Beskrivelse
Mage spasmer er sammentrekninger av abdominale muskler (abdominal), mage eller # 8217; tarmene. Avhengig av hvilken del av kroppen din lider av spasmer og hvor alvorlig er, kan du føle en liten muskelkontraksjon eller magekramper.
I de fleste tilfeller er magespasmer ufarlige, men kan være et symptom på en tilstand nedenfor. Fortsett å lese for å lære mer om de potensielle årsakene til magespasmer og på når du ringer til legen din.
Årsaker til magespasmer
Identifisere årsaken til magespasmer kan hjelpe deg med å behandle dette symptomet. Her er 11 forhold som kan være ansvarlige for ditt symptom.
1. Muskel tretthet
Overhead of the abdominal muskler kan forårsake spasmer. Spasmer på grunn av muskelspenning forekommer mer sannsynlig hos personer som gjør intens og hyppig fysisk trening, spesielt crunches og abdominals.
Andre symptomer på muskelspenning er:
- Ømhet eller smerte i bukene
- smerte som blir verre med bevegelse
2. Dehydrering
Tapet av elektrolytter fra dehydrering forårsaket av svette, oppkast og diaré kan forårsake muskelspasmer i hele kroppen, inkludert magen. Dette skjer fordi musklene trenger elektrolytter som kalsium, kalium og magnesium å fungere skikkelig. Når de ikke har disse elektrolyttene, kan musklene begynne å jobbe på en unormal måte og å kontrakt. Mer informasjon om # 8217; identifikasjon og behandling av en elektrolytisk ubalanse.
Andre dehydrering symptomer inkluderer:
- ekstrem silke
- hodepine
- svimmelhet
- mørk gul urin
3. Gass
En opphopning av gass i magen kan forårsake spasmer til tarmmuskulaturen mens kroppen prøver å frigjøre gassen. Hvis du har gass, kan du også ha:
- Hovent eller hevelse mage
- Akutt magesmerter
- En følelse av fylde
- et behov for å avgi gass eller burp
4. Intestinal inflammatorisk sykdom
Disse sykdommene, som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt (UC), er kroniske inflammatoriske tilstander. Crohns sykdom kan slå noen del av mage-tarmkanalen, mens UC slår bare tykktarmen. I begge forhold, L’betennelse kan forårsake intestinal spasmer.
Andre symptomer på intestinale inflammatoriske sykdommer er:
- diaré
- Vekttap
- Abdominale kramper og smerte
- utmattelse
- nattlige svette
- forstoppelse
- Føl deg som om jeg raskt trenger å gå på toalettet
5. Dell / # 8217 syndrom; irritabel tarm
Dell & # 8217 syndrom; irritabel tarm (IBS) er en kronisk tilstand som slår tykktykken Crasso. Det forårsaker ikke endringer i tarmvev som intestinal inflammatorisk sykdom, men symptomene er like, inkludert:
- Magesmerter eller kramper
- følelse av hevelse
- forstoppelse
- Diaré (noen ganger forstoppelse alternativ og diaré)
- gass
6. Gastritt og gastroenteritt
Gastritt og gastroenteritt er både betennelse i magen, men i gastroenteritt også L’tarmen er betent. Infeksjoner, som Helicobacter Pylori, Norwalk Virus og Rotavirus, forårsaker vanligvis disse forholdene.
Andre symptomer på gastritt og gastroenteritt inkluderer:
- Kvalme og oppkast
- Diaré (kun gastroenteritt)
- mageknip
- opphovning
7. Smittsom kolitt
Den kolitt kan forårsake abdominale kramper på grunn av irritasjonen og alle kolonbetennningene, som forårsaker spasme. Noen bakterier som kan forårsake kolitt, inkluderer Clostridium, Salmonella og E. coli. Selv parasittene som Gardia kan forårsake kolitt.
8. Enteritt og iskemisk kolitt
Noen ganger er kolittet forårsaket av mangel på blodtilstrømning til 1017; tynntarmen og tykktarmen. Spasmer kan også forekomme i denne typen kolitt.
9. Forstoppelse
L’tarmene kan ha kramper når forstoppelse oppstår fordi de slapper av som svar på trykket på innsiden.
