Å forstå orienteringen din kan være komplisert.
I et samfunn der vi forventer at de fleste av oss begge heteroseksuelle, kan det være vanskelig å ta et skritt tilbake og spørre deg selv om du er homofil, rett eller noen eller # 8217; andre.
Du er den eneste personen som kan forstå hva orienteringen din egentlig er.
Alt startet med en seksuell drøm: dette betyr at jeg tror det betyr?
Mange av oss vokser ved å anta at vi bare er heteroseksuelle for å finne ut, senere, vi er ikke.
Noen ganger skjønner vi hvorfor vi har seksuelle drømmer, sex tanker eller følelser av intens tiltrekning til folk i vårt eget kjønn.
Men ingen av disse tingene & # 8211; Seksuelle drømmer, seksuelle tanker eller til og med følelser av intens Attraksjon & # 8211; & # 8220; test & # 8221; nødvendigvis din orientering.
Det er flere former for attraksjon. Når det gjelder veiledning, refererer vi vanligvis til den romantiske attraksjonen (så du føler deg sterke romantiske følelser, og som du vil ha et romantisk forhold) og alle «8217; seksuell attraksjon (som du vil engasjere seg i seksuell aktivitet).
Noen ganger er vi romantisk og seksuelt tiltrukket av de samme gruppene av mennesker. Noen ganger er vi ikke.
For eksempel kan du være romantisk tiltrukket av menn, men seksuelt tiltrukket av menn, kvinner og ikke-binære mennesker. Denne typen situasjon kalles & # 8220; blandet orientering & # 8221; O & # 8220; kryss orientering & # 8221; & # 8211; og det er helt ok.
Så det i tankene mens du vurderer dine seksuelle og romantiske følelser.
C’er en quiz jeg kan støtte?
Hvis bare buzzfeed hadde alle svarene! Dessverre er det ingen test for å hjelpe deg med å forstå din seksuelle orientering.
Og selv om det var, hvem kan si hvem som kvalifiserer som homofil eller rett?
Hver eneste heteroseksuell person er unik. Hver eneste homofil person er unik. Hver person, av hver orientering, er unik.
Du trenger ikke å tilfredsstille sikkert & # 8220; Kriterier & # 8221; Å kvalifisere som homofil, rett, biseksuell eller noe annet.
Dette er et aspekt av din identitet, ikke en jobb etterspørsel og # 8211; Og du kan identifisere deg selv med noen sikt!
Så hvordan skal jeg vite det?
Det er ingen måte & # 8220; Høyre & # 8221; å komme til vilkår med orienteringen din. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å utforske dine følelser og hjelpe deg med å forstå ting.
Fremfor alt, la dine følelser føle. Det er vanskelig å forstå dine følelser hvis du ignorerer dem.
Selv nå, C & # 8217, er mye skam og stigma rundt orienteringen. Folk som ikke er heteroseksuelle, har ofte følelsen av å måtte undertrykke sine følelser.
Informasjon på de ulike vilkårene for retningslinjer. Finn ut hva de mener og evaluer om noen av dem resonerer med deg.
Vurder L’ide å gjøre flere søk lesing forum, bli med i LGBTQIA + støttegrupper og lære om disse nettsamfunnene. Dette kan hjelpe deg med å forstå vilkårene bedre.
Hvis du begynner å identifisere deg selv med en viss orientering, og så tenker du annerledes, det er greit. Det er godt å føle seg annerledes og endre identiteten din.
Hvordan kan jeg være sikker på at orienteringen min er x?
Dette er et godt spørsmål. Dessverre er det ikke noe perfekt svar.
Ja, noen ganger folk & # 8220; de har feil & # 8221; deres orientering. Mange trodde de var en ting for første halvdel av livet, bare for å finne ut at det ikke var sant.
Du kan også tenke på å være homofil når du faktisk er bi, eller tenk på å være biseksuell når du faktisk er homofil, for eksempel.
