Hva er årsakene til den døde huden på føttene?
Den døde eller flacbidhuden som danner på føttene, er måten føttene dine er eksfolierte og naturlig frie dødsceller.
Død hud kan akkumulere på grunn av mangel på fuktighet hvis føttene dine er konstant lukket i sko eller sokker, eller for friksjonen av å gå eller løpe. Det kan også danne hvis du ikke bryr deg om å bry seg, exfoliere eller gni føttene regelmessig.
Den døde huden på den nedre delen av foten kan vises tørr, sprukket, løs eller hengende. Vanligvis er det ikke smertefullt med mindre det er resultatet av foten D’eksem eller en annen type infeksjon.
Hvis du mistenker at det er slik, kontakt legen din for behandling. Ellers vil du kanskje fjerne død hud for estetiske motiver eller fordi det er mer behagelig.
Her er noen alternativer for å fjerne død hud.
Metoder for å prøve
1. Pimpstein stein
En pimpstein er en naturlig lava stein som kan bidra til å fjerne død hud og calloses fra føttene.
Bruk:
- Senk pimpstenen i varmt vann. Du kan også fordype føttene i varmt vann i 10 minutter for å myke dem.
- Flytt forsiktig steinen med en sirkulær eller lateral bevegelse rundt foten for å fjerne død hud. Konsentrert om fjerning av det øvre laget av huden og ikke Dell’hele området av død hud, som vil bidra til å fremme en sunn cellulær erstatning.
- Deretter påfør en lotion eller olje for å myke føttene.
Bruk aldri pimpstein på sår eller ømme områder.
2. Paraffin
Mange skjønnhetssalonger tilbyr paraffin som lagt til for en pedikyrbehandling.
Paraffinet er en myk voks som oppløses ved en gjennomsnittstemperatur på ca. 125 ° F (51 ° C). Voksen skal ikke være varm nok til å brenne eller irritere huden.
Du kan også gjøre en paraffinbehandling hjemme ved hjelp av et paraffinbad hjemme, eller du kan smelte voks i en kasserolle og deretter overføre den til en bolle for å fordype føttene dine.
Under en paraffinbehandling vil du fordype føttene i voks flere ganger. Etter å ha påført flere lag med voks, vikle føttene i plasten.
Etter at voksen har herdet, kan du fjerne voksen. Enhver død hud på føttene vil bli fjernet med voks. Dine føtter skal være myke etter.
Ikke bruk paraffin hvis:
- Du har en dårlig blodsirkulasjon
- Du har en’utslett eller et åpent sår på føttene dine
- Du har mistet følsomheten for føttene dine, som på grunn av diabetisk nevropati
Hvis du bruker paraffin hjemme, vær veldig forsiktig og kontrollerer vokstemperaturen med et desserttermometer.
3. Skrubbe på føttene
Most apotek og dagligvarer selger forskjellige typer scrubs for føtter på telleren. Se etter en med granuler som vil hjelpe deg med å fjerne død hud.
Eller du kan også lage en av dine ved å fortynne to spiseskjeer med havsalt i mengde barns olje og sitronsaft.
For å bruke en skrubbe for føttene, bruk skrubben direkte på foten din og gni forsiktig med håndflaten. Eller bruk en børste eller en svamp for å fjerne død hud.
Skyll grundig med varmt vann etter bruk.
4. Skrubbe til melet d’havre
Du kan bruke D & # 8217-melet; havre å skape en exfoliator hjemme for å fjerne død hud.
For å gjøre skrubben, bland lik mel-deler D’havre med rosevann eller melk for å lage en pasta. Bruk:
- Påfør skrubben på føttene og la det være i maksimalt 20-30 minutter.
- Bruk en føttens børste til å exfoliere føttene dine.
- Skyll med kaldt vann og la føttene tørke.
- Påfør en krem for føttene dine.
Utfør denne behandlingen til alternative dager for å få de beste resultatene.
5. Soaking eller flekk av Epsom salt
Epsom-saltet er en krystallinsk form av magnesiumsulfat. Magnesiumsulfat er en mineralblanding.
Du kan fordype føttene i Epsom-saltet løs i vannet. Det kan hjelpe exfoliere og glatte, tørre og hakkede føtter. Dette kan i sin tur bidra til å fjerne død hud.
Bruk:
- Lag et saltbad Epsom hælder 1/2 kopp salt i et fotbad eller en full kopp i et badekar fullt av varmt vann.
- Slapp av og fordyp opptil 20 minutter.
- Etter at du kan bruke en pimpstein eller en føttens børste for å fjerne tørr hud.
For å skape en skrubbe på Epsom-saltet for føttene, i dusjen eller på badet, bland en håndfull Epsom salt med en skje med badekar eller olje i hånden eller på en badvamp.
Gni forsiktig på våt hud for å exfoliere, myke og fjern døde hud før skyll med vann.
6. Setter eddik til bad
Soaking eddik kan bidra til å myke føttene og tillate deg å fjerne død, tørr eller sprukket hud.
Du kan bruke nesten alle typer eddik. L’Apple eddik eller # 8217; hvit eddik er populære alternativer, og du kan allerede ha dem på kjøkkenet ditt.
