Beskrivelse
Fibromyalgi (FM) er en lidelse som:
- Forårsaker ømhet og smerte i musklene og beinene
- Skape tretthet
- kan påvirke søvn og # 8217; humør
De eksakte årsakene til FM er for tiden ukjente, men noen kan inkludere:
- Genetikk
- infeksjoner
- Fysisk eller følelsesmessig traumer
Sekund Mayo Clinic, Noen forskere studerer som sentralnervesystemet (SNC) prosesserer smerte og hvordan smerte kan øke hos mennesker med FM, sannsynligvis på grunn av en ubalanse av nevrotransmittere i hjernen.
FM-symptomer kan gå og komme. I de fleste tilfeller har lidelsen ikke en tendens til å forverres over tid. Smerte syndrom kan forstyrre livet og gjøre daglige aktiviteter vanskeligere.
Men folk som bor med FM, kan styre deres symptomer:
- Lær hvordan du skal håndtere smerte ved hjelp av tilgjengelige behandlinger
- unngå utløserne som forårsaker saken
- Behandle eventuelle komplikasjoner som følge av tilstanden
Funksjonshemming og livsstil forstyrrelser
Symptomer som ledsmerter kan begrense mobiliteten din og gjøre konsentrasjonen vanskeligere under daglige aktiviteter som arbeid.
Fibrøs tåke er også et viktig symptom for pasienter med FM. Det er en alvorlig tilstand som kan føre til kompromittert drift både fysisk og mentalt.
Den fibrøse tåken, eller cerebral tåke som er kjent, er en forstyrrelse av kognitiv dysfunksjon karakterisert ved:
- Enkel distraksjon
- Vanskeligheter samtaler
- Kortsiktig minne tap
- glemsomhet
På grunn av disse symptomene kan mange mennesker med FM ikke jobbe. Hvis okkupasjonen ikke var en «8217; alternativet kan være vanskelig for deg å be om funksjonshemming.
For de som er i stand til å jobbe, kan FM fortsatt redusere produktiviteten og kan redusere livskvaliteten. Det kan gjøre ting som var vanskelig som var veldig hyggelige på grunn av smerte og tretthet som oppstår med tilstanden.
FMs smerte kan begrense din evne til å være aktiv og kan føre deg til å hente deg fra dine vanlige aktiviteter og sosiale liv. FM flammer er forårsaket av stress og kan også skyldes depresjon og fra’isolasjon. En smerte og isolasjonssyklus kan forekomme.
Relaterte sykdommer
Mange helseproblemer er vanligere når du bor sammen med FM. Det er ikke kjent om:
- FM forårsaker disse sykdommene
- Sykdommene forårsaker fm
- Det er en’annen forklaring
Vær imidlertid oppmerksom på disse relaterte sykdommene kan hjelpe deg med å identifisere symptomene og skille mellom FM og en annen underliggende lidelse.
Følgende relaterte sykdommer er vanligere hos personer med FM:
- Kronisk utmattelsessyndrom
- Dell & # 8217 syndrom; irritabel tarm (IBS) og intestinal inflammatorisk sykdom (IBD)
- migrene
- Spenning hodepine
- Depresjon
- Endometriose, som er en kvinnelig reproduktiv lidelse
- Lupus, som er en autoimmun sykdom
- slitasjegikt
- Reumatoid artritt (RA)
- Ben syndrom uten hvile
Mange av disse forholdene er lett identifiserbare. Legen din kan foreskrive bestemte behandlinger for dem.
Andre symptomer som tarmsykdom kan representere en vanskeligere utfordring.
Det ble imidlertid rapportert det opptil 70 prosent av mennesker med FM har symptomer på:
- diaré
- forstoppelse
- magesmerter
- Hevelse på grunn av gass
Disse symptomene er de karakteristiske egenskapene til # 8217; IBS.
FM kan også dukke opp hos pasienter med IBD, for eksempel Crohn (MC) og ulcerøs kolitt (CU).
TIL 1999 studie Publisert i Journal of Rheumatology involvert 113 pasienter med IBD, spesielt 41 pasienter med MC og 72 pasienter med UC.
Forskning har vist at 30 prosent (30 pasienter) pasienter hadde fm. Nesten 50% av pasientene med MC hadde FM, mens ca 20% av pasientene med UC hadde tilstand. Forskere har konkludert med at FM er vanlig hos mennesker som bor med en IBD.
Distinguishing mellom FMS og disse relaterte sykdommene kan hjelpe deg med å identifisere og behandle tilstanden som forårsaker symptomer.
Noen aktiviteter som kan bidra til å behandle FM-smerte og forbedre din generelle helse inkluderer:
- redusere stress
- tilstrekkelig søvn
- Prøver å følge et sunt kosthold
- Modus Moderat trening regelmessig
Depresjon
Mange mennesker med FM lider selv av depresjon. Noen tror at depresjon og FM har noen biologiske og psykologiske likheter.
I dette tilfellet betyr det at sannsynligvis man vil følge den andre. Av 90 prosent av mennesker med FM har symptomer på depresjon. L’isolasjon og smerte som ofte følger med denne lidelsen, kan føre til depresjon.
Videre tror noen helsepersonell fortsatt at dette syndromet ikke er en ekte sykdom. De tror det er en kombinasjon av forskjellige symptomer forårsaket av stress og om det er «alt i en persons hode & # 8221; som også kan føre til depresjon.
Terapi kan hjelpe deg med å takle depresjon. Individuelle økter kan hjelpe deg med å forstå hva kroppen din skjer, og hvordan dine tanker kan påvirke helsen din.
Støttegruppene er også nyttige. Kan hjelpe deg med å identifisere deg selv med andre som har en tilstand og hjelpe deg med å lindre følelser av ensomhet eller isolasjon.
Outlook
For tiden er det ingen kjent kur for FM. Men behandlinger er tilgjengelige for å hjelpe deg med å håndtere smerte og eksacerbasjoner. I noen tilfeller kan behandling bidra gradvis redusere smerte.
Behandlingen kan føre til:
- Smertelig narkotika, brukt med forsiktighet på grunn av avhengighetspotensialet
- Fysioterapi
- trening, helst aerobic
- Kognitiv atferdsterapi (CBT)
- Alternativ medisin som akupunktur, meditasjon og tai chi
Hvis du opplever symptomer på en relatert sykdom, er det viktig å konsultere legen din for en grundig evaluering for:
- Identifisere forskjellene i symptomene
- Bekreft diagnosen
- Forbered deg til å behandle FM og enhver tilstand nedenfor
De fleste som lider av FM oppdager at deres forhold forbedrer mer når de er i stand til å skape og opprettholde en god symptomforvaltningsplan.
Dette kan inkludere en kombinasjon av alternative stoffer og behandlinger eller terapi for å lære deg hvordan du skal håndtere de psykologiske effektene av lidelsen.
Uansett hvilke symptomer du har eller hvor alvorlig er din tilstand, er det behandlingsmuligheter som kan hjelpe deg med å leve et sunt og tilfredsstillende liv.
Pass på at du snakker med legen din for å lage en behandlingsplan som fungerer best for deg.