Del på PinterestBrittany England illustrasjoner
Helse av brystkreft er en’gratis app for folk som har hatt en diagnose av brystkreft. L’appen er tilgjengelig på App Store Og Google Play. nedlasting her.
For mange mennesker som lider av brystkreft, gir familie og venner ubetinget og viktig støtte. Men å ha kontakter med folk som opplever akkurat det du er uerstattelig.
Brystkreft Healthline (BCH) er en GRATIS’gratis app opprettet for folk som bor med brystkreft. A-appen setter deg i kontakt med andre basert på behandling, på scenen av kreft og personlige interesser, slik at du kan dele erfaringer, utveksle ideer l & express dem dine tanker og følelser med noen som forstår førstehånds.
Appen er en revolusjonerende måte å overbevise kvinner med brystkreft for å koble mellom dem og diskutere deres diagnose og behandling & # 8221; sier Ann Silberman, som fikk en diagnose av brystkreft i 2009. & # 8220; Noen som er redd eller har en dårlig dag, kan ha en gruppe mennesker som har vært der & # 8211; [Høyre] i lommen [Venter på] Connect & # 8220;.
Ericka Hart, som fikk en bilateral diagnose av brystkreft på 28, er D & # 8217;.
«Jeg fant en stor letthet i å snakke med andre brystkreft overlevende, noen ganger mer enn familien min, fordi de bare hadde det jeg passerte. Denne appen er en’mulighet til å komme i kontakt med de som mottar det, uten problemer & # 8220;.
Skape samfunnet ditt
L’App BCH setter deg i kontakt med fellesskapsmedlemmer hver dag kl 12: Xnumx Pacific Standard Time. Du kan også bla gjennom medlemmenees profiler og be om å kombinere dem umiddelbart. Hvis noen ønsker å komme i kontakt med deg, vil du bli varslet umiddelbart. Når det er tilkoblet, kan medlemmene utveksle meldinger og dele bilder.
«Så mange brystkreftstøtte grupper tar lang tid [av] tid for å komme i kontakt med andre overlevende, eller ta kontakt med det de tror det vil fungere. Jeg liker det faktum at det er en appalgoritme i stedet for en person som kjører & # 8220; matchende & # 8221; & # 8220; States Hart.
«Du trenger ikke å bla gjennom et brystkreft nettsted og finne støttegrupper eller abonnere på støtte grupper som kanskje allerede har startet. Vi har bare vårt sted og noen til å snakke med hver gang vi trenger det / vil ha.
Hart, en svart kvinne som identifiserer seg som queer, setter også pris på muligheten til å komme i kontakt med en mengde kjønnsidentitet.
For ofte er overlevende av brystkreft merket som cisgender kvinner, og det er viktig ikke bare å gjenkjenne at brystkreft forekommer i mange identiteter, men skaper også et rom for personer med ulike identiteter for å koble til & # 8221; sier Hart.
Føler seg oppmuntret til å snakke
Når du finner kamper som passer, forenkler’BCH-appen forenkler samtalen ved å gi isbryteren til å svare.
Derfor, hvis du ikke vet hva du skal si, kan du bare svare på [til spørsmål] eller ignorere det og hilse på det & # 8221; forklarer Silberman.
For Anna Crollman, som mottok en diagnose av brystkreft i 2015, kan muligheten til å tilpasse disse spørsmålene en personlig preg.
& # 8220; min favoritt del av’ombord var utvalget av & # 8221; Hva nærer din sjel? & # 8221; Dette fikk meg til å føle meg mer en person og mindre en enkel pasient & # 8220; sier.
L’app varsler deg selv når du er nevnt i en samtale, så du kan engasjere og holde samspillet i live.
& # 8220; Det var flott å kunne snakke med nye mennesker med sykdommen min, de har opplevd det jeg har og hjelpe dem, foruten å ha et sted hvor jeg kan få hjelp hvis nødvendig og # 8221; sier Silberman.
Hart bemerker at du har sjansen til å matche folk ofte få deg til å finne noen til å snakke med.
«Det er også viktig å merke seg at bare fordi folk har delte variable grad brystkreftopplevelser, betyr dette ikke at de vil koble til. Erfaringene fra hver enkelt person på brystkreft må fortsatt bli æret. Det er ingen enkelt størrelse & # 8220; sier.
Aktiver og deaktiver gruppetallet
For de som foretrekker å forplikte seg til alle «i en gruppe i stedet for individuelle samtaler, gir A’appen gir gruppediskusjoner hver dag i uken, styrt av en bch guide. Emner dekket inkluderer behandling, livsstil, karriere, relasjoner, ny diagnose og samliv med stadion 4.
& # 8220; Jeg liker virkelig gruppen delen av gruppene & # 8221; sier Crollman. «Den delen jeg finner spesielt nyttig er guiden som gjør bevaringen gå videre, svarer på spørsmålene og involverer deltakerne. Han hjalp meg til å føle meg veldig velkommen og verdsatt i samtaler. Etter å ha overlevd noen år etter behandling, var det givende å føle at du kan bidra til forståelsen og støtten til nylig diagnostiserte kvinner i diskusjonen & # 8220;.
