En ødelagt ankel kalles også brudd på frakturert ankel. Skjer når en eller flere bein i # 8217; ankle felles pause.
L’Ankelfeste består av følgende ben:
- Tibia er den større beinet i underbenet. Det kalles også Shinbone.
- Også kalt kalvben, er peronen det mindre beinet i underbenet.
- De L’Astragalo er det lille beinet mellom hælens ben (bunnen) og tibia og partnerskapet.
En ødelagt ankel er veldig smertefull.
Symptomer på den ødelagte ankelen
- smerte
- opphovning
- ømhet
- ekkymose
- Knapt gå eller flytte foten
- Vanskelighetsgrad å bære vekten
- Foten virker krøllete (lyst)
- svimmelhet (fra smerte)
- Bein utragende fra huden
- blødning (hvis l’bein perforert hud)
Ødelagte ankel symptomer i forhold til den slostende ankelen
En ødelagt ankel er ikke den samme som en slostende ankel. En ankelforvrengning oppstår når leddene er revet eller strekker seg. Leddene er motstandsdyktige stoffer som holder beinene på plass.
Hvis ankelen din er sløset, vil du ha smerte og hevelse. Graden av smerte og hevelse vil bli bestemt av typen forvrengning: en forvrengning av klasse jeg vil ha liten hevelse, men en grad III kan ha en betydelig hevelse. Du kan eller ikke kan være i stand til å lade ankelen umiddelbart etter skaden;.
En ødelagt ankel kan være mer smertefull. Umiddelbart etter skaden, kan du eller ikke være i stand til å gå eller plassere vekten på ankelen. Det avhenger av typen og årsaken til brudd (bilulykke mot fallende, for eksempel). Du kan eller ikke ha alvorlige blåmerker og hevelse.
L’Enkelt måte å avgjøre om C’er en brudd eller forvrengning er å konsultere en lege.
For å diagnostisere din lesjon, vil legen utføre flere tester. Dette kan inkludere:
- Fysisk undersøkelse. Legen din vil undersøke ankelen din for hevelse og ømhet. Hvis C’det er ømhet på et ligament, er lesjonen mest sannsynlig en forvrengning. Hvis ømhet er overdreven, er det svært sannsynlig at det er en brudd. De kan også flytte foten for å bestemme ditt bevegelsesområde.
- X-ray. En røntgenstråle gjør det mulig for en lege å se posisjonen, typen og alvorlighetsgraden av brudd.
- Motstandstest. En stresstest bestemmer om en slosset ankel trenger kirurgi. En lege vil sette press på ankelen og vil gjøre en røntgenstråle. Hvis artikulasjonen åpnes, indikerer dette en tåre av klasse III som skal repareres.
- TC SCAN. En TC-skanning gir mer detaljerte bilder som tar flere bilder i et ankel tverrsnitt.
- MR-skanning. En MR-skanning bruker et magnetfelt og radiobølger for å vise de omkringliggende beinene og vevet. Det kan hjelpe legen din å finne frakturer som ikke manifesterer seg til røntgenstråler. Det kan også se tårer i ledbånd.
Årsaker til ødelagt ankel
En ødelagt ankel oppstår når for mye kraft på ankelen er påført. De vanligste årsakene inkluderer:
Reise og faller
Tap av balansen; balansen kan forårsake flekker og faller, som kan sette en overdreven vekt på ankelen.
Dette kan skje hvis du går på en uregelmessig overflate, bruk uegnet sko eller gå uten A’tilstrekkelig belysning.
Sterk innvirkning
Styrken til et hopp eller et fall kan forårsake en ankelfraktur. Det kan skje selv om du hopper fra en lav høyde på 8217.
Falske trinn
Du kan bryte ankelen hvis du støtter foten din. Ankelen din kan slå eller rulle til siden mens du bruker vekt.
Sport
Høyvirkningsport innebærer intense bevegelser som setter leddene under stress, inkludert ankelen. Eksempler på høy effekt sport inkluderer fotball, fotball og basketball.
Automotive Collisions
L’plutselig og voldelig innvirkning på en bilulykke kan forårsake ankelbrudd. Ofte krever disse lesjonene kirurgisk reparasjon.
