever ofte nummenhet eller prikking langs l’ring og liten finger. Dette fordi kroken til den elskede er nær Ulnar nerve.
I tillegg til nummenhet eller prikking, vil en person med en uncinced bruddkrok oppleve smerte langs ulnarsiden av håndleddet, et svekket grep og smerte når han bøyer den lillefingeren og # 8217;.
Behandlingen avhenger av LESION-enheten. Hvis frakturen er mild, kan en kort gips til armen være effektiv, men du trenger en nøye overvåking for å sikre at skaden helbreder riktig.
For mer omfattende frakturer der L’elsket krok beveger, må du kanskje kirurgisk fjerne armbåndet bein. Med denne typen kirurgi kan god fysioterapi bidra til å opprettholde god bevegelsesfrihet og grepkapasitet.
sinovite
En synovial artikulasjon er en’ledd hvor to bein kobles til et hulrom som dekket av brusk som er full av væske som kalles synovial væske. Sinovite er en smertefull og unormal hevelse i en Synovial artikulasjon som forårsaker et begrenset område av bevegelse.
Selv om det ses som en foosh lesjon, kan synovitten også være forårsaket av leddgikt eller underliggende autoimmune lidelser. En lege kan gjennomgå din medisinske historie for å oppdage eventuelle årsaker på grunnlag av synovitt.
Det er viktig å skille denne lesjonen fra andre som forårsaker lignende symptomer, for eksempel brudd. Sinovite kan forekomme sammen med # 8217; infeksjon, som kan forverre hevelse og smerte.
Tegn på feber indikerer at du har en infeksjon og du bør søke nødbehandling for å forhindre blodtap på fingrene. Blodtap til fingrene kan skade kan kreve amputasjon og / eller skade andre omgivende myke vev. I tilfeller av synovitt som ikke involverer infeksjoner, vil en lege utføre en fysisk undersøkelse, noen avbildningstester og muligens laboratorieundersøkelser, for å bestemme det beste behandlingskurset. Den vanlige behandlingen inkluderer synet av artikulasjonen og artikulasjonen og de intinuiske stoffene for å redusere hevelsen.
Cellulitt
Cellulitt er en vanlig type bakteriell hudinfeksjon som kan forekomme på FOOSH-lesjonsstedet. For det meste påvirker denne tilstanden folk som er eldre, som har et svakt immunsystem eller som har store og forurensede sår forårsaket av høsten.
Fordi beininfeksjoner kan være svært alvorlige, er det viktig at en lege utfører avbildningstester for å utelukke eventuelle indre beinskader før behandling for behandling for infeksjonen. Hvis strukturelle skader ikke oppdages, vil legen foreskrive antibiotika for å behandle infeksjonen.
Blåmerke
I tilfelle fall av lys eller fall på myke overflater, vil noen mennesker bare lide små blåmerker på hudens hud. Ofte en foosh forårsaker blåset på håndflatene mens de strekker dem inn i et forsøk på å avbryte høsten. Bruisene kan forårsake misfarging, smerte og en liten hevelse på huden.
De fleste av blåmerkerne helbreder alene uten behandling i to eller fire uker. Du kan påføre en dekket ispakke eller en frossen matpose på forsiden av hånden i 10-20 minutter om gangen for å redusere smerte. Antiinflammatoriske piller kan også bidra til å lindre symptomene.
I tilfelle voldelige fall, kan blåmerker være mer alvorlige og treffer muskler og bein i tillegg til huden. Disse lesjonene krever videre behandling. Noen ganger er disse blåmerkerne ikke visuelt åpenbare. Hvis du fortsetter å føle smerte i hendene der de har hatt en innvirkning med jorda, bør du konsultere en lege. Vil verifisere tilstedeværelsen av skadede bein eller muskler som kan kreve kirurgisk behandling.
Lesjon til kragebenet eller skulderen
Selv om klaffen og skulderen ligger vekk fra hånden eller fra håndleddet, kan # 8217; påvirkning av et fall på hendene kan skade disse delene av kroppen.
Clavicle Fractures krever en’Harness i mindre alvorlige tilfeller og kirurgi i mer alvorlige tilfeller. Skuldrene løsner noen ganger ved å falle på hånden og kan repareres av en lege som setter tilbake skulderen. Homers hodefrakturer er ikke vanlige med denne typen skade. Alle disse lesjonene er lett identifiserbare av smerte og hevelse, og til og med fra bildebehandlingstester.
