Slik defrost morsmelk: Metoder, sikkerhetstips, varighet

Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.

Bruk frossen brystmelk

At du kommer tilbake til jobb eller reiser, kan du fryse brystmelk for strømfleksibilitet. Avhengig av typen fryser du bruker, kan frossen brystmelk forbli bra Tre måneder til et år.

utdanning har vist at melkfrysing ikke skader viktige makronæringsstoffer og andre fordeler, for eksempel antistoffer Ni måneder eller lenger. Å mate barnet ditt med tidligere frossen melk, bare tine melk og servile frisk eller varmt ved kroppstemperatur.

Fortsett å lese for å lære forskjellige metoder du kan bruke til å avfrost morsmelk, samt andre forslag til morsmelkssikkerhet.

Hvordan defrost morsmelk i kjøleskapet

Du kan tine frossen brystmelk ved å sette den i kjøleskapet For en natt eller i ca 12 timer. Derfra kan du holde morsmelk tint i kjøleskapet for maksimalt 24 timer. Deretter kan melk være mer tilbøyelig til å vokse bakterier.

Enhver melk som brukes til å mate barnet ditt om dagen må kastes etter fôring eller ved en eller to timer. Finn ut mer om hvor mye tid brystmelk kan forbli stille.

For å varme den opptinemelken i kjøleskapet, sett det under det varme rennende vannet til det når kroppstemperaturen. Pass på at du tester melk før du tilbyr barnet ditt for å sikre at du ikke brenner munnen din. Du kan også turbiner Melk som skal blandes med melkkrem som går under frysing.

Hvordan defrost morsmelk i et varmere eller varmt vann

Du kan tine mormelken som er frosset direkte fra fryseren ved å sette den under det varme rennende vannet, i en varm bain-marie eller en varmere varmere. Kan det bare ta noen minutter, men husk å holde det varme eller kokende vannet for å unngå å brenne babyen din.

Når melken har blitt tinket ved hjelp av denne metoden, bør den brukes alle’to timer.

Du kan tine brystmelk ved romtemperatur?

Tining av morsmelk ved romtemperaturen er ikke anbefalt. Det er imidlertid retningslinjer for hvordan man behandler opptining melk når den er ved romtemperatur:

Bruk tining morsmelk innen to timer etter å ha forlatt den ved romtemperatur.
Kaster melken tinket innen en eller to timer etter at barnet begynte å mate for å unngå bakteriell forurensning.
Ikke koble til morsmelk som allerede har blitt tint. C’Pickly informasjon På denne prosessen og hvordan det kan modifisere bakteriene og ernæring av melk.

Du kan tine morsmelk i mikrobølgeovn?

Det er ikke tilrådelig å tine morsmelk med en mikrobølgeovn. Dette kan ødelegge næringsstoffene gunstige i melk.

Melketemperaturen kan også være inkonsekvent under mikrobølgeovn. Dette kan føre til dannelsen av hotspots i melk som kan brenne barnets munn. I stedet tine i kjøleskapet om natten eller bruk varmt vann.

Hvor lenge kan du fryse brystmelk?

Forskjellene mellom frossen brystmelagringstid har å gjøre med temperaturen på innsiden av fryseren.

Mødre melk lagret i fryseren av et standard kjøleskap (med døren) kan forbli god opp til Ni måneder. Ideelt sett bør du bruke denne melken alle’fra tre til seks måneder.
Melken som er lagret i en dypfryser eller i en dedikert horisontal fryseren kan forbli frosset inntil ett år. Ideelt sett bør du bruke melk mellom seks måneder og et år.

Selv om melk er trygt i henhold til disse retningslinjene, utdanning viser at kvaliteten på melken endres litt over tid. Fett kan proteiner og kalorier reduksjon i frossen melk i 90 dager. Etter tre måneder L’Milk surhet kan øke.

Noen mindre studier De viste at vitamin C kan redusere etter fem måneder med frysing.

Når det er sagt, kolostrum forblir stabil i minst seks måneder når den lagres i en fryser. Andre studier har som frossen melk i ni måneder eller mer inneholder viktige makronæringsstoffer og immunoaktive proteiner.

