L’reumatoid artritt (RA) er en kronisk smertefull og svekkende sykdom. Det treffer ca 1.5 millioner amerikanere, ifølge Nasjonalt institutt for leddgikt og muskuloskeletale og hudsykdommer. Denne inflammatoriske tilstanden bryr seg ikke. Imidlertid kan selv de mest alvorlige former for RA administreres mer effektivt å jobbe tett med legen.
Legen din vil hjelpe deg med å møte dine symptomer og skape best mulig behandlingsplan for din situasjon.
Nedenfor er noen viktige poeng å diskutere med legen din hvis du har ra. Å diskutere disse emnene med legen din kan hjelpe deg med å bedre håndtere tilstanden din.
Dine symptomer
For den beste behandlingsplanen for’AR mulig, må du forklare symptomene på legen din i detalj. Forstå nøyaktig hva du føler vil hjelpe legen din til å gjøre de nødvendige endringene i behandlingsplanen din.
Når du snakker med legen din om symptomene dine, vil du kanskje øke følgende:
- Hvor ofte oppstår symptomer som smerte, stivhet og hevelse
- Spesielt hvilke ledd som er interessert
- L’intensitet av smerten din på en skala fra 1 til 10
- Ethvert nytt eller uvanlig symptom, som en økning i smerte, tretthet, knuter under huden eller noe nytt ikke-relatert symptom på leddene
Livsstil
Beskriv legen din effektene som L & # 8217, AR har på din livsstil. Disse effektene gir en god indikator på effektiv effektivitet. Tenk på hvordan tilstanden din påvirker din evne til å gjøre dine daglige aktiviteter. Vær oppmerksom på følelsesmessig ubehag forårsaket av tilstanden din. Å takle kronisk smerte kan være veldig sjokkerende og stressende, så vel som følelsesmessig drenering.
Ponti følgende spørsmål og diskutere legenes svar:
- Smerte og stivhet gjør det vanskelig eller umulig å utføre enkle aktiviteter, for eksempel dressing, matlaging eller kjøring?
- Hvilke aktiviteter du forårsaker deg mer smerte?
- Hva du har problemer med å gjøre (eller du kan ikke lenger gjøre) fra diagnosen?
- Din tilstand gjør at du føler deg deprimert eller engstelig?
Behandling
L’AR kan administreres mye bedre i dag enn for noen år siden, takket være de mange behandlingsalternativene som er tilgjengelige.
Nathan Wei, MD, er en revmatolog sertifisert av Rådet med over 30 års praksis og erfaring i klinisk forskning, og er direktør for Senter for behandling av leddgikt I Frederick, i Maryland. Til spørsmålet om råd for pasienter som trenger å diskutere behandling av AR med legen, sa: «Først og fremst bør pasientene være trygg på at deres prognose er god. De fleste pasienter kan fremgår av remisjon med legemidlene vi bruker i dag & # 8220;. Ifølge Wei, Pasientene skal også stille spørsmål om typen medisiner som vil bli brukt når de brukes, potensielle bivirkninger og hva de kan forvente med hensyn til fordeler & # 8221;.
Administrer din RA betyr ikke bare å finne det rette stoffet. Selv om reseptbelagte legemidler kan gjøre mye for immunresponsen og å lindre symptomer, legger L’å legge til enkle naturlige rettsmidler til behandlingsplanen Det kan også være nyttig.
Hva som ofte mangler fra en protokoll ra [er] enkle rettsmidler for å hjelpe med smerte,’betennelse og toksisitet av narkotika & # 8221; sier dekan. «I min erfaring finner jeg at magnesium i sine mange former er veldig nyttig. Narkotika som brukes til L’AR drenerer magnesium fra kroppen. Magnesium er en veldig kraftig anti-inflammatorisk og # 8220;.
Anbefaler å spørre legen din en enkel blodprøve for å sjekke om du trenger mer magnesium i kostholdet ditt, og legger til: «ORAL Magnesium i form av magnesiumcitratpulver løs i vann og sippet om dagen kan være veldig nyttig.& # 8221; Dean anbefaler også deg å fordype dine føtter eller hender i Epsom salter (magnesiumsulfat). Alternativt anbefaler det å legge til 2 eller 3 kopper på et bad og nedsenke det i 30 minutter (hvis du er i stand til å navigere i et badekar).
Spør legen din om du må rettes til en fysioterapeut eller en ergoterapeut. Det har blitt oppdaget at tilsetningen av fysioterapi og rehabiliteringsapplikasjoner til behandlingsplanen for en pasient kan i stor grad forbedre symptomene og mobiliteten. Forbedringer i disse områdene kan gjøre hverdagslige aktiviteter lettere.