Flere myelom og ernæring
Flere myelom er en type kreft som påvirker plasma-celler, som er en del av immunforsvaret. I følge American Cancer Society, Mer enn 30.000 mennesker i USA vil motta en ny diagnose av flere myelomer i 2018.
Hvis du har flere myeloma, kan bivirkningene av kjemoterapi få deg til å miste din appetitt og hoppe over måltider. Føler seg overveldet, deprimert eller redd for denne tilstanden, kan også gjøre deg vanskelig å spise.
Opprettholde god ernæring er viktig, spesielt under behandling. Flere myelom kan forlate skadede nyrer, redusert immunitet og anemi. Noen enkle kostholdstips kan hjelpe deg med å føle deg bedre og gi deg styrken til å reagere.
Jern
L’Anemi, eller et lavt antall røde blodlegemer, er en vanlig komplikasjon hos personer med flere myeloma. Når karcarøse plasmaceller multipliserer, er det ikke nok plass til røde blodlegemer. I hovedsak beveger tumorceller bort og ødelegger sunne.
Et lite antall røde blodlegemer kan forårsake en rekke problemer, inkludert:
- utmattelse
- svakhet
- Føl deg kald
Selv lavt blodjern nivåer kan forårsake anemi. Hvis du har utviklet anemi på grunn av flere myelom, kan legen din foreslå at du spiser mer matvarer som inneholder jern. En økning i jernnivåer kan hjelpe deg å føle deg mindre sliten og vil også hjelpe kroppen din til å produsere sunnere røde blodlegemer.
Gode jernkilder inkluderer:
- Magert rødt kjøtt
- rosiner
- Peppers
- kål
- rosenkål
- Søte poteter
- brokkoli
- Tropiske frukter, som mango, papaya, ananas og guava
Reni-Size Dietary Råd
Flere myelomer forårsaker også nyresykdom hos noen mennesker. Fordi kreft spion sunt blodceller kan forårsake en beinbrudd. Dette er viktig fordi beinene frigjør kalsium i blodet. Kreftplasma-cellene kan også produsere et protein som kommer inn i blodet.
Nyrene dine må jobbe hardere enn normalt for å behandle proteiner og mer fotball i kroppen din. Alt denne ekstra jobben kan skade nyrene.
Avhengig av hvordan nyrene dine fungerer, må du kanskje endre kostholdet ditt for å beskytte nyrene dine. Du må kanskje redusere mengden salt, alkohol, protein og kalium du spiser.
Du må kanskje begrense mengden vann og andre væsker du drikker hvis nyrene dine er sterkt skadet. Du må kanskje spise mindre fotball hvis fotballnivået i blodet er høye fordi deler av beinet blir ødelagt av kreft. Spør legen din før du gjør endringer i kostholdet på grunn av nyresykdom.
Risiko for infeksjoner
Du har større infeksjonsrisiko under behandling for flere myelom. Dette skyldes at immunforsvaret ditt er kompromittert både fra kreft og fra behandling med kjemoterapi. Vask hendene ofte og hold deg borte fra syke mennesker, kan hjelpe deg med å unngå kontraherende forkjølelse og andre virus.
Ytterligere redusere risikoen for infeksjon som unngår rå matvarer. Lite bakte kjøtt, sushi og rå egg kan bære bakterier som kan gjøre deg syk selv når immunforsvaret ditt er helt sunt.
Når immuniteten din er redusert, kan selv frukt og grønnsaker som ikke er blitt avskallet, en risiko for helsen din. Matlaging av mat til minimum intern temperatur anbefales dreper bakteriene til slutt tilstede og kan hindre deg i å få tak i sykdommer i matrekkehus.
Øk volumet på fiber
Noen kjemoterapeutiske stoffer kan forårsake forstoppelse. Øk L’Fiberinntak og drikke rikelig med vann. Mat High Fiber Foods inkluderer:
- Integrerte korn som mel d’havre og integrert ris
- Tørket frukt som rosiner, fiken, aprikoser, plommer
- epler, pærer og appelsiner
- bær
- Valnøtter, bønner og linser
- Brokkoli, gulrøtter og artisjokker
mer interessant
En studie Det har vist at curcumin supplementet, en forbindelse som er tilstede i Spice Gurkemeie, kan redusere risikoen for å bli motstandsdyktig mot visse kjemoterapi-legemidler. Dette bidrar til å sikre at kjemoterapeutiske stoffer er et effektivt behandlingsalternativ. Videre forskning er nødvendig for å etablere en stabil binding mellom curcumin og nedgang i kjemoterapi medikamentresistens.
Forskning & # 8211; Undersøkelser På mus foreslår også at curcumin kan redusere veksten av flere myelomceller.
Mange mennesker lider av kvalme og oppkast som en bivirkning av kjemoterapi. Lette matvarer kan være lettere for magen, men hvis du kan håndtere måltider med litt & # 8216; mer krydder, prøv en karri basert på gurkemeie. Sennep og noen typer ost inneholder også gurkemeie.
Outlook
Å ha flere myelom er en utfordring for alle. Men etter et sunt kosthold kan du hjelpe deg med å leve bedre med denne typen kreft. Kroppen din trenger næringsrik drivstoff for å holde seg sterk, enten du har komplikasjoner som L’anemi eller nyresykdom.
Reduser behandlede snacks og desserter. I stedet fyller du parabolen med friske frukter og grønnsaker, magert proteiner og hele korn. Sammen med terapi og narkotika, kan vitaminer og mineraler du spiser i denne perioden hjelpe kroppen din å helbrede.