L’sesamolje kommer fra frø av sesamanlegg i blomst, også kjent som sesamum indichum. Disse plantene er opprinnelig fra Øst-Afrika og # 8217; India, men vokser for tiden i mange land rundt om i verden.
Takket være den rike og rike smaken av valnøtter og dets høye nivåer av mono og flerumettet fett, har SESAME-oljen blitt en av de mest populære oljene for kjøkkenet.
Men det har fordeler over kjøkkenet? Det er en god olje å bruke på huden din? Fortsett å lese for å lære mer om egenskapene til denne oljen og hva kan og kan gjøre for huden din.
Hva er fordelene med «8217; bruk av sesamoljen på huden?
L’Sesamolje har følgende egenskaper, som bidrar til å gjøre det til en gunstig olje for huden din:
- Antioxidant. Dette betyr at den har muligheten til å bekjempe frie radikaler eller ustabile molekyler som kan skade den cellulære hudstrukturen.
- Antimikrobiell. Dette betyr at det kan drepe skadelige mikroorganismer eller arrestere vekst.
- Anti-inflammatorisk. Dette betyr at det kan redusere betennelsen og hevelsen.
L’sesamolje har også en moderat lav score på komedienogenskalaen. Denne uoffisielle databasen klassifiserer de forskjellige oljer og butters basert på deres tilstoppende egenskaper av porene. Stigen går fra null til fem.
En vurdering av null betyr at en olje ikke vil hindre porene, mens en verdsettelse på fem betyr at det vil gjøre det.
Ifølge en 1989 Studio Publisert i Journal of the Society of Cosmetic Chemists, L’Raffinert sesamolje har en komedogen score på en og # 8217; uberørt sesamolje har en score på tre. Ikke-komedogene oljer, som SESAME Oil, er gode alternativer for mange hudtyper.
Fordi ikke-komedogene oljer ikke hindrer porene, kan det fungere godt på akneisk trendhud. De anti-inflammatoriske egenskapene til sesamoljen kan også øke sine evner for å bekjempe akne, selv om det for øyeblikket ikke er vitenskapelig data for å støtte dette.
Selv om studier på «8217; sesamolje er begrenset, spesielt når det gjelder fordelene for hudpleie, har det vært noen funn på antioksidant, antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaper:
- TIL 2005 Animal Study Oppdaget at den aktuelle anvendelsen av sesamoljen kan redusere oksidativt stress, noe som kan føre til skade på celler eller vev.
- TIL Nylig studio på dyr Oppdaget at den aktuelle bruken av sesamoljen var nyttig for helbredelsen av andre grad brennsårene.
- en Liten studio Han fant ut at sesamoljen, kombinert med massasje, betydelig redusert smerte forbundet med traumer i lemmer blant pasientene i beredskapsrommet.
- Det er Noen tester at sesamoljen kan bidra til å filtraviolette stråler (UV), men ikke i den grad de produktene som er utformet for dette formålet, kan gjøre det.
Hvilke næringsstoffer har sesamolje?
L’sesamolje inneholder vitamin E, som kan bidra til å beskytte hudceller mot skade forårsaket av miljøfaktorer, som UV-stråler, L’forurensning og toksiner.
L’Sesamolje inneholder også forskjellige fenolforbindelser, som gir det antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper. Disse forbindelsene inkluderer:
- TOCOPHEROL
- Pinoresinolo
- Sesamin
- sesamolin
- sesaminol
- sesamolo
Inneholder også forskjellige essensielle fettsyrer. Disse syrene er effektive fuktighetskrem som kan bidra til å holde huden elastisk, myk og hydrert.
- oljesyre
- Palmotisk syre
- stearinsyre
- Linolsyre
Det er trygt å bruke sesamoljen på huden?
L’sesamolje er trygt for de fleste. Fordi noe stoff kan forårsake en reaksjon, spesielt hvis du har sensitiv hud, er det en god ide å lage en oppdateringstest før & # 8217;.
Følg disse trinnene for å kjøre en testoppdatering:
- Vask og tørker øvre arm, nær albuen.
- Påfør en liten mengde sesamolje på området med en ren bomullspute.
- Dekk i 24 timer med gasbind.
- I tilfelle av prikking eller kløe, fjern gasbind, vask området og avbryt bruken av oljen;.
- Hvis du ikke føler noen føler, la gasen stå i 24 timer og fjern den deretter.
- Hvis huden din ser ut og føles klar, er du sannsynligvis ikke allergisk eller følsom for olje, og du kan bruke den fritt på huden din.
Hvis du har A’Sesame Allergi, ikke bruk Sesamolje.
Hvordan å bruke
L’sesamolje er ikke en essensiell olje, så det trenger ikke å bli fortynnet før & # 8217;.
Prøv å finne en sesamolje fri for andre ingredienser og kjemikalier. Les produktetiketten for å finne ut om oljen er ren, eller hvis den har litt og mer enn 8217.
Du kan fritt bruke sesamoljen på huden din for massasje og fuktighetsgivende formål.
Hvis du bruker sesamolje for akne eller akne arr, buffer på det berørte området med en bomullspute og la den stå på hele natten. Du kan først exfoliere huden for å fjerne døde celler og rusk. Dette kan hjelpe oljen til å absorbere lettere i huden.
Hva er andre bruksområder av sesamoljen?
I tillegg til de potensielle fordelene med Sesam Oil for huden, er det mange andre måter du kan bruke denne oljen, inkludert:
- Matlaging. L’sesamolje har en litt hasselnøtt smak, noe som gjør det utmerket for salatretter og salat salater. Forskning tyder på at det også har en rekke helsemessige fordeler. En studere oppdaget at sesamoljen kan bidra til å redusere kolesterol og # 8217; betennelse i kroppen. En annen studere Han oppdaget at han kan bidra til å redusere blodtrykket. Endelig A 2002 Animal Study Han indikerte at han også kan ha kvaliteter kjemiopreventive.
- Munnvann. De antibakterielle egenskapene til Dell’sesamolje gjør det til en effektiv skylling av munnen. Bruk oljen som munnvann er en ayurvedisk teknikk kjent som oljepress.
- Lettelse fra forstoppelse. L’anekdotiske bevis indikerer at den fortynnede sesamoljen kan bidra til å lindre mindre forstoppelse. For å bruke den, bland en eller to spiseskjeer av sesamolje med vann og drikk to ganger om dagen.
- Ernæring av hår og hodebunn. De samme næringsstoffene og egenskapene som gjør det fordelaktige sesamoljene for huden din, selv gjelder for håret ditt. Prøv å massere en liten mengde sesamolje på hodebunnen og håret, konsentrere seg om tipsene hvis de er tørre. Forlater olje- eller hodebunnsoljen i minst én og deretter skylling.
Bunnlinjen
Med sin antioksidant, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, L’sesamolje kan hjelpe huden din på forskjellige måter. Det kan være spesielt nyttig for akne trendy hud og akne arr.
Takket være sine antiinflammatoriske egenskaper, tilbyr Sesamo-oljen også en rekke andre helsemessige fordeler, inkludert L’senking av blodtrykk og kolesterol.
Hvis du vil bruke sesamoljen på huden din, kan du snakke med legen din eller dermatologen for å finne ut om det er et godt alternativ for din hudtype.