Det er helt godt å si: Hei, jeg tok feil, og nå føler jeg meg trygg på å identifisere meg som x & # 8221;.
Mange identifiserer seg som en orientering for alle sine liv, mens andre oppdager det endringer over tid. Og det er greit!
Din orientering kan endres, men dette gjør det ikke mindre gyldig over tid, og det betyr heller ikke at du er feil eller forvirret.
C’Det er noe som «8221; L’orientering?
Fordi noen mennesker er homofile? Fordi noen mennesker er rette? Vi vet ikke.
Noen mennesker føler at de ble født på denne måten, at deres orientering alltid har vært bare en del av dem.
Andre føler at deres seksualitet og deres orientering endres over tid. Husk hva vi sa om’væskeorientering?
Hvis l’orientering er forårsaket av naturen, fra # 8217; utdanning eller en blanding av to er ikke veldig viktig. Hva er viktig er at vi aksepterer andre som de er og oss selv som vi er.
Hva betyr dette for min seksuelle og reproduktive helse?
De fleste av’sexutdanning i skolene fokuserer utelukkende på heteroseksuelle mennesker og cisgender (dvs. ikke-transgender, ikke i samsvar med kjønn eller ikke-binær).
Dette forlater resten av oss ut.
Det er viktig å vite at du kan kontrakt seksuelt overførte infeksjoner (IST), og i noen tilfeller blir gravid uavhengig av din seksuelle orientering.
Seksuelt overførbare sykdommer kan bevege seg mellom mennesker uavhengig av’aspektet av kjønnsorganene sine.
De kan flytte fra og til # 8217; anus, penis, skjeden og munnen. Seksuelt overførbare sykdommer kan også spre seg gjennom sexleketøy og uvaskede hender.
Graviditet er ikke reservert selv til heteroseksuelle mennesker. Det kan skje når to fruktbare mennesker har sex med penis i skjeden.
Så hvis du kan bli gravid eller impregnere noen, undersøk prevensjonsalternativene.
Du har fortsatt spørsmål? Dai A & # 8217, se på vår sjåfør for et tryggere sex.
Du kan også vurdere å gjøre en avtale med en LGBTIQA + venns lege å snakke om din seksuelle helse.
Jeg må fortelle folk?
Du trenger ikke å fortelle noen du ikke vil ha.
Hvis du føler deg ubehagelig å snakke om det, er det greit. Ikke avslør orienteringen du ikke gjør deg løgner. Du har ikke denne informasjonen til noen.
Hvilke implikasjoner du kan ha dette?
Å snakke med folk kan være fantastisk, men også holde det privat kan være fantastisk. Alt avhenger av din personlige situasjon.
På den ene siden, fortell folk kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Mange mennesker queer føler lettelse og en følelse av frihet når de kommer ut. Være & # 8221; ut & # 8221; Det kan også hjelpe deg med å finne et LGBTQIA + fellesskap som er i stand til å støtte deg.
D’Andre del, utgang er ikke alltid trygt. L’homofobi og andre former for fanatisme er levd og er fine. Folk queer er fortsatt diskriminert om arbeid, i deres lokalsamfunn og til og med i sine familier.
Så, mens du går ut, kan være frigjørende, det er greit å ta ting rolig og flytte til rytmen din.
Hvordan kan jeg snakke med noen med noen?
Noen ganger er det bedre å begynne med å si til noen du er sikker på at det vil akseptere, som et familiemedlem eller en venn av åpen mentalitet. Hvis du ønsker det, kan du be dem om å være der med deg når du forteller hverandre.
Hvis du ikke føler deg komfortabel å snakke om det, kan du fortelle det via tekst, telefon, e-post eller håndskrevet melding. Uansett hva du foretrekker.
Hvis du vil snakke med dem personlig, men du sliter med å møte emnet, kan han kanskje begynne å se på en lgbtqia + film eller trekke ut noe om en kjendis åpent queer. Dette kan hjelpe deg med å følge samtalen.