10. Ileus
En ileo er når tarmene dine blir & # 8220; PIGRE & # 8221; O & # 8220; Sleepy & # 8221;. Dette kan forekomme for en rekke grunner, inkludert infeksjoner, betennelse, nyere kirurgiske inngrep (spesielt i # 8217, Abdomen), bruk av narkotika, alvorlige sykdommer og mangel på fysisk aktivitet. En ileo forårsaker tarmene dine fylle med luft og væske, forårsaker avslapning og smerte.
11. Gastroparesis
Gastroparesi er fundamentalt en ileo som involverer magen. Oftere forekommer hos de med diabetes og kan forårsake magekramper, spesielt etter å ha spist.
Gravid mage spasmer
Magespasmer er en vanlig gravid hendelse. De fleste årsakene til magespasmer under graviditet er ufarlige, men du bør konsultere en lege hvis du har smerte eller konstant eller gjentakende spasmer.
Noen mulige grunner til gravide spasmer er:
Gass
Gass er et veldig vanlig symptom på graviditet. Dette skyldes at progesteron kroppen din produserer for å støtte graviditeten, slapper av muskler, inkludert musklene i & # 8217;. Dette reduserer fordøyelsen og tillater gassakkumulering.
Andre symptomer inkluderer:
- opphovning
- Akutt magesmerter
- En følelse av fylde
- et behov for å avgi gass eller burp
Braxton-Hicks sammentrekninger
Braxton-Hicks sammentrekninger, også kjent som falske travails, forekommer ofte i # 8217; siste trimester av graviditet. De føler seg vanligvis mer som en stivning av muskler enn som smerten av faktisk arbeidskraft og er ikke vanlig. Disse sammentringene er uskyldige, men det er en god ide å konsultere legen din dersom de oppstår, spesielt hvis de begynner å bli vanlige.
Barnet ditt beveger seg
Når barnet ditt sparker eller forstyrrer, kan han føle en muskuløs spasme i magen, spesielt i andre kvartal. På dette tidspunktet er barnet ditt sannsynligvis ikke stort nok til at du føler deg sterke spark, så bevegelsen ser mer ut som en spasme eller spasmer.
Strekk av muskler
Magen muskler strekker seg under graviditet for å ønske barnet velkommen. Når musklene strekker seg, kan de til og med kontrakt mens de prøver å beholde sin opprinnelige størrelse. Muscle Stretching kan også føre til døve og smertefull smerte (runde smerte smerte), men det regnes som en vanlig del av graviditeten.
Når skal du se en lege
De fleste magespasmer er ufarlige og forsvinner uten ytterligere behandlinger. Hvis magespasmer er smertefulle eller forekommer ofte, kan de være et tegn på et mer alvorlig medisinsk problem. Kontakt legen din dersom du manifesterer noen av disse symptomene i tillegg til magespasmer:
- Han retched
- Blod i tarmbevegelser
- Sterk smerte, spesielt thorax smerte
- Lang levetid eller tilbakevendende magespasmer
- feber
- pust
Du bør også konsultere legen din dersom magen spasmer forstyrrer ditt daglige liv eller forårsaker deg angst.
Husholdningsartikler for umiddelbar lindring
Hvis mage spasmer plager deg, er det måter du kan få en umiddelbar lindring eller behandle dem hjemme. Noen hjemmebehandlinger vil håndtere den underliggende årsaken til muskelspasmer, mens andre vil slappe av magesmuskulaturen slik at de stopper spasmer.
Hvis du har magespasmer under graviditet, snakk med legen din før du prøver ethvert hjem. Noen Domissionsbehandlinger kan ikke være sikker under graviditet.
varme
Varme kan bidra til å slappe av i magesmerter. Dette er spesielt nyttig hvis muskelspenning eller # 8217; overdreven bruk forårsaker spasmer.
Massasje
Massasje mage muskler kan hjelpe til med å slappe av dem.
Kamille
Kamille kan brukes til å roe magesmerter og kan hjelpe til med å håndtere spasmer. Det anses også som et hjemmemedisin for gass. Finn et stort utvalg av kamille her.
Elektrolytter
Hvis magespasmer er forårsaket av dehydrering, kan det være nyttig å reintegrere elektrolytter. Prøv å drikke en sportsdrink som en gatorade eller spise en banan.