Fordi min melk ser ut som en merkelig lukt?

Du kan legge merke til at fargen på brystmelken varierer fra en ekstraksjonssesjon til den andre. Dette har å gjøre med kostholdet ditt og tidsperioden i barnets liv hvor melk ble ekstrahert. Sammensetningen av brystmelken endres i tide som ditt barnalder.

Tining morsmelk kan også ha en annen lukt fra fersk på grunn av fettsyreforringelse. Dette betyr ikke at det er farlig å drikke eller at barnet ditt vil avvise det.

Hvordan fryse brystmelk

Maternal melkfrysing er ikke komplisert, men etter noen retningslinjer vil du sørge for at melken din er trygg:

Vask hender og alle poser eller beholdere for lagring.

Etikettposer eller beholdere med datoen og om nødvendig for tjenesteleverandøren for barndommen, navnet på barnet ditt.

Uttrykke melk. Lagre den i mengder fra 1 til 4 gram kan være den beste løsningen for å begrense mengden avfall. Lagre i mindre mengder for yngre barn. Når barnet ditt vokser og begynner å spise mer, kan du holde i større mengder.

Slapp av og bevare. Hvis du ikke kan fryse melk umiddelbart, legg det i kjøleskapet og frys det hele «8217; 24 timer. Husk å legge igjen en plass på toppen av beholderen for å ta hensyn til eventuelle melkeutvidelser under frysing.

Ikke kombinere. Ikke legg til fersk melk til allerede frossen melk. Frisk melk kan varme frosne melk, som kan invitere bakterier. Hvis du må legge til gram sammen, kul fersk melk først. Ellers lagre i en ny beholder.

Bruk eldre melk før. Det kan være nyttig å holde melken bare ekstrahert på baksiden av eskorten din, fra den nyeste til den eldste. Når du tar frossen melk for å gi til barnet ditt, begynner du med eldre melk.

Gjør lager av poser eller beholdere for bevaring av morsmelk.

Hvordan reise med frossen morsmelk

Reise med frossen melk? Her er noen forslag som kan hjelpe deg med å gjøre turen enklere.

Kjenn reglene

I USA kan du reise med en rimelig mengde morsmelk for Transportsikkerhetsadministrasjon (TSA) regler. Du må avsløre brystpumpen som en medisinsk enhet og erklære din melk under sikkerhetskontroller.

Hvis melken er helt frossen, trenger agenter ikke å teste din melk. Hvis det er tint eller halvfrøet, kan agenter inspisere hver melkbeholder for eksplosiver. Be din agent å bære rene hansker for å hindre forurensning.

Spør på forhånd

Be om et rom D’hotell med fryser under oppholdet. Hvis dette ikke er et alternativ, prøv å gjøre ordninger for å holde melkekjøleren i fryseren av & # 8217;. Selv om det ikke er så praktisk, ta med melk til resepsjonen og be om å sette den i det personlige kjøleskapet, vil fortsatt fungere.

Hold det friskt

Vurdere l’bruk av tørr is under dine reiser for å holde melk så kald som mulig. Hvis dette ikke er et alternativ, fyll kjøleskapet med isen i forskjellige restauranter Dell’flyplass eller en bensinstasjon.

Finne ut mer

Internasjonal reise kan innebære ytterligere regler og forskrifter. Les dine rettigheter før du går. For informasjon om nasjonal reise i USA, sjekk TSA retningslinjer Å reise med morsmelk.

Du kan fryse formelen?

De Sentre for sykdomskontroll og forebygging Anbefaler ikke formelen frysing. Selv om frysing ikke nødvendigvis er farlig, kan det føre til separasjon av de forskjellige komponentene i formelen.

L & # 8217;

Den ekstraherte brystmelken frysing er en fin måte å lager opp hvis du kommer tilbake til jobb eller hvis du vil ha fleksibel strømforsyning for kveldsavtaler eller andre utganger. Fôring av tining melk er trygg og gir barnet ditt næringsstoffene han trenger for å vokse og blomstre.