Typer ankelbruddskader
Type og alvorlighetsgrad av en ankelbrudd er avhengig av mengden styrke som 8217; forårsaket. Hvilke typer ankelbruddskader inkluderer:
Malleolo Side Fracture
Denne pause skjer på bunnen av avgiften. Innebærer & # 8220; Knob & # 8221; bein alle’ekstern ankel kalt lateral malleole.
De laterale frakturene i Malleolus er den vanligste typen ankelpauser.
Malleolo medialbrudd
En ødelagt medial Malleolus forekommer alle «8217; enden av tibia. Spesielt treffer det medial Malleolus, som er knotten ALL’inne i ankelen.
Disse krever vanligvis kirurgi fordi jakken i beinet, periosteumet, bøyer seg i frakturstedet på tidspunktet for skade og forhindrer helbredelse av & # 8217;.
Ankel bauble fraktur
En ankel-lignende fraktur involverer både ankelknapper, som inkluderer partneren (lateral Malleole) og Tibia (Medial Malleol). Disse krever nesten alltid kirurgi for å fikse dem.
Er den nest vanligste typen ankelbrudd.
Bienalleu ekvivalent fraktur
En ekvivalent Bayaller-fraktur involverer både knotter og ledbånd alle’ankel interiør.
Bak malleolbrudd
En bakre malleolfraktur oppstår på baksiden av tibia.
Vanligvis skjer denne pause med laterale frakturer av Malleolus. Dette skyldes at den bakre malølen og laterale malølen deling ligament angrep.
TRIMALLELARLE FRAKTUR
En trimallowle fraktur innebærer alle tre deler av ankelen, som inkluderer medial malleoli (interiør), side (utvendig) og bakre (bakre). Som en Bimaller-fraktur, krever dette vanligvis kirurgi.
Pestle fraktur
En pylonfraktur oppstår i taket & # 8221; av ankelen, liggende på # 8217; enden av tibia. Det kalles også Plafond Fraktur.
Vanligvis innebærer denne skaden også en brudd på fibulaen. L’Astragalus nedenfor er ofte skadet til en viss grad. Også brusk som dekker astragaloen, er ofte skadet, så det er sannsynlig å forekomme i leddgikt.
En pylonfraktur er vanligvis forårsaket av høye konsekvenser som fall eller trafikkulykker.
Maisonneuve fraktur
En brudd på Maisonneuve inkluderer to lesjoner: en ankelforvrengning og en pause på toppen av peronen. Pausen ligger i nærheten av kneet.
Denne skaden oppstår når du faller under rotasjonen, og forårsaker at foten slår seg på jorden. Det er mer vanlig i gymnaster, dansere og skiløpere.
Sindesmotisk lesjon
Denne lesjonen påvirker artikulasjonen av sindesmosen, som ligger mellom peronen og tibia. Det holdes på plass av ledbånd.
Hvis bare ligamentet blir såret, kalles det også høy ankelforvrengning.
Imidlertid inkluderer de fleste sinesmotiske lesjoner en forvrengning av ligament og minst en fraktur.
Hva skal du gjøre hvis du bryter ankelen din
Hvis du tror du har en ødelagt ankel, kan du besøke lege så snart som mulig.
I mellomtiden er det hva du kan gjøre for å ta vare på deg selv:
- Hold vekten vekk fra foten din. Han reiser sin ankel og hviler på putene.
- Påfør is. Dette vil minimere smerte og hevelse.
- Påfør press. Hvis du bløder, vikle såret med en ren dressing.
Hvis din ødelagte ankel var forårsaket av en bilulykke eller en ulykke, eller hvis beinet stikker ut fra huden, spør umiddelbart medisinsk hjelp.
Radiografiske bilder av den ødelagte ankelen
Røntgenstråler kan vise posisjon, type og alvorlighetsgrad av ankelbrudd.
Dette vil hjelpe legen din til å bestemme riktig måte å behandle såret på.
Ødelagt ankel behandling
Hver skade er forskjellig. Den beste behandlingen avhenger av typen og alvorlighetsgraden av ankelbrudd.
