Sex laget
Utenfor # 8217; Selvfølgelig har seksuell samleie mange sunne fordeler. Kan hjelpe deg å føle deg lykkeligere, vær sunnere og leve et lengre liv. Det kan også beskytte mot sykdommer og muligens forhindre kreft. Her utforsker vi noen av de ekstra fordelene som å ha sex kan gi deg.
Sex bryter stress
Seksuelt forhold kan redusere stressnivået ditt. En studie publisert i magasinet Biologisk perspektiv Han ba deltakerne om å delta i en stressende aktivitet, hvordan å holde en tale eller støtte en komplisert matematikkquiz. Deltakere som har hatt vaginale relasjoner før en, stressende aktivitet, hadde nivåer av stress og lavere blodtrykk enn folk som ikke hadde sex, til de som masturbated og de som hadde seksuelle kontakter uten relasjoner.
Mindre sex, mer arbeid
Forskere i den Universitetet i Göttingen I Tyskland fant han at folk med et seksuelt liv mindre enn robust har en tendens til å ta mer arbeid for å kompensere for deres mangel på tilfredshet i soverommet. Studien spurte 32 000 mennesker om å beskrive hans kjønn og hans arbeidsvaner. Forskere har oppdaget at 36% av mennene og 35% av kvinnene som bare har sex en gang i uken, fordømmer seg i sitt arbeid. Mer arbeid du har, mer stresser deg & # 8211; og mer stress du har, mindre sex du har. Det er en ekte ond sirkel.
Sex er bra for hjertet ditt
Rapporten gjør absolutt hjerteslag, men det er ikke her at fordelene for hjertes helse slutter. En studie publisert på Journal of Epidemiology and Community Health Han fant at sex faktisk kan redusere risikoen for en mann av et dødelig hjerteinfarkt. Forskere har oppdaget at menn som har hatt sex to eller flere ganger i uken, hadde mindre sannsynlig å dø for et hjerteinfarkt enn menn som har sex mindre ofte. Studien fant ikke noe forhold mellom hyppigheten av relasjoner og sannsynligheten for å dø for et slag.
Beste selvtillit
Veien av sex og # 8217; selvtillit har to sider: folk som har sex føler seg bra med seg selv og folk har sex å føle seg godt om seg selv. En studie publisert på Arkiv av seksuell oppførsel undersøkt de mange grunnene til at mennesker har sex og fant at en av de vanligste dreneringsfaktorene presser på # 8217; selvtillit som mange får til å gjøre handlingen. Disse samme personene rapporterer at sex får dem til å føle seg sterke og mer attraktive. Videre hadde noen mennesker i studien mer altruistiske intensjoner og ønsket at partneren skulle føle seg godt om seg selv.
Sex lindrer smerte
Sex kan få deg til å føle deg bra på mer enn en vei. C’er den åpenbare fysiske fordelen, og så er det mindre åpenbare: smertelindring. Under spenningen og spenningen og orgasmen frigjør hypothalamus i hjernen hormonet i velvære oksytocin. Forskere på Rutgers University I New Jersey fant han at denne bølgen av oksytocin faktisk kan hjelpe kvinner til å føle seg mindre smerte, spesielt under menstruasjon. En studie publisert på Bulletin av biologi og eksperimentell medisin Han fant ut at oksytocin hos menn halverer oppfatningen av smerte.
Sex beskytter mot kreft
Ifølge noen undersøkelser er menn i alderen 50 eller mer enn hyppige seksuelle relasjoner mindre sannsynlig å bli diagnostisert med prostatakreft sammenlignet med menn i egen alder som ikke har sex ofte. En studie publisert i magasinet BJU International Han oppdaget at seksuelt forhold og onani kan redusere risikoen for prostatakreft hos eldre menn. En annen studie publisert på Journal of the American Medical Association han fant at hyppige utløsninger i årene, og en mann kan også bidra til å redusere risikoen for prostatakreft.
L’orgasme forbedrer kvaliteten på sperma
Hyppig sex kan forbedre kvaliteten på en manns sæd, redusere sperm-DNA-skade og øke fruktbarheten. I følge Europeisk selskap av menneskelig reproduksjon og embryologi, Mennene som hadde sex hver dag, eller plagsomt daglig, hadde en viktigere og overlegen sæd etter syv dager sammenlignet med menn som ikke hadde noe sex. Studien antyder at denne tilnærmingen kan hjelpe par med små fruktbarhetsproblemer for å bli gravid.
Vurder sikkerhet
Sex er en’muligheter for par for å utforske sine lidenskaper, koble mellom dem og nyte deres forhold. Det har også flere ekstra fordeler som er glasur på kaken. Selvfølgelig, for å opprettholde et sunt sexliv, ikke glem å øve trygt sex. Bruk beskyttelse, spesielt hvis du ikke har et monogamisk forhold, og regelmessig tester for seksuelle overføringsinfeksjoner.