L’hest kastanje eller aesculus hippocastanum, er et tre som kommer fra Balkan-halvøya.
Hippocastano Seed Extract er et populært kosttilskudd som vanligvis brukes til å forbedre årene helse og redusere betennelse.
Den viktigste aktive komponenten i Hippocastani-ekstrakten er Escin, som har blitt studert for sine mange helsemessige fordeler.
Her er 7 helsemessige fordeler av’hestekastanje ekstrakt.
1. Kan lindre symptomene på # 8217; kronisk venøs insuffisiens
L’kronisk venøs insuffisiens (CVI) er en helsetilstand som er preget av dårlig blodstrøm til benårene.
Symptomene kan omfatte (1):
- Ødem eller hevelse i bena
- bein smerte eller kramper
- overhead
- Åreknuter, eller årer dilatere og vridd som vanligvis forekommer i bena
- Benår
- Svakhet til bena
En vanlig behandling er kompresjonsterapi eller sokker, som kan øke blodstrømmen til bena.
Forbindelsen escins i # 8217; Hippocastano har flere medisinske egenskaper som kan gjøre det nyttig for behandling av CVI. For eksempel kan det øke blodstrømmen i venene, og kanskje forbedre symptomene (2, 3, 4).
I en revisjon av 19 studier fant 9 studier at daglige doser på 600 mg hestekastanje-ekstrakt inneholdende 50 mg eschin antas i opptil 8 uker reduserte CVI-symptomer, inkludert benpine, hevelse og prurito med ben (5).
Faktisk fant en studie at hestekastnutekstraktet var hvor effektivt som trykkbehandling i å redusere hevelsen og volumet av bena (6).
Disse studiene viser at hestekastanjeekstraktet kan være effektivt for behandling av kortsiktige CVIS, men ytterligere forskning er nødvendig for å bestemme de langsiktige effektene.
2. Kan behandle åreknuter
Åreknuter er hovne og fremspringende årer som oppstår typisk i bena og kan skyldes CVI.
Hjelp kastanjefrøekstraktet kan forbedre venøs tone ved å forbedre blodstrømmen i bena (7, 8).
Videre kan det bidra til å redusere hevelsen i bena og smerten forbundet med åreknuter (2).
I en 8-ukers studie, 58% av deltakerne som har tatt hestekastanje ekstrakt kompresser som inneholder 20 mg slips 3 ganger om dagen og påført 2% tease gel på grunn av topisk to ganger om dagen, reduserte jeg symptomer på åreknuter som ben smerte, hevelse, tyngde og misfarging (4).
3. Har kraftige antiinflammatoriske egenskaper
L’betennelse kan forårsake akkumulering av overflødig væske i vev, noe som kan føre til væskeoppbevaring og hevelse (9).
L’Escina er en komponent av hestekastantrakk med antiinflammatoriske egenskaper. Det har blitt funnet at det reduserer betennelsen knyttet til skade, venøs insuffisiens og hevelse (10, 11, 12, 1. 3).
En gjennomgang av 17 studioer bemerket at hestekastnøttfrøekstraktet kunne bidra til å redusere betennelsen og hevelsen i bena og føttene relatert til CVI (2).
Også, studier har vist at anvendelsen av en aktuell salve inneholdende slips kan redusere betennelsen og hevelsen etter traumer, kirurgiske inngrep og sportsskader (14, 15).
Imidlertid inneholdt denne salven også andre anti-inflammatoriske forbindelser, noe som gjør det uklart hvis L’slips alene ville ha de samme effektene.
4. Han kan lindre hemorroider
Hemorroider er en vanlig helsetilstand som er preget av hovne årer rundt # 8217; anus og endetarm.
Symptomene er irriterende og kan inkludere kløe, irritasjon, smerte og rektal blødning (16).
De antiinflammatoriske egenskapene til hippocastani-frøekstraktet kan bidra til å lindre symptomer på hemorroider ved å redusere betennelse og hevelse i de berørte årene (17).
Imidlertid er forskning i denne sektoren begrenset og videre studier er nødvendig for å bekrefte de potensielle fordelene med hestekastanje abstrakt for behandling av hemorroider.
5. Den har antioksidantegenskaper
L’Hippocastano Seed Extract inneholder kraftige antioksidanter, forbindelser som kan bidra til å forhindre mobiltelefoner forårsaket av ustabile molekyler frie radikale anrop. For mange frie radikaler kan forårsake cellulær betennelse og skade (18).
Hippocastano Seedekstrakt er rik på flavonoidforbindelser, inkludert quercetin og kaempferol, som har kraftige antioksidantegenskaper (19).
Et testrørstudio fant at det er at det er at hestekastnøttfrøekstrakten har antioksidantegenskaper, men at hippocastanfrøekstraktet har større effekter av sålen. Dette kan skyldes de synergistiske effektene av komponentene i komponentene i ekstraktet (20).
6. Inneholder anticancerforbindelser
Bortsett fra sine kraftige antiinflammatoriske egenskaper, indikerer testrørstudier også at Escina har antitumorseffekter.
