COS’er ansikts cupcake?
Del på PinterestIllustrasjon av Ruth Basagoitia
Cupping er en alternativ terapi som bruker sugekopper for å stimulere hud og muskler. Det kan gjøres på ansiktet eller kroppen.
L’aspirasjon favoriserer større blodsirkulasjon, som kan bidra til å lindre muskelspenning, fremme cellulær reparasjon og hjelp i andre regenereringer.
Det sier også at bedre strømmen av din & # 8220; qi & # 8221; (uttalt & # 8220; Chee & # 8221;). Qi er et kinesisk ord som betyr vital kraft.
Selv om øvelsen er dypt forankret i tradisjonell kinesisk medisin, Noen forskere sier at de første billedbestemmelsene stammer fra # 8217; gamle Egypt.
Face cupping er den samme som kroppsspring?
Ja og nei. Selv om det er basert på samme restaureringsprinsipp, utføres ansikt og kroppskaping annerledes.
Koppene til ansiktet er generelt mindre og mykere. De brukes til å forsiktig trekke huden bort fra de dypeste lagene av bandet. Dette øker blodbanen i # 8217; området og forynger huden uten å forlate tegn på kopper.
Gjennom tiden forbedrer denne praksisen hudfarge og reduserer fine linjer og rynker og sier Ananda Emily Reese, Lac, av Reese akupunktur.
Body cupping, D’en annen del, er hovedsakelig brukt til å lindre smerte og sorger.
Skiltene på koppen er nesten alltid etterlatt, men tjener til et diagnostisk formål; Det sies at størrelsen, form og farge gjenspeiler mengden av & # 8220; stagnasjon & # 8221; eller akkumulering av cellulær avfall. Disse tegnene forsvinner mens lymfatiske systemet behandler avfall.
Hvordan virker det?
L’Aspirasjonseffekt tiltrekker blod i # 8217; område av huden under koppen. Dette metter det omkringliggende vevet med ferskt blod og fremmer dannelsen av nye blodkar.
Cupping fremmer også L’steril betennelse. L’Steril betennelse er en form for traumer fri fra patogener. Med cupping, vises det fra et mekanisk traumer.
L’Vakuumsuging separerer forskjellige lag av stoffer, forårsaker mikro-maskiner og lacerasjoner. Dette utløser en inflammatorisk respons, flom området med hvite blodlegemer, blodplater og andre helbredende hjelpemidler.
Hva er fordelene?
Ansikts cupping har blitt vist fra:
- Øk blodsirkulasjonen rik på oksygen
- Styrke bindehuden og vevet
- Stimulere cellene som er ansvarlige for kollagenproduksjon
- Slapp av muskelspenning
Av denne grunn er det sagt at praksisen:
- Lyser huden
- Minimere utseendet på arr, tynne linjer og rynker
- Toning hake, kjeve, nakke og décolleté
- hovne opp
- Juster oljeproduksjonen
- Forbedre næringsleveransen og # 8217; produktabsorpsjon
Det vil forlate blåmerker?
Ansiktssupping bør ikke la blåmerker. Imidlertid kan de oppstå å bli blåst opp hvis koppen er igjen på samme punkt for lenge. Reese sier at misfargingen kan skje på bare fem sekunder, så sørg for å holde koppen i bevegelse.
Det er andre bivirkninger eller risiko?
Selv om ansiktsopptaket generelt anses som trygt, er mindre bivirkninger mulig. Oppstår vanligvis under eller umiddelbart etter behandling.
Du kan midlertidig oppleve:
- svimmelhet
- svimmelhet
- kvalme
- kald svette
I A’intervju via e-post, Ull farson, lac og lærer på L’akupunktur og integrert medisinskole, ikke anbefalt å bruke ansikts cupping på ødelagt eller betent skinn. Dette inkluderer aktive utsalgssteder, kutane utbrudd og sår.
Du kan bruke ansikts kopper hjemme?