Vær imidlertid forsiktig, hvis du har en historie med nyresvikt, fordi noen elektrolytter, spesielt kalium, kan gå til farlige nivåer med kosttilskudd.
Videre, hvis svimmelhet utvikler eller svimmer på grunn av dehydrering, har en betydelig mengde kroppsvæsker gått tapt. Kontakt umiddelbart det nærmeste nødsituasjonen for å erstatte intravenøs væske for å hindre at kroppen din lider av et sjokk og for å hindre hjertesskader, lever, hjerne og nyreskade.
Smertestillende
Hvis magespasene er smertefulle, kan en benk analgetisk (OTC) som L’ibuprofen (Advil, Motrin) eller Paracetamol (Tylenol) hjelpe deg.
Du må være forsiktig med OTC smertestillende stoffer. L’ibuprofenes og lignende stoffer kan forårsake magesår og nyreskader hvis det tas i overdreven mengder. Paracetamol i store mengder kan forårsake leverskade og til og med nedsatt leverfunksjon. Hvis du tror at du må ta mer enn disse stoffene enn den anbefalte dosen på flasken, bør du konsultere en lege.
Antacids
L’Magesyre kan forårsake gastritt, som i sin tur kan forårsake magespasmer. I disse tilfellene kan antacida eller otc protonpumpehemmere hjelpe spasmer ved å redusere magesyren.
Hvile
Hvis spasmene dine er forårsaket av muskelspenning, reduser magesmusklene og hviler musklene, vil bidra til å stoppe spasmer.
Andre behandlinger
Mage spasmer forårsaket av forhold som gass, dehydrering og muskel tretthet kan vanligvis behandles hjemme. Andre forhold eller alvorlige magespasmer krever vanligvis behandling fra en lege.
Legen vil forsøke å bestemme årsaken til bunnen av magespasmer og å behandle denne årsaken. Behandlingen kan inkludere:
- Antibiotika for gastritt eller gastroenteritt forårsaket av bakterier
- En klasse med narkotika kalt aminosaliklater for UC og noen tilfeller av Crohns sykdom
- Kortikosteroider for CUO og Crohns sykdom
- Antispastastic stoff hvis du har veldig alvorlige IBS eller spasmer som ikke er kontrollert av andre behandlinger
Forhindre magespasmer
Hvis magespasmer skyldes en tilstand som intestinal inflammatorisk sykdom eller IBS, er behandlingen av disse forholdene den beste metoden for å forhindre magespasmer. For magespasmer forårsaket av muskelmasse, gass eller dehydrering, er det noen måter å forhindre dem i å forekomme:
- Trene riktig. Arbeide harde muskler kan gjøre det bra for helse, men å jobbe dem for harde eller feil kan forårsake skade. Alltid sørg for å bruke riktig form og hvile hvis nødvendig.
- Hold deg hydrert. Et tap av elektrolytter på grunn av dehydrering kan forårsake magespasmer. Pass på at du blir hydrert, derfor kan det bidra til å redusere spasmer.
- Endring av dietten kan bidra til å forhindre magespasmer forårsaket av gass, gastritt, IBS og intestinale inflammatoriske lidelser.
- Hvis gassen forårsaker magespasmer, begrense fiberinntaket kan hjelpe. Å spise fibre kan hjelpe folk med forstoppelse forårsaket av IBS og gastritt.
- Begrenser alkoholforbruket.
- Begrenser krydret mat, som kan irritere magen og forverre spasmer.
- Fettmatvarer kan også øke symptomene under disse forholdene og bør begrenses.
- Hvis du har en intestinal inflammatorisk sykdom, samarbeider legen din for å finne den sikreste maten å spise.
Utsikter for magespasmer
Magespasmer kan noen ganger være bare normale muskelbevegelser og er ofte forårsaket av behandlingsbare forhold hjemme.
Noen ganger kan de imidlertid være et tegn på et problem som krever en lege oppmerksomhet, men. Hvis magespasmer er seriøse, vedvarende eller siste mer enn noen få dager, eller hvis du har feber, blod i avføring eller oppkast eller kvalme, oppkast eller vedvarende diaré, må du konsultere en lege.