Is
Du kan bruke is for å redusere smerte og hevelse umiddelbart etter L’skade. Vikle den i et håndkle før du plasserer det på huden.
Walking boot, kritt eller splint
De små ankelpausene kan behandles med en turstøvler, en kritt eller en splint. Disse behandlingene opprettholder beinet på plass mens den helbreder.
For mer alvorlige skader må du sende inn operasjonen før du bruker en oppstart, en kritt eller en splint.
krykker
Krykker hjelper deg med å gå uten å støtte vekt på den skadede ankelen. De brukes mens de bærer støvler, kritt eller splint.
Reduksjon
Hvis det ødelagte beinet har flyttet ut av sted, må legen måtte bruke den fysisk til posisjon. Denne ikke-kirurgiske behandlingen kalles lukket reduksjon.
Før prosedyren kan du motta en mySlassant, en beroligende eller A’generell anestesi for å kontrollere smerten.
Kirurgi
Kirurgi anbefales for alvorlige ankelpauser som ikke kan helbrede med en støvel, en kritt eller en splint.
En kirurg kan bruke auksjoner, skruer eller metallplater for å justere beinet. Dette vil holde beinet på plass mens den helbreder. Prosedyren kalles åpen reduksjon og intern fiksering.
Broken Ankel Recovery Time
Generelt, ødelagte ankler helbrede innen 6-12 uker. Lesjoner som ikke krever kirurgi kan helbrede i 6 uker. I løpet av denne tiden kan legen gjennomgå vanlige røntgenstråler for å kontrollere beinet.
Lesjonene som krever kirurgi kan ta 12 uker eller mer for å helbrede. Den totale utvinningstiden avhenger av din skade, fra generalens alder;.
Forslag til ødelagt ankelgjenoppretting
Under utvinningen er det viktig å følge legenes anbefalinger. Dette vil hjelpe din ødelagte ankel å helbrede riktig. Her er hva du kan gjøre for å sikre en vanlig gjenoppretting:
Unngå press
Prøv å ikke bruke den skadede foten. Når du går eller flytter deg, ikke bruk vekten på ankelen til du ble tillatt av legen din.
Hvile
Ikke bære tunge gjenstander og ikke trene sport. Hvis du trenger å gå et sted, spør familie eller venner. Legen din vil fortelle deg når du er sikker på å bruke ankel.
Fysioterapi
Når beinene dine begynner å helbrede, kan legen din få deg til å gjøre fysisk eller ergoterapi.
En fysisk eller ergoterapeut kan vise deg hvordan du skal utøve ankel. Disse trekkene vil styrke ankelbenene.
Spis sunt
Som alle skader, trenger en ødelagt ankel nok næringsstoffer til å helbrede. Spis et sunt og komplett kosthold vil favorisere utvinning.
Røyk
Røyking bremser helbredelsen av beinene. Sigarettrøyk inneholder ingredienser som avbryter kroppens evne til å skape nytt beinvev.
Slutte å røyke kan være vanskelig, men en lege kan hjelpe deg med å lage et gulv for å slutte å røyke egnet for deg.
Ta del i oppfølgingsavtaler
Under utvinningen bør du regelmessig besøke legen din. De må sjekke at beinet ditt helbreder riktig.
Ødelagt ankel, du kan fortsatt gå?
Generelt vil en liten ankelfraktur forhindre deg i å gå. Du kan også være i stand til å gå straks etter skaden.
Hvis du har en seriøs pause, må du unngå å gå i noen måneder. Som ankelen forbedrer, kan du sakte gå tilbake til normale aktiviteter.
L & # 8217;
En ødelagt eller brutt ankel oppstår når en eller flere ankelbones bryter. Disse beinene inkluderer Tibia, perone og # 8217; Astragalo.
Vanligvis er ankelpauser forårsaket av fall, høy effektsport, bilulykker eller skader som utøver overdreven kraft på ankelen.
Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av brudd. Hvis du har en liten pause i ankelen, kan du få en turstøvler, en kritt eller en splint. Hvis det er alvorlig, kan kirurgi kreve å justere beinet.
Gjenoppretting kan ta fra 6 til 12 uker. Alvorlige ankelpauser som krever kirurgi kan ta lengre tid.