Det er cupping kits hjemme, men du kan finne enklere å slappe av under omsorg for en profesjonell. Dette kan tillate en mer jevn applikasjon;.
Å se en profesjonell garanterer også at den riktige teknikken følges.
Hvis du bestemmer deg for å prøve Hjem Cupping, spør legen din. De kan svare på eventuelle spørsmål du kan ha, og kan gi deg råd om et pålitelig hjemmekit.
En advarsel: Du kan utvikle uønskede blåmerker mens du liker din teknikk. Det kan også være nødvendig mer tid til å få de ønskede resultatene.
Hvordan starter jeg?
Det er flere cupping kits du kan bruke. Noen kopper er laget av hard plast, mens andre er myke og gelatinøse. Begge kan være like effektive, så det avhenger av dine personlige preferanser.
Du bør alltid følge instruksjonene på ditt cupping kit.
De generelle retningslinjene foreslår disse trinnene:
Senere kan du merke en liten rødhet og irritasjon. Dette er normalt og bør falle innen få timer.
CJ, en første års akupunkturstudent, foretrekker koppen om natten, slik at enhver irritasjon som manifesterer seg om morgenen.
& # 8220; Jeg tar en dusj før du går til å sove & # 8221;, sier han. «Umiddelbart etter dusjen satte jeg et serum for ansiktet og begynner å lage koppene. Hvis jeg trenger mer glatthet, legger jeg til en ansiktsolje. Mine kopper brukes bare av meg, så etter at jeg bare jobber med vann og såpe. & # 8220;
Hvordan finne en leverandør?
Du kan finne en ansiktscuppack-leverandør ved å utføre en enkel Google-søk etter lokale akupunktører som spesialiserer seg på ansiktsforyngelse.
L’akupunktur i dag, En av de viktigste informasjonsorganene for tradisjonell kinesisk medisin tilbyr en Online katalog Profesjonelle av kinesisk medisin i USA. Du kan skarpere søket ditt for å se etter lokale fagfolk som er spesialisert på cupping eller ansiktsakupunktur.
Cuppingtherapy.org Det huser en internasjonal liste over akupunktører og andre fagfolk som spesialiserer seg på cupping.
Som med enhver behandling, bør du organisere en konsultasjon før din første økt. Ta denne gangen til å spørre hva deres legitimasjon er, hvor de ble trent i ansiktsakupunktur og hvor lenge denne spesifikke modusen praksis.
Hva jeg må forvente av min avtale?
Din samlede erfaring vil avhenge av utøvelsesstilen til leverandøren din.
Hvis leverandøren din bare tilbyr ansikts cupping, kan økten din være bare 10 minutter. Hvis de kompiserer cupping med andre terapier, kan økten vare i 30 minutter eller mer.
Reese kombinerer cupping med akupunktur for å sikre optimale resultater. & # 8220; Hvis noen kommer til å se meg bare for ansiktsakupunktur, kjører jeg noen generelle poeng for å balansere på hender og føtter, ansiktsmassasje, deretter cupping, deretter nåler.& # 8221;
Anbefal en økt i uken for de første 10 ukene, og deretter vedlikeholdsavtaler en gang i måneden.
Vanligvis er det ingen restriksjoner etter en avtale. Du bør kunne kjøre eller fortsette med dine daglige aktiviteter.
Bunnlinjen
Ansikts cupping favoriserer sirkulasjon, som kan bidra til å minimere utseendet på fine linjer og rynker, redusere hevelse og mer.
Du kan oppleve ansiktsopptaket hjemme, men det kan være bedre å kontakte en erfaren profesjonell for din første økt. De kan svare på eventuelle spørsmål du har, og kan kunne tilby flere indikasjoner på dine hudpleiebehov.
Yaminah Abdur-Rahim er en student i det andre året av kinesisk medisin og akupunktur på det kinesiske akademiet og kulturvitenskap og sanitarie i Oakland, California. Han har en grad i rådgivningspsykologi på Seattle Antioch University. Er lidenskapelig om folkehelse, selvhjelp og økologi.