Hva du bør vite
Det er mange myter og feil ideer om onani. Det var forbundet med alt, fra hårtap til blindhet. Men disse mytene har ingen vitenskapelig støtte. Onani har få risikoer og er ikke forbundet med noen skadelig sikkerhetsvirkning.
Faktisk er det motsatte sant: Masturbation har en rekke dokumenterte fysiske og mentale helsemessige fordeler. Du kan lindre stress, forbedre humøret ditt og slipp den undertrykte energien når du onanerer. Det er også en morsom og trygg måte å trene L & # 8217, virkelig elsker og utforske kroppen din.
Fortsett å lese hvis du fortsatt har spørsmål om hårtap og andre feil myter og ideer om onani.
1. Onani forårsaker håravfall?
Det for tidlig hårfallet skyldes hovedsakelig genetikk, ikke fra onani. I gjennomsnitt mister de fleste Fra 50 til 100 hår en dag, alt mens nytt hår vokser. Det er en del av den naturlige hårvekstsyklusen.
Men hvis den syklusen er avbrutt eller en skadet hårfollikkel er erstattet med arrvev, kan føre til hårtap hos menn og kvinner.
Ofte er din genetikk bak denne avbrudd. Den arvelige tilstanden er kjent som mannlig skallethet eller kvinnelig skallethet. Hos menn kan skallethet allerede starte i puberteten.
Andre mulige årsaker inkluderer:
- hormonelle endringer
- Hodebunnsinfeksjoner
- Hudforstyrrelser
- Overdreven hårtrykk
- Overdreven frisyre eller hårbehandlinger
- Noen stoffer
- radioterapi
2. Blindhet?
Igjen, nr. Dette er en annen vanlig myte som ikke er basert på vitenskapelig forskning. Faktisk er det en lenke som har blitt nektet flere ganger.
De virkelige årsakene til tapet av visning inkluderer:
- Genetikk
- glaukom
- grå stær
- Øyeskade
- Noen helsemessige forhold, for eksempel diabetes
3. Forårsake erektil dysfunksjon?
Søket støtter ikke ideen om at onani kan føre til erektil dysfunksjon (DE). Så hva forårsaker faktisk «8217; og? Det er en rekke fysiske og psykologiske faktorer, hvorav ingen involverer onani.
De forstår:
- Problemer med intimitet
- stress eller angst
- Depresjon
- Drikke eller røyk for mye
- Har høyt eller lavt blodtrykk
- Ha det høye kolesterolet
- være overvektig eller ha diabetes
- Cozenge med hjertesykdom
4. Vil skade kjønnsorganene mine?
Nei, onani vil ikke skade kjønnsorganene dine. Du kan imidlertid prøve irritasjon og ømhet hvis du ikke har nok smøring mens du onanerer. Slik finner du den rette typen smøremiddel for deg.
5. Det vil påvirke min fruktbarhet?
Det er svært lite sannsynlig. Søket viser Kvaliteten på spermaen forblir den samme selv med daglig utløsning, uansett om det ikke er på masturbation.
Hos menn kan fruktbarhet påvirkes av:
- Noen medisinske forhold, som testiklene vurdert
- Problemer med sædlevering
- Radioterapi eller kjemoterapi
- Eksponering for kjemiske stoffer og andre miljøfaktorer
Hos kvinner kan fruktbarheten påvirkes av:
- Noen medisinske forhold, som L’endometriose
- for tidlig overgangsalder
- Radioterapi eller kjemoterapi
- Eksponering for kjemiske stoffer og andre miljøfaktorer
6. Det vil påvirke min psykiske helse?
Ja Ja Ja! Søket viser at onani kan faktisk forbedre din mentale helse. Utgivelsen av glede du prøver når du kommer til orgasm orgasmen kan:
- Lindre undertrykt stress
- Heve humøret ditt
- Hjelpe deg med å slappe av
- hjelpe deg med å sove bedre
7. Kan drepe mitt seksuelle ønske?
I det hele tatt. Mange tror at onani kan drepe sitt seksuelle ønske, men dette har ikke blitt vist. Seksuelle stasjoner er forskjellige fra person til person og er naturlig at vår libido faller og strømmer.
