Tirsdag tok den prisbelønte motedesigneren Katherine Noel Brosnahan, bedre kjent som Kate Spade, sitt eget liv i sitt hjem i New York City. Han var 55 år gammel.
Torsdag rapporterte det offentlige byrået etter helseepidemiene at selvmord øker over hele USA. Han kunne ikke finne en eneste forklaring bak selvmordet.
Fredag døde den kjente amerikanske kokken, forfatteren og TV-stjernen Anthony Bourdain av et tilsynelatende selvmord på hotellrommet sitt i Frankrike. Han var 61 år gammel.
Bourdain jobbet på baksiden av huset på mange restauranter før han skapte seg et navn med sin første bestselgende bokEget kjøkken, «I 2000. I kjølvannet av dette ble han en globetrottende kokk og journalist, og dro til krigsherjede land, tropiske paradiser og til og med kjøkkenene der karrieren startet. Han har overvunnet noen av de tidlige tilbakeslagene, inkludert narkotikaavhengighet, og har blitt berømt for matlaging, reiser og generelle observasjoner om hva det egentlig vil si å være menneske.
Spade startet sitt moteimperium ved først å bygge sine enkle design ved hjelp av papp og tape. Snart ble navnet hennes et ikonisk merke, som tilbyr vesker og annet tilbehør til både rimelige og høye motepriser. I 2016 lanserte Spade og partnerne et annet veske- og skomerke, Frances Valentine. Hele tiden holdt han på med angst og depresjon.
Spade og Bourdain er ikke de første tilsynelatende velstående menneskene som avslutter livet når alt ser ut til å gå i deres favør.
De fortsetter imidlertid å legge til samtalen om problemene rundt psykisk helse.
Som disse nylige tilfellene illustrerer, er ingen, uavhengig av status eller rikdom, immune mot psykiske problemer.
Suksessene som Spade og Bourdain skapte har gjort dem til misunnelse av millioner. Fra utsiden kan det virke som nok. Men eksperter sier det ikke er det.
En mørk skygge
Allison Gervais, a psykoterapeut jobber i San Francisco Bay Area – «et mekka for høytfungerende voksne med enormt press» – sier at noen som har det bra økonomisk eller ofte er i søkelyset fortsatt kan leve med depresjon, angst, lav selvtillit og ensomhet.
Så hvorfor, selv med alle sine ressurser, skulle de «late som» fra utsiden?
«Frykt,» sa Gervais til Healthline. «Frykt for å miste jobben, frykt for hva andre ville tenke, frykt for å fremstå som svak eller udyktig, frykt for å skuffe andre og frykt for å snakke om det på grunn av mental helse stigma».
Det er ikke som om Spade, Bourdain og andre berømte kjendiser ble valgt ut fra en elitegruppe av mennesker klare til å styre rampelyset og sin egen mentale helse.
Mesteparten av tiden er kjendiser vanlige mennesker som har jobbet hardt for å komme til toppen.
Under deres klatring møtte de hindringer, kritikk og alle de andre problemene som andre mennesker møter.
Legg kjendispress til vanlige psykiske helseproblemer, som angst og depresjon, og kast en mørk skygge på den glamorøse kjendislivsstilen.
Judi Cinéas, PhD, lisensiert psykoterapeut og klinisk sosialarbeider som jobber i den velstående «boblen» i Palm Beach, Florida, sier at det å være berømt kan bety at en person mister retten til hverdagslige menneskelige følelser.
Deres suksess kan bety at de ikke kan «ha» problemer som den gjennomsnittlige amerikaneren.
«Bedrifter med høy ytelse er under stort press for å fortsette å utmerke seg. Jo høyere de er, desto større blir presset for å fortsette å utmerke seg, sa Cinéas til Healthline. «Det er også trusselen om å hele tiden være ett skritt over, fordi det er mange andre som står i kø og venter på muligheten til å ta plassen. Dessverre møter mange dette presset på egenhånd.».
En nasjonal epidemi
Men når det kommer til selvmordsrisiko, er kjendiser langt fra alene.
Bare en dag før Bourdain døde mens han filmet sitt siste reiseshow i Frankrike, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) publiserte en rapport viser at selvmord øker i nesten alle stater.
I 2016 døde 45 000 amerikanere på 10 år eller eldre av selvmord. Dette gjør selvmord til den 10. ledende dødsårsaken i USA.