Diagnose av foosh lesjoner
Vanligvis kan en FOOSH-lesjon diagnostiseres med en fysisk undersøkelse, hvor en lege vil teste mobiliteten din, i kombinasjon med bildebehandlingstester som røntgenstråler, magnetisk resonans eller TC-skanninger. Noen skader kan imidlertid ikke vises i en bildebehandlingstest.
Hvordan behandle foosh lesjoner
Behandlingen av foosh lesjoner avhenger av typen lesjon og dens alvorlighetsgrad. De fleste foosh lesjoner krever medisinsk behandling, men hvoretter de kan administreres med hjemmepleie. LED-bruises forårsaket av Foosh er helt håndterbare bare med hjemmepleie.
Husholdningsartikler
Det beste hjemmemedisinen for enhver foosh skade er is, høyde og hvile. Hvis du mistenker at du har en mer alvorlig foosh skade enn en liten innvirkning blåmerke, kan du holde det interesserte området til du kan få medisinsk behandling. En splint stabiliserer noen ødelagte bein eller revet ledbånd og reduserer smerte mens du holder såret i en hvilestilling.
Du kan gjøre en midlertidig splint Bruker vanlige innenlandske objekter. Bruk av kulde til det sårede stedet og ta antiinflammatoriske stoffer kan bidra til å håndtere smerte og hevelse.
Medisinske behandlinger
De små foosh-lesjonene behandles ved observasjon, forsterkning eller fusjon av den interesserte delen av hånden, armen eller håndleddet i maksimalt seks uker. Vanligvis er det nødvendig med ytterligere seks uker før den interesserte partiet fortsetter å fungere normalt.
Kirurgi er nødvendig for mer alvorlige foosh skader. Mest operasjonen innebærer tilkobling av de to bruddendene av en knust bein. Dette kan føre til bengraft, bruk av metallauksjoner eller andre kirurgiske teknikker. I noen tilfeller, som i tilfelle av krøllens brudd, er fjerningen av beinet nødvendig;.
Under helbredelsesprosessen kan subtile bein og håndlignamenter og håndledd stivne. Kontrollerte bevegelser gjennom fysioterapi kan bidra til å styrke dem og gjøre dem helt funksjonelle.
Når skal du se en lege
Hvis du prøver en uutholdelig smerte i hånden, håndleddet eller armen etter fall på hånden eller dine strakte hender, bør du gjøre en avtale med en lege eller gå til beredskapsrommet. Konstant smerte, hevelse, blåmerker, tikkende, feber eller begrenset mobilitet er alle tegn på en lesjon som krever medisinsk behandling.
Selv bein og muskulære blåmerker krever medisinsk behandling. Hvis smerten ikke forsvinner innen noen få uker, bør du konsultere en lege.
Gjenoppretting fra FOOSH-skade
Gjenoppretting inkluderer vanligvis fysioterapi for å hjelpe deg med å gå tilbake til daglige aktiviteter og gjenopprette L’hele spekteret av bevegelse. En fysioterapeut vil vise deg den riktige måten å bære støttenheter som foresatte, foresatte eller sele mens såret fortsatt er i helbredelse. De vil også lære deg øvelser for å hjelpe deg med å gjenopprette.
Forhindre skader
Hvis du er en idrettsutøver, kan du forhindre en foosh skade som bærer verneutstyr når du trener din sport. Kjenn dine fysiske grenser når det gjelder å delta i atletiske aktiviteter og vet hvordan du holder deg trygg når du praktiserer ekstremsport.
I ditt daglige liv kan du forhindre foosh lesjoner mens du er klar over hva som omgir deg. Bruk egnet fottøy til klimaet og aktivitetene som du er en del av for å unngå å glide eller snuble. Hvis du har synproblemer, sørg for at du får dem kurere. Ta også forholdsregler når du går hvis du tar medikamenter, eller du har en helsetilstand som gjør deg søvnig.
Ta bort
Alvorlighetsgraden av en foosh skade avhenger av høstens innflytelse, fra det faktum at du har eksisterende helsemessige forhold, din nåværende fysiske helse og typen overflate som du faller på.
De fleste foosh lesjoner krever en slags medisinsk behandling og fysioterapi kan vanligvis hjelpe deg å gjenopprette raskere og mer sunn. Følg legen din instruksjoner for best mulig resultat.