Silberman understreker at å ha en liten mengde gruppemuligheter forhindrer at valgene blir overveldende.
& # 8220; Det meste av det vi trenger å snakke om, er dekket av hva C’Det er & # 8221; sier, og legger til at levende med fase 4 er dens favorittgruppe. & # 8220; Vi trenger et sted å snakke om våre problemer, fordi de er så forskjellige i forhold til den første fasen.& # 8221;
& # 8220; Bare i morges hadde jeg en samtale på en kvinne hvis venner ikke ville snakke om hennes kreftopplevelse etter et år & # 8221; sier Silberman. «Folk i våre liv kan ikke klandres for ikke å ønske å høre om kreft for alltid. Ingen av oss ville ikke engang, jeg tror. Så det er grunnleggende at vi har et sted å diskutere andre uten å veie av andre & # 8220;.
Når du er med i en gruppe, forplikter du deg ikke. Du kan gå når som helst.
& # 8220; Jeg var en del av mange Facebook-støttegrupper, og jeg hadde tilkoblet, og jeg så på nyhetsmatet mitt som folk hadde dødd. Jeg var ny i grupper, så jeg har ikke nødvendigvis noen bånd med folk, men det var rett og slett oversvømmet med folk som døde og # 8220; husk Hart. & # 8220; Jeg liker at appen er noe jeg kan velge i stedet for å se det [det] hele tiden.& # 8221;
Hart hovedsakelig gravet mot gruppe & # 8220; livsstil & # 8221; i # 8217; app bch, fordi det er interessert i å ha et barn i nær fremtid.
«Å snakke med folket i denne prosessen i en gruppekontekst ville være nyttig. Det ville være fint å snakke med opsjonene folk som tok eller evaluerer, [og] som de står overfor alternative måter å amme «8220; sier Hart.
Informert med pålitelige artikler
Når du ikke er det rette humøret for å samhandle med medlemmene av APP, kan du sitte og lese artikler relatert til Lifestyle and Breast Cancer News, Anmeldt av Healthline Medical Professionals.
I et utpekt kort, bla gjennom artikler om diagnose, kirurgi og behandlingsalternativer. Utforsk kliniske studier og nyeste brystkreftforskning. Finn måter å mate kroppen din gjennom velvære, ta vare på deg selv og mental helse. Dessuten lese personlige historier og vitnesbyrd om å overleve brystkreft på sine reiser.
& # 8220; Med et klikk kan du lese artikler som holder deg oppdatert om hva som skjer i verden av kreft og sier Silberman.
For eksempel hevder Crollman å ha vært raskt i stand til å finne nyheter, innhold av blogger og vitenskapelige artikler om en studie på bønnefiber i forhold til brystkreft, samt et blogginnlegg skrevet av en brystkreft overlevende som beskriver sin personlige erfaring.
«Jeg likte at informasjonsobjektet hadde legitimasjon som viste at det var verifisert, og det var klart at C’de var vitenskapelige data for å støtte informasjonen som vises. I A’æra av denne feilinformasjonen er det viktig å ha en pålitelig kilde til helseinformasjon, så vel som de mest personlige brikkene knyttet til de følelsesmessige aspektene av sykdommen & # 8220; sier Crollman.
Bruk med letthet
L’App BCH har også blitt designet for å forenkle navigasjonen.
«Jeg liker Healthline-appen for sin aerodynamiske design og brukervennlighet. Jeg kan lett få tilgang til den fra telefonen min, og jeg trenger ikke å engasjere seg mye for bruk & # 8220; sier Crollman.
Silberman er D’Avtale, understreker at appen bare ba om noen få sekunder for nedlasting og var lett å bruke.
«Ikke C & # 8217, det var mye å lære, virkelig. Jeg tror at noen kunne forstå det, det er så godt designet & # 8220; sier.
Dette er akkurat L’# 8217; app: et verktøy som lett kan brukes av alle mennesker som lider av brystkreft.
På dette tidspunktet er samfunnet [av brystkreft] fortsatt sliter med å finne de ressursene du trenger alt på ett sted og koble til andre overlevende i nærheten av dem og de fjerne som deler lignende erfaringer og # 8221; sier Crollman. & # 8220; Dette har potensial til å spre seg selv som et samarbeid mellom organisasjoner & # 8211; En plattform for å koble til overlevende med verdifull informasjon, ressurser, økonomisk støtte og navigasjonsverktøy mot kreft / 8221;.
Cathy Cassata er en freelance skribent som spesialiserer seg på historier om helse, psykisk helse og menneskelig oppførsel. Det har et talent å skrive med følelser og koble til leserne i en perceptiv og engasjerende måte. Les mer om jobben din her.