Men onani gjør ikke at du vil ha mindre sex; I virkeligheten antas det at onani kan gi litt & # 8216; trykk til din libido, spesielt hvis du har et lavt seksuelt ønske om å starte.
Så hva forårsaker en lav libido? Mange forhold, faktisk. Du kan ha en lav libido på grunn av:
- Lav testosteronnivå
- depresjon eller stress
- Søvnproblemer, for eksempel L’obstruktiv søvnapné
- Noen stoffer
8. Du kan onanere for mye?
Kunne vært. Hvis du ikke er sikker på at du masturbating også, spør disse spørsmålene:
- Du hopper daglige aktiviteter eller husarbeid for å onanere?
- Jeg savner jobben din eller skolen?
- Avbryt dem planer med venner eller familie?
- Vi mangler viktige sosiale arrangementer?
Hvis du svarte ja til et av disse spørsmålene, kan du bruke for mye tid til å onanere. Selv om onani er normal og sunn, kan overdreven masturbation forstyrre arbeid eller skole eller få dine relasjoner overse.
Hvis du tenker på masturbating, snakk med legen din. Han eller hun vil gjennomføre en fysisk undersøkelse for å avgjøre om det kan være et fysisk helseproblem. Hvis de ikke oppdager uregelmessigheter, kan legen lede deg til en terapeut for å hjelpe deg med å løse dine bekymringer.
9. Onani vil ødelegge partnerens kjønn?
Nei, det motsatte er sant! Onani kan faktisk forbedre sex med partneren din. Gensidig onani kan tillate par å utforske sine forskjellige ønsker, samt være glede når rapporten kanskje ikke er mulig eller ønsket.
L’Selvpleie kan også hjelpe par for å unngå graviditet og forebygge seksuelle overføringsinfeksjoner. Men hvis du skjønner at du vil onanere deg mer enn å ha sex med partneren din, bør du vurdere å snakke med en terapeut for å komme til roten til det ønske.
10. L’bruk av sexleketøy under onani kan ødelegge sex uten dem?
Ikke nødvendigvis. Bruk av sexleketøy til personlig glede kan gjøre masturbation-økten mer krydret og kan være morsomt å bruke under sex med partneren din. Men hvis du bruker lekene regelmessig, kan du føle at sexet var lite strålende uten dem.
I så fall er det opp til deg å bestemme om du vil oppdatere ting eller snakke med partneren din til hvordan du kan inkludere din favoritt leketøy oftere.
11. Spis Kellogg Cereals’S vil bidra til å appease mine impulser?
Nei ikke i det hele tatt. Kanskje du lurer på hvorfor dette også er et spørsmål, fordi egentlig, hva de lager maisflak med onani? Tilsynelatende, alt.
Dr. John Harvey Kellogg oppfunnet maisflak på slutten av 1890 og markedsførte ristet korn frokostblanding som en måte å fremme helse og hindre folk i masturbating. Kellogg, som var sterkt anti-onani, trodde at tyggebladet mat kunne bremse seksuell lyst. Men det er ingen vitenskapelig bevis på at de er sanne.
Bunnlinjen
Onani er trygt, naturlig og sunt. Det er en fin måte å komme i kontakt med dine ønsker og behov. Hvis du masturper og # 8211; og hvordan du masturbi & # 8211; Det er en personlig beslutning. Det er ingen rett eller feil tilnærming. Du bør heller ikke skamme seg eller skyld for ditt valg.
Men husk at onani ikke forårsaker skadelige bivirkninger. Hvis du finner uvanlige symptomer eller føler deg som deg selv for mye, kontakt legen din. De kan diskutere tvil du kan ha.