Ny forskning viser at sesongmessige allergier kan føre til økt angst.
Del på PinterestDine allergier kan påvirke din mentale helse? Getty bilder
Hvis du er en av de millioner av amerikanere som lider av vedvarende nysing, hosting og lunger denne tiden av året, kan det være lurt å ta hensyn til ny forskning som antyder en sammenheng mellom sesongmessige allergier og angst.
En studie utenfor Tyskland så på hvordan ulike typer allergier – fra flerårige allergier som de mot dyrehår og mat til sesongmessige allergier utløst av kilder som gresspollen – kan knyttes til folks psykologiske helse.
Han fant også at personer med generaliserte angstlidelser hadde allergi mot pollen oftere, men ikke allergier gjennom året.
De Undersøkelser ble publisert i tidsskriftet International Archives of Allergy and Immunology.
Forskjellen mellom de med sesong- og helårsallergi var slående for forskerteamet, sier han Katharina Harter, MPH, hovedforfatteren av publikasjonen.
«Mest overraskende var det faktum at vi fant forskjeller mellom [påvirkningen psykososiale faktorer har på] sesong- eller pollenallergier og flerårige allergier, som matallergi,» sa Harter, PhD-student ved Universitetssykehuset Augsburg (UNIKA-T) i Tyskland. fortalte Healthline. «Angst var positivt assosiert med sesongmessige allergier, men negativt assosiert med flerårige allergier».
Harter legger til at depresjon så ut til å være relatert utelukkende til personer som lider av allergier gjennom året.
For å få resultatene intervjuet teamet 1782 personer i Augsburg, Tyskland, i alderen 39 til 88 år. Utenfor gruppen sa litt over en fjerdedel av dem at de hadde en allergi av noe slag.
Omtrent 7.7 prosent sa at de har opplevd flerårige allergier; litt over 6 prosent hadde sesongmessige allergier; Den 13.6 % opplevde andre former for allergiske reaksjoner.
Fordi ulike typer allergier ser ut til å være knyttet til ulike psykologiske tilstander?
Harter sier at det kan ha å gjøre med realiteten at personer med flerårige allergier må utvikle sine egne mestringsmekanismer for å takle stresset som kan følge av å håndtere en peanøttallergi, for eksempel.
Hvis du bare må forholde deg til en pollenallergi en eller to ganger i året, kan stresset ved å håndtere den legge til mer angst i hverdagen enn du vanligvis ville oppleve.
Harter erkjenner at det var noen svakheter ved selve forskningen.
Gjennomsnittsalderen på deltakerne var 61 år. Funnene kommer fra personlige erindringer fra intervjuer kontra offisielle diagnoser fra et legekontor. Teamet har blodprøver fra alle deltakerne for å sjekke for allergier.
«Vi vil gjerne undersøke om de samme assosiasjonene kan finnes i bekreftede allergier, som er diagnostisert basert på blodprøver eller hudprøver,» la han til. «Det ville dessuten vært interessant om disse assosiasjonene kan finnes i andre prøver.»
Hvis du har en allergi, hva betyr det for deg?
Dr. Mark Aronica, en allergiker-immunolog fra Cleveland Clinic sa til Healthline at det bør understrekes at studier som denne som viser en sammenheng mellom en tilstand og en annen ikke nødvendigvis avslører en årsak.
Understrek at folk bør nærme seg denne typen resultater med forsiktighet.
«Det er flere data som forbinder angstproblemer med personer med matallergier på grunn av risikoen for alvorlige livstruende reaksjoner,» sa Aronica. «Denne rapporten kan være den første som foreslår en assosiasjon med pollenallergi».
Dr. Maria Garcia-Lloret, en spesialist i pediatrisk allergi og immunologi ved UCLA Health gjenspeiler den samme forsiktigheten, spesielt ved å merke seg den høye gjennomsnittsalderen til respondentene.
Mange mennesker begynner å vise allergi i ung alder, med sesongmessige allergier mot pollen, for eksempel, som avtar over tid med økende alder.
Han sier imidlertid at angsten og stresset ved ens allergisymptomer ikke er noe som skal elimineres.
«Det er sant at stress kan gjøre allergiene dine verre,» la Garcia-Lloret til. «Perepsjon spiller en viktig rolle – det har med psyken til individet å gjøre. Noen har en tett nese og kan absolutt miste den på grunn av det.
I den medisinske verden er en allergiker ikke nødvendigvis opplært til å behandle eller håndtere de psykologiske konsekvensene allergier kan ha på en person, sier hun.
Aronica sier at denne typen stress absolutt kan være en «forverrende faktor i nesten enhver kronisk sykdom og sannsynligvis er undervurdert eller underbehandlet».
Totalt sett mer enn 50 millioner folk opplever allergi hvert år i USA.
Allergier representerer samlet den sjette ledende årsaken til kronisk sykdom, og koster 18 milliarder dollar i året i USA, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Aronica sier at det er en tilstand som forårsaker 2 millioner tapte skoledager, 6 millioner tapte arbeidsdager og 28 millioner begrensede arbeidsdager årlig over hele landet.
Stresset på innvirkningen dette kan ha på folks skattemessige og sosiale velvære kan sikkert være knyttet til angst av noe slag.
«Folk må være deres beste talsmenn, og hvis det er et problem for dem, bør de snakke med legen sin og/eller spesialist på mental helse om symptomene og behandlingsalternativene deres,» la han til.
Fremover sier Harter at forskerteamet ønsker å tilbringe tid med folk for å forstå deres allergibehandlingsmetoder.
«Det folk trenger er et sofistikert og helhetlig allergibehandlingsprogram med en allergiekspert. Dataene våre støtter denne oppfatningen, sa han.
Garcia-Lloret sier at folk med allergi har en tendens til å lære kunsten å utholde. Enten det er en matallergi eller en tett nese som oppstår hver vår, tenker folk på måter å takle de daglige forstyrrelsene som disse forholdene kan føre med seg.
«Jeg tror det er bra å minne allmennheten på at den følelsesmessige tilstanden ikke bare påvirker oppfatningen av sykdom, men også sykdomsforløpet,» sa han.
Bunnlinjen
En ny forskning fra Tyskland så på hvordan ulike allergier kan påvirke mennesker psykologisk.
Fra intervjuer med mer enn 1700 personer fant studieforfatterne at sesongbaserte pollenallergier så ut til å føre til en økning i angst hos mennesker sammenlignet med allergier gjennom året.
Personer med flerårige allergier så ut til å vise høyere forekomst av depresjon.
Allergikere sier det er viktig å merke seg at forskning som dette ikke definitivt beviser at allergier forårsaker psykiske lidelser som angst eller omvendt.
Men å håndtere symptomene på en allergi som noen ganger er opprørende kan føre til stress.
Leger foreslår å finne sunne måter å takle allergier på. Arbeid tett med legen din for å finne ut den beste planen for å behandle og håndtere symptomene dine.