Beskrivelse
For å fungere normalt krever kroppen din en delikat balanse mellom elektrolytter, inkludert kalium.
Kalium er en viktig elektrolytt for normal nervøs og muskuløs funksjon, inkludert hjertet. For mye kalium i blodet kan forårsake uregelmessig hjerterytme og noen ganger kan forårsake dødsfall.
Et høyt nivå av kalium i blodet er kjent som hyperkalemi. Selv om L’Hyperkalemi kan slå noen, er det noen som er mer i fare for å utvikle tilstanden.
Risikofaktorer for hyperkalemi inkluderer:
- Noen medisinske forhold
- Noen stoffer
- dietten
Her er alt du bør vite om årsakene til denne tilstanden.
Medisinsk tilstand
Nyrene jobber for å holde den ideelle kroppen for kalium og andre elektrolytter.
Risikoen for ubalanserte elektrolytter øker når nyrene ikke fungerer som de skal. Dette betyr at de med underliggende nyreforhold har større risiko for å utvikle hyperkalemi.
Kronisk nyresykdom (CKD) er den vanligste årsaken til hyperkalemi. Det har blitt rapportert at hyperkalemia-rate hos personer med CKD er Opptil 73 prosent.
Andre medisinske forhold kan øke risikoen, inkludert:
- Kongestiv hjertesvikt
- diabetes
- Addisons sykdom, eller når kroppen din ikke produserer nok hormoner
- Høyt blodtrykk
Mindre vanlige medisinske årsaker til hyperkalemi inkluderer:
- Brenner som dekker store kroppsområder eller alvorlig skade
- Noen infeksjoner, som HIV L & # 8217
- tumorer
- Mobil og muskuløs skade på grunn av alkoholisme eller alle «8217; bruk av tunge stoffer
Motta omsorg og administrer medisinske forhold som diabetes kan redusere risikoen for hyperkalemi.
Hvis høye kaliumnivåer vedvarer, kan legen anbefale behandlinger som diuretika eller kaliumbindemidler.
Medisinering
Noen stoffer kan bidra til utviklingen av hyperkalemi. Legemidlene som omhandler forholdene knyttet til blodtrykket er den vanligste skyldige.
Narkotika som kan føre til høye kaliumnivåer inkluderer:
- Dell & # 8217 inhibitorer; # 8217 konvertering enzyme; angiotensin (ess) og # 8217 reseptor blokkere; angiotensin (ARB)
- Diuretisk kaliumsparere, som spironolakton, amylorid og triamterene
- betablokkere
- ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans), som aspirin og # 8217; ibuprofen
- Calcineurine-hemmere
- Kaliumbaserte saltsubstitutter
- Kalium kosttilskudd
- Heparin, en antikoagulant
- Antibiotika som trimethoprim og pentamidin
Selv narkotika og kosttilskudd som ikke er gjenstand for resept, kan øke sannsynligheten for økt kalium i blodet.
Dette inkluderer kosttilskudd som:
- euphorbia
- Sibirisk ginseng
- Hawthorn Berries
- nonsome juice
- alfalfa
- løvetann
- Horsetail
- Nettle
Generelt bør personer med nyresykdommer som allerede er i fare for å utvikle hyperkalemi, avstå fra # 8217; ansette urte kosttilskudd.
Snakk med legen din før du ansetter nye stoffer eller kosttilskudd.
Hvis et stoff du tar for hjertesykdom eller hypertensjon, forårsaker hyperkalemi, vil legen din bestemme de neste beste trinnene.
Dette kan inkludere stoffavbrudd eller dosejustering. Det er viktig å følge legenes anbefalinger og gjennomgå regelmessige kontroller for å overvåke kaliumnivået.
Kosthold
Dietten din kan bidra til risikoen for å utvikle hyperkalemi. Tilpass kostholdet ditt som forbruker lavkalium mat eller unngår noen høye kalium matvarer kan hjelpe.
Legen din kan be om informasjon om kostholdet ditt og foreslå å begrense eller unngå visse matvarer. En dietitian kan også hjelpe deg med å utdype en plan.
Å spise for lite kalium kan være like skadelig, så det er viktig å finne en sunn balanse som fungerer for deg.
Noen eksempler på høye kaliummatvarer inkluderer:
- Grønnsaker, inkludert avokado, poteter, tomater, brusselspirer, brokkoli, gresskar, kokt spinat og mer
- Frukt, som appelsiner, bananer, nektariner, kiwi, melon, metelate, blommer og rosiner eller annen tørket frukt
- Andre matvarer, inkludert sjokolade, valnøtter, frø, jordnøttsmør, melk, yoghurt og branbaserte produkter
D’En annen del, lavkalium mat er:
- Grønnsaker, inkludert asparges, kål, blomkål, agurker, auberginer, isbergsalat, løk og reddik
- frukt som epler, bær (blåbær, tranebær, bringebær, jordbær), druer, ananas, blommer, vannmelon og mer
- Andre matvarer, som ris, nudler, pasta, brød som ikke er integrert, gul kake og informasjonskapsler som ikke inkluderer valnøtter eller sjokolade
Husk at selv om disse matene inneholder mindre kalium, kan du fortsatt begrense størrelsen på delene. Nesten hver mat inneholder en PO & # 8216; av kalium, så det er viktig å vurdere størrelsen på delen.
Du kan også fjerne en del av kalium fra mat som poteter og gulrøtter ved utvasking.
For å gjøre dette må du fordype de skrellede og skiverne grønnsaker i vann i minst 2 timer. Kokingen av grønnsaker kan også trekke ut en del av kaliuminnhold.
Ta bort
L’hyperkalemi kan føre til alvorlige hjerteproblemer hvis ikke behandlet. Hvis du har størst risiko for å utvikle et høyt kaliuminnhold, er det måter å redusere risikoen på.
Det er viktig å konsultere legen din for å diskutere medisiner, kosthold og medisinske forhold. På denne måten vil du sørge for at du er på riktig vei for å redusere hyperkalemia risikofaktorer.