«Selvmord er en ledende dødsårsak for amerikanere – og det er en tragedie for familier og lokalsamfunn over hele landet,» sa Dr Anne Schuchat, CDCs sjef-nestleder, i en uttalelse. «Fra enkeltpersoner og lokalsamfunn til arbeidsgivere og helsepersonell kan alle spille en rolle i arbeidet med å redde liv og reversere denne bekymringsfulle økningen i selvmord.».
CDC rapporterer at mer enn halvparten av personene som døde av selvmord ikke hadde en kjent og diagnostisert psykisk helsetilstand på dødstidspunktet.
Ingen enkelt faktor vil gjøre noen suicidal. Enhver kombinasjon av fysisk helse, forhold, arbeid, penger, juridiske eller boligproblemer, spesielt i kombinasjon med rusmiddelbruk, kan øke en persons risiko for selvmord, rapporterer CDC.
Manus bekymrer seg
Selv om ikke alle selvmord har en tittel, er dødsfallene til mennesker som Spade og Bourdain en bemerkelsesverdig begivenhet.
Men grupper som American Association of Suicidology advarer det hvordan dødsfall dekkes. Dette inkluderer utelatelse av detaljer om dødsmidler av hensyn til offentlig sikkerhet, hovedsakelig for å unngå å bli replikert av imitatorer.
Stephen P.Hinshaw, PhD, professor i psykologi ved University of California i Berkeley og professor i psykiatri ved University of California i San Francisco, sier at det kan være en viss smitte – slik som at tenåringer kopierer banebrytende atferd fra jevnaldrende – eller relatert til kjendisfascinasjon, men argumenterer for at motgiften er å åpne opp emner for ekte diskusjon.
«Først må vi alle snakke om stress, psykiske problemer og selvmord. Tragisk nok eksisterer fortsatt kvelningen av skam og stigma, sa Hinshaw til Healthline. «Vi vet mange flere fakta om psykiske helseproblemer enn vi gjorde for 60 år siden, men holdninger er mye tregere å endre».
Natasha Tracy, forfatter av «Lost Marbles: Insights Into My Life with Depression and BipolarHan sier han tror det å være i søkelyset kan gjøre psykiske problemer verre.
«Det er veldig vanskelig å opprettholde et visst aspekt til enhver tid når det du føler på innsiden lider. Det er også vanskelig å hele tiden se på hva du gjør og sier i frykt for å bli angrepet av fans, journalister og lignende, sa han til Healthline. «Disse situasjonene kan definitivt være stressende for noen, og dette kan definitivt påvirke noens mentale helse.»
Be om hjelp
Tracy sier at Spade og Bourdains død, to personer som har hatt tilgang til den beste hjelpen i verden, gjør det klart hvor vanskelig det er å be om hjelp når noen sliter.
«Den gjennomsnittlige personen kan være ytterligere vanskeligstilt ettersom hjelp kan være mye vanskeligere å få, og derfor på samme måte kan de ikke nå når det trengs,» sa han. «Når du sliter med tanker om selvmord, kan det virke helt umulig å si det, men hvis noen virkelig henvender seg for kjærlighet og spør deg om du trenger hjelp, kan det være åpningen av en dør som kan redde et liv.»
Hovedpoenget, sier Tracy, er at det er alles jobb å få kontakt med våre kjære når vi vet at de sliter og prøve å sørge for at det blir bedt om hjelp når det er mulig.
Etter hvert som rapporter om disse offentlige dødsfallene gikk gjennom nyhetssyklusen, ga mange mennesker respekt og delte tankene sine med mennesker de aldri hadde møtt. Det var en følelse av slektskap, enten det var en veske de elsket eller et show som inspirerte dem til å reise og være mer eventyrlystne med maten.
YouTube-stjernen og aktivisten Hannah Hart kan ha sagt det beste: Selvmord har ingenting å gjøre med penger, glans eller karrieresuksess.
«Det handler om å håndtere din mentale helse – en konstant og kjedelig oppgave for de av oss som lever med psykiske lidelser,» sa han twitret. «Bare du kan vite hvor mye du kan få, hvor mye du kan gi. Bare du kan kjenne grensene dine. Du må ære og respektere dem. Livet er i konstant endring. Døden er permanent. Vær hyggelig der ute. «
Hvis du eller noen du kjenner vurderer selvmord, ring Nasjonal livslinje for selvmordsforebygging på 800-273-8255. Det er noen tilgjengelig for å lytte 24 timer i døgnet.