Olje MCT vs Coconut Oil: Hva er forskjellen?
L’mediumkjede triglyseridolje (MCT) og kokosnøttoljen er fett som har blitt populære sammen med det ketogene dietten, eller keto.
Selv om deres egenskaper overlapper, består de to oljene av forskjellige forbindelser, så hver har fordeler og unike bruksområder.
Denne artikkelen forklarer likhetene og forskjellene mellom MCT-oljen og kokosnøttoljen, og hvis man er bedre å oppnå bestemte mål.…