Hvis du lider av migrene, er du ikke alene. Det anslås at i en periode på tre måneder 17 prosent 23 av amerikanere har minst en’migrene. Personer med aktiv epilepsi er to ganger Det er sannsynlig at den generelle befolkningen lider av migrene.
Hvordan migrene er diagnostisert?
Migrene er en type hodepine som har forskjellige symptomer som vanligvis er mer intense enn den vanligste spenningshodepine.
For å diagnostisere migrene, vil legen bekrefte følgende informasjon:
- Hodepine vises bare på den ene siden?
- Hodepine pulser?
- Smerte er moderat eller alvorlig?
- L’rutinemessig fysisk aktivitet forverrer smerte eller smerte er så sterk at du må unngå det & # 8217;?
- kvalme eller oppkast
- Følsomhet for lys, lyd eller lukter
Mindre vanlig, visningen, lyder eller fysiske følelser følger med en migrene.
Risikofaktorer å vurdere
Migrene bekymringer tre ganger Mer vanlig hos kvinner enn menn.
Hodepine og # 8217; Migrene er spesielt mer vanlig blant personer med epilepsi med hensyn til den generelle befolkningen. Minst en studie esteem en i tre Med epilepsi vil epilepsi oppleve migrene.
En person med epilepsi som har nære slektninger med epilepsi, er mer sannsynlig å lide av migrene med aura med hensyn til noen uten slike slektninger. Dette antyder at det er en felles genetisk tilkobling som skaper følsomhet for de to forholdene.
Andre funksjoner kan øke sannsynligheten for kramper forbundet med migrene. Disse inkluderer L’bruk av antiepileptiske legemidler og en høy kroppsmasseindeks.
Finn ut mer: Migrene Utløsende faktorer og hvordan du unngår dem »
Migrene kan føre til kramper?
Forskere inkluderer ikke helt sammenheng mellom migrene og kramper. Det er mulig at en epileptisk episode kan påvirke migrene. Det motsatte kan også være sant. Migrene kan påvirke utseendet på kramper. Forskere har ikke utelukket at disse forholdene vises sammen ved en tilfeldighet. De studerer sannsynligheten for at hodepine og # 8217; epilepsi stammer både fra samme faktor som ligger til underliggende.
For å analysere enhver mulig tilkobling, undersøker legene nøye tider på A’migrene å merke seg om det vises:
- Før episodene av krisen
- Under episodene av krise
- Etter epileptiske krise episoder
- Blant episodene av krise
Hvis du har l’epilepsi, kan du prøve både migrene og ikke-migrene hodepine. Av denne grunn må legen vurdere symptomene for å avgjøre om migrene og kramper er relatert.
Hvordan migrene behandles?
Vanlige stoffer som brukes til å behandle et akutt angrep av migrene smerte inkluderer ibuprofen, aspirin og paracetamol. Hvis disse stoffene ikke er effektive, kan en rekke alternativer foreskrives, inkludert en klasse med narkotika kjent som Triptani.
Hvis migrene fortsetter, kan legen foreskrive andre rusmidler.
Uansett det farmakologiske regimet valgt av deg og legen din, er det viktig at du vet hvordan du skal surfe i et medisineringsprogram og forstå hva du kan forvente. Du bør gjøre følgende:
- Ta stoffene nøyaktig som foreskrevet.
- Forvente å starte med lav dose og gradvis øke til stoffet er effektivt.
- Innse at hodepine sannsynligvis ikke vil bli helt eliminert.
- Vent på fire til åtte uker, slik at betydelige fordeler oppnås.
- Overvåk fordelene som manifesterer seg i de første to månedene. Hvis et forebyggende stoff gir betydelig lettelse, kan forbedring fortsette å øke.
- Hold en dagboksdokumentasjon av narkotikaforbruk, type hodepine og # 8217; smertepåvirkning.
- Hvis stoffet lyktes fra seks til 12 måneder, kan legen anbefale at du gradvis stopper stoffet.
Terapi for migrene; migrene inkluderer også forvaltningen av livsstilsfaktorer. Avslapping og atferdsmessig kognitiv terapi har vist seg nyttig i behandlingen av hodepine, men forskningen fortsetter.
Slik forhindrer du migrene?
Den gode nyheten er at du kanskje kan unngå migrene smerte. Forebyggingsstrategiene anbefales hvis din migrene smerte er hyppig eller alvorlig, og hvis hver måned har du ett av følgende:
- en hodepine i minst seks dager
- en hodepine som skader deg i minst fire dager
- en hodepine som alvorlig skader deg i minst tre dager
Du kan være en kandidat for forebygging av Migrene mindre alvorlig hvis du har en av følgende hver måned:
- en hodepine i fire eller fem dager
- en hodepine som skader deg i minst tre dager
- hodepine som sparer deg seriøst i minst to dager
Et eksempel på & # 8220; alvorlig nedskrivning & # 8221; er resten i sengen.
Det er flere livsvaner som kan øke frekvensen av angrep.
Du bør gjøre følgende for å unngå migrene:
- Unngå å hoppe over måltider.
- Spis regelmessig.
- Etablere et vanlig søvnprogram.
- Pass på at du sover nok.
- Vedta tiltak for å unngå for mye stress.
- Begrens l’koffeininntak.
- Pass på at du gjør nok trening.
- Slank meg hvis du er overvektig eller overvektig.
Finne og teste narkotika for å hindre migrene smerte er komplisert av kostnaden for kliniske studier og det komplekse forholdet mellom kramper og migrene. Det er ingen strategi som er den beste. Prøv og feil er en rimelig tilnærming til deg og legen din på jakt etter det beste behandlingsalternativet.
COS’er utsikterna?
Migrene smerte er mer vanlig i den første og mellomstore voksenlivet og redusert i det vesentlige senere. Både l’migrene som kramper kan ha stor innvirkning på en person. Forskere fortsetter å undersøke disse forholdene alene og sammen. Lovende forskning fokuserer på diagnose, behandling og hvordan vår genetiske bakgrunn kan påvirke hver av disse.