COS’er whiplash?
Whiplash oppstår når en persons hode beveger seg på # 8217; tilbake og deretter fremover plutselig med stor styrke. Denne lesjonen er mer vanlig etter en kollisjon av A’bil på baksiden. Det kan også komme fra fysiske misbruk, sportsskader eller turer i en fornøyelsespark.
Whiplash oppstår når det myke vevet (muskler og leddbånd) i nakken strekker seg utover deres typiske bevegelsesstråle. Dine symptomer kan ikke vises for en PO & # 8216;, så det er viktig å være oppmerksom på eventuelle fysiske endringer i noen dager etter noen ulykke.
Whiplash regnes som en relativt mild tilstand, men kan forårsake smerte og langsiktig ubehag.
Hvordan oppleve visisk slag?
Whiplash oppstår når nakke muskler har en innsats på grunn av en rask bevegelse tilbake og deretter fremover. Plutselig bevegelse forårsaker strekk og lacerasjon av sener og nakke leddbånd, forårsaker en whiplash.
Noen ting som kan føre til at whiplashen inkluderer:
- Automotive ulykker
- fysisk overgrep, hvordan å bli stanset eller rystet
- Kontakt sport som fotball, boksing og karate
- hesteridning
- Sykkelulykker
- Faller hvor hodet snaps voldsomt alle’tilbake
- Hodet strekker seg med et tungt objekt
Hvordan føle whiplash?
Symptomene vises vanligvis innen 24 timer fra # 8217; ulykke som forårsaket whiplash. Noen ganger kan symptomene utvikle seg etter noen dager. Kan vare i flere uker.
Vanlige symptomer inkluderer:
- nakke smerte og stivhet
- Hodepine, spesielt på bunnen av skallen
- svimmelhet
- tåkesyn
- konstant tretthet
De minst vanlige symptomene forbundet med kronisk visisk slag inkluderer:
- Konsentrasjons- og minneproblemer
- Buzz i ørene
- Manglende evne til å sove godt
- irritabilitet
- Kronisk nakke smerte, bak eller hodet
Du bør umiddelbart kontakte legen din hvis:
- Symptomene sprer seg bak eller armer
- Flytt hodet ditt er smertefullt
- Du har nummen eller svakhet i armene
Hvordan whiplash er diagnostisert?
De fleste tilfeller av mild whiplash kan behandles hjemme ved hjelp av counter-top-stoffer (OTC), is og andre rettsmidler. Men du bør konsultere en lege hvis du har følgende symptomer:
- smerte eller stivhet til nakken som går bort og returnerer deretter
- Sterk nakke smerte
- smerte, nummenhet eller prikking bak, armer eller ben
- noe problem med blære eller L’tarmene
- Svakhet plassert i en arm eller et ben
Legen din vil normalt stille deg spørsmål om såret ditt, da det skjedde, hvor du føler smerte og hvis smerten er døve, laching eller akutt. De kan også utføre en fysisk eksamen for å verifisere mobiliteten din og søke etter ømhetsområder.
Legen kan bestille en røntgen for å sikre at smerten ikke er koblet til en hvilken som helst annen type lesjon eller degenerativ sykdom som leddgikt.
Andre tester, som TC-skanninger og magnetisk resonans, vil tillate legen å vurdere eventuelle skader eller betennelser i myke vev, i ryggmargen eller nerver. Noen avbildningsstudier, som for eksempel L’Imaging av den utbredte tensoren (DTI) eller den utstedende tomografi av positroni (PET-skanning), kan være nyttig, spesielt når det kan være en hjerneskade. Disse testene vil bidra til å finne og måle omfanget av hjerneskade eller andre områder.
Behandling for whiplash
Pisk kupongbehandlinger er relativt enkle. Legene foreskriver ofte en benk smertestillende middel som Tylenol eller L’aspirin. Mer alvorlige skader kan ta smertestillende midler og mysterium for å redusere muskelspasmer.
I tillegg til narkotika spiller fysioterapi en avgjørende rolle i utvinningen. Du kan bruke is eller varme til LESA-området og øve enkle øvelser for å øke styrken og fleksibiliteten i nakken. Øv en god holdning og lær avslapningsteknikkene for å hindre at nakke musklene strever og for å hjelpe med utvinning.
Du kan også motta en skumkrage for å holde nakken stabil. Krager bør ikke brukes i mer enn tre timer om gangen. Bare de to første dagene etter L’skade skal brukes.
Tilleggsinformasjon: Ingen øvelser er pålagt å korrekt holdning »
Alternative rettsmidler
Du kan også oppleve alternative rettsmidler for å behandle smerte. Noen inkluderer:
- Kiropraktisk omsorg
- Massasje, som kan lindre en del av spenningen i nakke musklene
- Elektronisk stimulering av nerver, som innebærer en liten elektrisk strøm som kan bidra til å redusere nakkesmerter
- Akupunktur, selv om ingen studio bekrefter kapasiteten til # 8217; akupunktur for å lindre nakkesmerter
Komplikasjoner forbundet med whiplash
Noen mennesker med whiplash føler kronisk smerte eller hodepine i mange år etter ulykken. Legene kan være i stand til å spore denne smerten til leddene, diskene og de ubeskadige nakkebåndene. Men kronisk smerte etter en whiplash generelt ikke har en medisinsk forklaring.
Imidlertid har svært få mennesker langsiktige komplikasjoner på grunn av whiplash. Vanligvis har gjenopprettingstid vært fra noen dager til flere uker. I følge Nasjonalt institutt for nevrologiske sykdommer og slag, De fleste helbreder seg helt innen tre måneder.