Beskrivelse
Aldring, kroppen din krysser en overgang. Eggstokkene dine produserer mindre østrogen og progesteronhormoner. Uten disse hormonene blir periodene dine mer uregelmessige og til slutt stoppe.
Etter 12 måneder uten en syklus, er du offisielt i overgangsalderen. L’Gjennomsnittlig alder der amerikanske kvinner går inn i overgangsalderen er 51 år. Fysiske endringer som introduserer overgangsalderen, kan allerede starte i en alder av 40 år eller ikke starte til slutten av 50 år.
En måte å forutsi når du starter overgangsalderen er å spørre din mor. Det er normalt at kvinner skal starte overgangsalderen i samme alder som mor og søstre i samme alder som mor og søstre. Røyking kan akselerere overgangen på ca to år.
Her er en titt på overgangsalderen gjennom århundrer og hvilke typer symptomer som forventer når du kommer til hvert mål.
Fra 40 til 45
Et par perioder hoppet når du har 40 år, kan få deg til å tenke på å være gravid, men det er også mulig å starte overgangsalderen i denne alderen. Av 5 prosent kvinner går inn i tidlig overgangsalder, manifesterer symptomer mellom 40 og 45 år. En prosent av kvinner går inn i tidlig overgangsalder før 40 år.
Tidlig overgangsalder kan naturligvis forekomme. Eller det kan aktiveres ved kirurgi for å fjerne eggstokkene, behandlinger mot kreft som stråling eller kjemoterapi eller autoimmune sykdommer.
Skiltene du er i en tidlig overgangsalder inkluderer:
- Det er ikke mer enn tre perioder
- tyngre eller lettere perioder enn vanlig
- søvnforstyrrelser
- vektøkning
- Varme blinker
- vaginal tørrhet
Fordi disse også kan være symptomer på graviditet eller andre medisinske forhold, spør legen din om å kontrollere dem. Hvis du er ALLE’begynnelsen av overgangsalderen, kan hormonalterapi bidra til å lindre blits, vaginal tørrhet og andre overgangsaldersymptomer.
Skriv inn overgangsalderen kunne snart stoppe deg for å sette på familien hvis du ventet. Du kan vurdere alternativer som frysing av de resterende oocytter eller # 8217; bruk av donor nyanser til å bli gravid.
Fra 45 til 50
Mange kvinner går inn i perimenopausalfasen mot slutten av 40 år. Perimenopause betyr «8220; rundt overgangsalderen & # 8221;. På dette stadiet senker produksjonen av østrogen og progesteron seg og begynner å bytte til overgangsalderen.
Perimenopause kan vare fra 8 til 10 år. Du vil nok fortsatt ha en syklus i løpet av denne tiden, men menstruasjonssyklusene dine blir mer uregelmessige.
I løpet av det siste året eller to av Perimenopausa, kan du hoppe over perioder. Periodene du får kan være tyngre eller lettere enn vanlig.
Symptomene på perimenopause skyldes økningen og reduksjonen i østrogennivået i kroppen. Du kan oppleve:
- Varme blinker
- Stemningsendringer
- nattlige svette
- vaginal tørrhet
- søvnforstyrrelser
- vaginal tørrhet
- Endringer i seksuell lyst
- Konsentrasjonsproblemer
- hårtap
- rask hjertehastighet
- Urinproblemer
Det er vanskeligere å bli gravid under perimenopause, men ikke umulig. Hvis du ikke vil bli gravid, fortsett å bruke beskyttelse i denne perioden.
Fra 50 til 55
I de tidlige årene, kan du være i overgangsalderen eller gå til den endelige fasen. På dette tidspunktet frigjør eggstokkene dine ikke flere egg eller produserer mange østrogen.
Overgangen fra perimenopause til overgangsalderen kan ta fra ett til tre år. Symptomer som varme blinker, vaginal tørrhet og vanskelighetsgrad er vanlige i denne perioden. Hvis du manifesterer disse symptomene, snakk med legen din om hormonbehandling og andre behandlinger for å lindre dem.
Fra 55 til 60
55 år gammel, de fleste kvinner gikk inn i overgangsalderen. En gang hele året etter’siste menstruasjon, er du offisielt i postmenopausal fasen.
Du kan fortsatt ha noen av de samme symptomene du oppdaget under perimenopause og overgangsalder, inkludert:
- Varme blinker
- nattlige svette
- Stemningsendringer
- vaginal tørrhet
- søvnforstyrrelser
- Irritabilitet og andre humørsvingninger
- Urinproblemer
I postmenyopausalfasen øker risikoen for hjertesykdom og osteoporose. Snakk med legen din hvordan du gjør endringer i sunt liv for å beskytte deg mot disse forholdene.
Fra 60 til 65
En liten prosentandel av kvinner forlater sent i overgangsalderen. Dette er ikke nødvendigvis en negativ ting.
Studier har knyttet til sen overgangsalderen til en lavere risiko for hjertesykdom, infarkt, hjerneslag og osteoporose. Er også knyttet til A’lengre forventet levealder. Forskere mener at L’utvidet utstilling til østrogen beskytter hjertet og beinene.
Hvis du allerede har overskredet overgangsalderen, betyr det ikke alltid at du er ferdig med sine symptomer. Anslått en 40 prosent av kvinner i alderen 60 og 65 år lider av hot blits.
I de fleste kvinner som har varme blinker senere i livet, er de små hyppige. Likevel har noen kvinner varme blinker ofte for å være irriterende. Hvis du fortsatt har varmeflushes eller andre overgangsaldersymptomer, snakk med legen din om hormonbehandling og andre behandlinger.
Ta bort
Overgangen til overgangsalderen begynner og slutter på forskjellige tidspunkter for hver kvinne. Faktorer som historien om familien din, og hvis du røyker tiden før eller senere.
Symptomene dine skal fungere som en veiledning. Varmeblinker, nattesvette, vaginal tørrhet og humørsvendelser er alle vanlige på denne tiden av livet.
Hvis du tror du er i Perimenopausa eller overgangsalder, kontakt din gynekolog eller den grunnleggende legen. En enkel test kan fortelle deg med sikkerhet basert på hormonelle nivåer i blodet.