Disse studiene har oppdaget at eskinnet kan redusere veksten av kreftceller betydelig i noen typer kreft som leverkreft, leukemi og flere myeloma (21, 22).
Videre har testrørstudier observert at eskinnet kan forårsake celledød i kreftceller som bukspyttkjertel og lungekreft (23, 24).
Imidlertid har disse studiene brukt konsentrerte mengder eschin og er ikke klar hvis mengden som finnes i # 8217; hestekastanje ekstraktet ville ha de samme effektene. Ytterligere studier er nødvendig på’mann i denne sektoren før du kan tegne endelige konklusjoner.
7. Kan hjelpe med den mannlige infertiliteten
En av årsakene til # 8217; mannlig infertilitet er varicocele, eller hevelse av venene i nærheten av testiklene (25).
De anti-inflammatoriske og anti-hevende egenskapene til Escin & # 8211; En forbindelse av # 8217; Horse Chestnut & # 8211; De kan gjøre det effektivt behandling for varicocele relatert infertilitet (26, 27).
En 2-måneders studie på over 100 menn med infertilitet assosiert med varicocele funnet at rekruttering på 30 mg Eschin hver 12 timer har forbedret tettheten av sæd, sperm motilitet og kvaliteten på sperma. Videre har størrelsen på varicoceleen redusert med eschininntaket (28).
Sikkerhets- og bivirkninger
Selv om L’bruk av’Hippocaster Seed Extract anses generelt sikkert, bør du være oppmerksom på noen sikkerhetsproblemer og bivirkninger.
Ubehandlede hestekastnøttfrø inneholder en forbindelse som kalles Exculin, som anses som usikkert å bli inntatt fra mat- og legemiddeladministrasjonen (FDA). Tegn på forgiftning inkluderer depresjon, muskelkontraksjoner, lammelse, koma og død (3, 29).
Av denne grunn, unngå å innta ubehandlede hestekastnøttfrø.
Bivirkningene rapportert på’Hippocaster frøekstrakt er milde og inkluderer fordøyelsesproblemer, magesykdommer, svimmelhet, hodepine og kløe. Videre har allergiske reaksjoner blitt rapportert når hestekastanje abstrakt ble påført huden (2, 30).
Videre, L’Hippocaster Extract kan samhandle med følgende legemidler (3):
- Blodfluidisering. L’Hestekastanje kan sakte blodkoagulasjon og øke effekten av blodfluidanter som Coumadin.
- Insulin eller oral medisin for diabetes. L’Hestekastanje kan senke blodsukkeret og sikre at nivåene blir for lave hvis det tas med narkotika for diabetes.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans). L’hest kastanje kan redusere absorpsjon av fans, narkotika som brukes til å behandle betennelsen.
- Litium. L’hestekastanje kan ha en vanndrivende effekt, som kan forsinke hastigheten som kroppen din behandler litium på, et stoff som brukes til å behandle psykiatriske lidelser.
Videre bør folk med nyre- eller leversykdommer ikke ta hestekastanje fordi symptomene på sykdommen deres kunne forverres (3).
Av disse grunner, kontakt alltid legen din før du ansetter hestekastanjeekstrakten, spesielt hvis du har en medisinsk tilstand, eller du antar for tiden med narkotika.
Videre, sikkerheten til’# 8217 bruk; hest kastanje abstrakt under graviditet og # 8217; amming er ukjent og supplementet bør derfor unngås av gravide eller ammende kvinner.
dosering
L’Hestekastanje finnes i butikker og online i form av kapsler, tabletter, væskedråper, essensiell olje og krem.
Hjelp kastanje ekstrakt inneholder vanligvis 16-20% av Escin. I de fleste studier er doseringen som brukes 100-150 mg Escina per dag. Derfor er de potensielle toksiske effektene av høyere doser ikke kjent. Derfor er det bedre å følge de foreslåtte doseringsinstruksjonene (2, 30).
Dette tilsvarer ca 2-3 tabletter eller kapsler om dagen. Det er ingen standardisert anbefaling for likvide kosttilskudd. Ytterligere informasjon om dosen er vanligvis tilgjengelige på kosttilskudd ‘flasker.
Hvis det brukes lokalt, inneholder ekstrakter og kremer vanligvis 2% av eschin og kan påføres 3-4 ganger om dagen (2, 30).
Bunnlinjen
Hjelp Chestnut Abstract har kraftige antiinflammatoriske egenskaper og kan bidra til å lindre smerte og # 8217; betennelse forårsaket av’kronisk venøs insuffisiens (CVI).
Du kan også dra nytte av annen helse som hemorroider og # 8217; mannlig infertilitet forårsaket av hovne årer.
De anti-inflammatoriske og antioksidantegenskapene til hestekastanjeet; gjør det til en naturlig populær behandling for en rekke forhold.
Ekstraktet er generelt ansett som trygt å ta, men har potensielle bivirkninger og kan samhandle med noen rusmidler. Kontakt legen din før du ansetter hestekastantens ekstrakt.