Du kan finne nyttig å starte med noe som:
- «Etter å ha tenkt på det mye, forsto jeg å være homofil. Dette betyr at jeg er tiltrukket av menn. & # 8220;
- «Siden du er viktig for meg, vil jeg fortelle deg at jeg er biseksuell. Jeg vil sette pris på din støtte. & # 8220;
- Jeg skjønte at jeg egentlig er panxeksuell, noe som betyr at jeg er tiltrukket av folk av noe slag.& # 8221;
Du kan avslutte samtalen ved å be om deres støtte og styre dem til en veiledning til ressurser, kanskje online, de trenger det.
Det er mange ressurser der ute for folk som ønsker å støtte sine venner og familie queer.
Også, la ham vite om du beklager at de deler denne nyheten med andre eller mindre.
Hva skal jeg gjøre hvis det ikke er bra?
Noen ganger reagerer folkene du sier ikke som du vil gjøre.
De kunne ignorere hva du sa eller le på det som en vits. Noen kan prøve å overbevise deg om at du er rett eller si at du bare er forvirret.
Hvis dette skjer, er det noen ting du kan gjøre:
- Omgir deg med folk som støtter deg. Enten du er LGBTQIA + du har møtt online eller personlig, dine venner eller familiemedlemmer de aksepterer, prøver å tilbringe tid med dem og snakke med dem om situasjonen.
- Husk at du ikke er hva galt. Ikke c’det er ikke noe galt med deg eller i din orientering. L’Den eneste feilen her er L’intoleranse.
- Hvis du vil, fra deres plass for å forbedre deres reaksjon. Med dette mener jeg at de kanskje har forstått at deres opprinnelige reaksjon var feil. Send dem en melding for å fortelle ham at du er villig til å snakke når de hadde tid til å behandle det du sa.
Det er ikke lett å håndtere folk som kjære mennesker som ikke aksepterer orienteringen, men det er viktig å huske at det er mange mennesker der ute som elsker deg og aksepterer deg.
Hvis du er i en farlig situasjon, for eksempel hvis du har blitt kastet ut hjemmefra, eller hvis du lever med deg, truer du deg, kan du prøve å finne en LGBTQIA + tilflukt i ditt område eller organisere et opphold med en venn som støtter deg for litt .
Hvis du er en ung trengsel, kontakt Trevor-prosjektet ved 866-488-7386. De gir hjelp og støtte for folk som er i krise eller føler selvmord, eller for folk som bare trenger noen til å snakke med og å la av damp.
Hvor kan jeg finne støtte?
Vurdere l’ide å bli med grupper av person, slik at du kan møte folk ansikt til ansikt. Bli med i en LGBTQIA + gruppe på skolen eller universitetet og søk etter møter for LGBTQIA + personer i ditt område.
Du kan også finne online support:
- Bli med Gruppene Facebook, Subreddit og Online Forum for LGBTQIA People +.
- Trevor-prosjektet Den har en rekke hotline og ressurser for folk i nød.
- De Sentre for sykdomskontroll og forebygging Har samlet ressurser på LGBTQIA Health +.
- De Siktnettverk og aseksuell utdanning Wiki-området har en rekke stemmer knyttet til seksualitet og alle «orientering.
Bunnlinjen
Det er ingen enkel og ufeilbarlig måte å forstå orienteringen på. Det kan være en vanskelig og følelsesmessig vanskelig prosess.
Til slutt er den eneste personen som kan merke din identitet deg. Du er den eneste myndigheten på din identitet. Og uavhengig av’etikett du velger å bruke, hvis du bruker noen etikett, bør det respekteres.
Husk at det er mange ressurser, organisasjoner og enkeltpersoner som er villige til å støtte deg og hjelpe deg. Alt du trenger å gjøre er å finne dem og kontakte dem.
Sian Ferguson er en freelance skribent og utgiver basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hans skrifter dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet, cannabis og helse. Du kan komme i kontakt med deg Twitter.