Bruk kaldt vann for å skape soaking, siden det varme vannet kunne begrave huden mer. Bruk 1 del eddik i 2 deler vann som en generell retningslinje. Fordyp dine føtter i 5-10 minutter å starte.
Hvis du vil ha det, følg # 8217; soaking med en pimpstein for å fjerne tørr eller flacbid hud ved hjelp av linjene ovenfor. Påfør fuktighetskrem, vaselin eller kokosnøttolje før du har på seg sokker for å forsegle fuktigheten etter nedsenking av eddik i # 8217.
Gjør denne behandlingen bare noen få ganger i uken siden det kan tørke huden ytterligere.
7. Baby fotskall
Baby Foot Peel er en populær hjemmebehandling på 1 time for å fjerne død hud og glatt føttene dine.
For å bruke dem, vil du søke på føttene dine og # 8221; plast levert for maksimalt ett’nå. De inneholder en fruktsyre gel løsning og andre fuktighetskrem som kan hjelpe døde huden på & # 8220; bli kvitt & # 8221; føtter.
Følg alle instruksjonene for L’bruk på pakken:
- Etter demping føttene, vil du fikse & # 8220; skoene & # 8221; plast på føttene med tape.
- La ankel støvlene for maksimalt ett’nå.
- Fjern ankel støvlene og vask forsiktig føttene med vann og såpe.
Du må bade føttene hver dag, slik at peeling skjer i de neste tre eller syv dagene.
Selv om det ikke var noen vitenskapelige studier for å støtte fordelene eller # 8217; Effektiviteten til denne behandlingen har den en veldig populær online leser av lojale brukere.
Nøye
Natriumbikarbonat i soaking
Natriumbikarbonat er en populær hjemmebehandling for fjerning av den døde huden fra føttene.
Men noen dermatologer advarer om at natriumbikarbonat kan være irriterende, forårsaker rødhet og ytterligere tørr huden. Dette er fordi det kan forstyrre den naturlige balansen i pH i huden.
Hvis du har allergi eller hudfølsomhet, ikke bruk natriumbikarbonat på føttene. Sjekk alltid med legen din eller podiater før du prøver en ny behandling.
Hvis du bestemmer deg for å bruke natriumbikarbonat, bruk bare en liten mengde (2-3 spiseskjeer) i et fotbad fullt av varmt vann i 10-20 minutter.
Etter L’Soak, forsiktig bruk en pimpstein eller en føttens børste ved hjelp av den ovennevnte metoden som er nevnt for å fjerne død hud. Påfør rikelig fuktighetsgivende krem etter.
Hvis du opplever rødhet eller irritasjon, mens du senker føttene, fjern dem umiddelbart fra løsningen.
Soaking sitron vann soaking i # 8217
L’Lemon surhet kan bidra til å fjerne døde hudceller fra føttene.
Imidlertid, som ligner natriumbikarbonat, kan bruken av sitron på føttene forstyrre den naturlige balansen i pH i huden og bringe til større tørrhet og død hud.
Unngå sitron hvis:
- Har åpne kutt eller sår på foten
- ha en sensitiv hud
- Eksperimentere med noen rødhet og irritasjon
Konsultere en podiater eller en hudlege før du bruker sitron eller hvis du har spørsmål eller tvil.
Hvis du bestemmer deg for å bruke denne metoden:
- Forbered et fotbad med varmt vann.
- Klem sitronsaft fra en sitron. Du kan også forlate stykker av sitronskall i # 8217; vann.
- Fordyp dine føtter i opptil 15 minutter.
- Bruk en pensel for føttene dine for å gni den døde huden fra føttene dine.
- Vask og tørk føttene dine helt. Påfør en fuktighetskrem eller kokosnøttolje, hvis ønskelig.
Barberhøvel eller skrape
Tillat kun en podiater eller annen kvalifisert medisinsk profesjonell for å fjerne ufølsom eller død hud fra foten med en barberhøvel eller en skrape.
Ikke bruk barbermaskiner eller skraper på føttene hjemme. Dette kan forårsake fotskader eller introdusere et annet medisinsk problem.
For eksempel, hvis du ved et uhell kuttet dem, er du i fare for en bakteriell infeksjon på 8217;.
Hvis du er bekymret for å fjerne tørr eller død hud, kontakt legen din for alternative stoffer eller hjemmebehandlinger.
Hvordan hindre tørr hud tørrhet
Den beste måten å forhindre dannelsen av død hud på føttene er å regelmessig fukte.
Spør en podiater for å gi råd til oljer, salver eller terapeutiske kremer for å hindre at huden tørker ut.
Unngå lotionene de inneholder alkohol, noe som kan plage føttene mer. L’Barns olje eller vaselin er vanligvis trygge.
Fordyp dine føtter et par ganger i uken og bruk en pimpstein eller en børste for føttene for å forsiktig eksfoliere død hud.
Unngå varm dusj eller bad og skylling med varmt vann for å forhindre at huden tørker ut.
Ta bort
Den døde huden er vanligvis ingenting å bekymre seg for. Det kan ofte fjernes hjemme.
Vend alltid til legen din eller podiater hvis du har overdreven mengde død hud, calli, sprukket hud, sår eller hudutslett som ikke forsvinner eller med hjemmelagde rettsmidler.